懷孕后,準(zhǔn)媽媽堅(jiān)持上班有很多好處,不過(guò),盡管如此準(zhǔn)媽媽還是要注意在夏天的上班路上防曬防止發(fā)生意外。那么,具體來(lái)講,夏天職場(chǎng)孕媽上班路上要注意什么呢?
夏天孕婦上班路上注意事項(xiàng)
夏天職場(chǎng)孕媽媽上班路上要留神
烈日炎炎需防曬
防曬對(duì)準(zhǔn)媽媽很重要,因?yàn)闇?zhǔn)媽媽的皮膚更敏感,更容易被曬傷,很多準(zhǔn)媽媽就是在度夏時(shí)不注意,皮膚上留下了妊娠斑。
外出一定要打傘或戴遮陽(yáng)帽,最好涂抹不含鉛的防曬霜,而在返回室內(nèi)后要盡快洗凈防曬霜。
下雨天悶熱天氣少外出
夏季是多雨的季節(jié),而且悶熱的天氣也比較多。除了在雨天外出有滑倒的危險(xiǎn)外,空氣不流通的場(chǎng)所、悶熱的天氣,還易使準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)胸悶、氣短、心慌甚至?xí)炟实那闆r。
雨天盡量減少外出,不要去空氣不流通的場(chǎng)所,盡量選擇空氣新鮮、比較涼爽的地方。
上下班錯(cuò)開高峰期
許多準(zhǔn)媽媽在懷孕階段還要上班,除了要注意交通安全外,準(zhǔn)媽媽出行最好錯(cuò)過(guò)早晚的高峰期,因?yàn)槿硕鄵頂D、情緒緊張都會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽的健康造成不良影響。