等待了9個(gè)月，歷經(jīng)了太多的艱辛，當(dāng)腹中的寶寶即將來(lái)到眼前時(shí)，準(zhǔn)媽媽們的心情自然是無(wú)言的激動(dòng)與興奮。因此，如何做好生產(chǎn)前的準(zhǔn)備就萬(wàn)分重要了。本期準(zhǔn)媽媽的話題就是探討準(zhǔn)媽媽臨產(chǎn)前的必修問(wèn)題。
由于現(xiàn)代產(chǎn)婦多數(shù)只生一胎，屬于初產(chǎn)婦，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)。因此一到臨產(chǎn)，往往是全家慌亂，不知所措。對(duì)此，即將臨盆的準(zhǔn)媽媽們要做好精神上和物質(zhì)上的雙重準(zhǔn)備，才能夠從容應(yīng)對(duì)忙亂和意外事故的發(fā)生。
準(zhǔn)媽媽心情和生理發(fā)生變化
轉(zhuǎn)變1：心情既緊張又興奮
一般準(zhǔn)媽媽們懷孕8個(gè)月的時(shí)候，就會(huì)覺(jué)得生產(chǎn)的日子近了，但一到了9個(gè)月，就要開(kāi)始著手準(zhǔn)備迎接寶寶的來(lái)臨了。而這個(gè)時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們都會(huì)很興奮，心情也會(huì)隨之轉(zhuǎn)變，是既忐忑不安又緊張興奮。
忐忑不安是因?yàn)榻咏?strong>預(yù)產(chǎn)期，有些準(zhǔn)媽媽明明離預(yù)產(chǎn)期還早，卻開(kāi)始有陣痛現(xiàn)象，有些媽媽則是預(yù)產(chǎn)期過(guò)好久了，寶寶還沒(méi)有準(zhǔn)備出來(lái)的意思。等待生產(chǎn)的心情加上生產(chǎn)時(shí)間不如預(yù)期，都會(huì)讓準(zhǔn)媽媽們多多少少感到忐忑不安。
而生第一胎的媽媽因?yàn)闆](méi)有經(jīng)驗(yàn)，緊張是難免的，尤其不知道生產(chǎn)會(huì)有多痛，如果有經(jīng)驗(yàn)的親友在身邊的話，會(huì)成為新手媽媽很大的依賴。加上要和即將出世的寶寶見(jiàn)面，興奮的心情完全寫(xiě)在臉上。
孕媽需要做好分娩前的所有準(zhǔn)備
轉(zhuǎn)變2：生理變化很明顯
除了心情的多種變化外，此時(shí)準(zhǔn)媽媽們的生理也發(fā)生了變化。
因?yàn)檫@段期間寶寶的發(fā)育已完整，而準(zhǔn)媽媽在懷孕9個(gè)月時(shí)子宮的位置會(huì)升到肚臍上方，覺(jué)得胸部、腹部都充滿壓迫，感到不舒服，直到快生產(chǎn)時(shí)，寶寶會(huì)有一種快要出來(lái)的感覺(jué)，大概降到骨盆的位置，也因此胸部和腹部的壓力都會(huì)減少。因此在快生產(chǎn)的那幾天，要特別注意身體的變化，有陣痛、出血或羊水破的現(xiàn)象，就要趕快就醫(yī)了。
因而在懷孕9個(gè)月的時(shí)候，如果是選擇自然產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽，在預(yù)產(chǎn)期前幾天都要和家人保持聯(lián)絡(luò)，最好有人陪著，一旦發(fā)現(xiàn)陣痛、羊水破了或是出血的現(xiàn)象，就是待產(chǎn)的時(shí)候了。
準(zhǔn)媽媽生產(chǎn)之前注意別犯忌
由于現(xiàn)在的產(chǎn)婦多是初次生產(chǎn)，因而在生產(chǎn)前后都沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，所以都會(huì)自然而然地產(chǎn)生緊張、焦慮等癥狀。任主任表示，準(zhǔn)媽媽們?cè)谏a(chǎn)之前一定要有六忌。
一忌：過(guò)度緊張
精神過(guò)度緊張，使肌體對(duì)外界刺激的敏感度增高，輕微外界刺激即會(huì)引起疼痛。所以孕婦在臨產(chǎn)前要消除顧慮，保持愉快輕松的精神狀態(tài)。生孩子雖有一定的痛苦和危險(xiǎn)，但絕大多數(shù)都是順產(chǎn)，難產(chǎn)是極少數(shù)。特別在現(xiàn)代條件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕婦能認(rèn)真進(jìn)行產(chǎn)前檢查，重視孕期保健，一般都不會(huì)出問(wèn)題。
二忌：焦慮性急
有些產(chǎn)婦是急性子，未到預(yù)產(chǎn)期就焦急地盼望早日分娩，到預(yù)產(chǎn)期后更是焦慮不安，甚至亂用中西催生藥物，這種心情也會(huì)給分娩帶來(lái)不良影響。預(yù)產(chǎn)期是有一定活動(dòng)期限的，提前或錯(cuò)后十多天都是正常的。但如超過(guò)預(yù)產(chǎn)期l0天以上還不分娩，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生查明原因。
