放寒假、過大年,總是孩子最興奮期待的日子。家中菜肴豐盛、果品眾多,父母此時(shí)也不會(huì)過分限制,很多孩子就放開肚皮吃喝。然而中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院光春節(jié)長(zhǎng)假七天就接治了4例癲癇發(fā)作前來的兒童。
專家表示,飲食過飽是誘發(fā)癲癇的一個(gè)重要因素,假期看電視或者打游戲時(shí)間過長(zhǎng)也可能誘發(fā)癲癇。有光敏性癲癇發(fā)作史的兒童,出于自身安全考慮,最好避免看3D電影。
吃得過咸飲水過多 也可誘發(fā)癲癇
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院兒童神經(jīng)??浦魅瘟_向陽副教授介紹,春節(jié)七天假期該科一下接治了4名癲癇患兒,經(jīng)詳細(xì)問診,他們?cè)诎d癇發(fā)作前不久都有吃撐的情況發(fā)生。
“飲食過飽是誘發(fā)癲癇的重要誘因。有些患兒服藥后已長(zhǎng)時(shí)間沒有發(fā)作,但過年時(shí)大吃大喝導(dǎo)致消化不良,繼而引起體內(nèi)酸堿平衡紊亂、細(xì)胞代謝異常,結(jié)果引起癲癇發(fā)作?!?
羅向陽建議,別讓有癲癇病史的兒童飲食過咸,吃鹽太多喝水自然就會(huì)增多,容易無形中誘發(fā)癲癇。此外,酒、濃茶、咖啡、酒心巧克力、香煙等都有可能引起患兒發(fā)作。
但羅向陽表示,患兒并非吃喝越少越好,大前提是讓孩子不餓肚子、不缺水分,因?yàn)橛袝r(shí)饑餓而引起的低血糖也有可能誘發(fā)癲癇?!翱傊嬍骋m度,癲癇患兒不需服用特殊營(yíng)養(yǎng)藥物,也不用嚴(yán)格忌口?!彼硎?,很多家長(zhǎng)關(guān)心癲癇患兒是否要忌口,魚、雞、鴨、肉、海鮮等是否不能吃,這種說法其實(shí)毫無科學(xué)根據(jù)。
其實(shí),癲癇患兒應(yīng)該與平常人一樣吃家常飯菜,而且食品應(yīng)當(dāng)多樣化,米飯、面食、瘦肉、肥肉、雞肉、鴨肉、魚肉、牛奶、果蔬等都應(yīng)吃一點(diǎn)。
長(zhǎng)時(shí)間看電視打游戲易致發(fā)病
除了不要吃喝過多外,春節(jié)假期看電視或者打游戲時(shí)間過長(zhǎng)也可能誘發(fā)癲癇。
專家介紹,有種類型的癲癇稱為光敏性癲癇,常發(fā)作于昏暗的室內(nèi),電視圖像閃爍或滾動(dòng)、光線過強(qiáng)、畫面速度過快、離電視機(jī)的距離過近、頻道變換等現(xiàn)象,都有可能刺激誘發(fā)。
羅向陽解釋,當(dāng)熒屏上強(qiáng)烈的閃光刺激被視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞接受,傳送到大腦,引起神經(jīng)元異常放電,擾亂神經(jīng)中樞的正常功能,就會(huì)導(dǎo)致癲癇的發(fā)作。
光敏性患兒慎看3D電影
專家提醒,最近流行看3D電影,雖然目前醫(yī)院還沒有接收到因?yàn)榭?D影片誘發(fā)癲癇的病例,但是3D電影音像效果非常刺激,出于安全考慮,有光敏性癲癇發(fā)作史的病兒最好避免觀看。
“不過光敏性癲癇在癲癇中只占5%~10%,大部分患兒發(fā)作和電視無關(guān),可以和正常孩子一樣看電視。但要生活規(guī)律,避免熬夜,因?yàn)槠谑前d癇的常見誘發(fā)因素?!睂<艺f。
寒假發(fā)作高峰期 患兒如何平安過?
寒假是癲癇多發(fā)期,因?yàn)楹⒆訆蕵坊顒?dòng)多且飲食豐盛。羅向陽副教授提醒,家長(zhǎng)要監(jiān)督注意,別讓孩子吃得過飽,玩耍的時(shí)間過長(zhǎng),看電視和打游戲要適可而止,避免過度疲勞。
“看電視時(shí)盡量選擇小屏幕的液晶電視;注意保持一定距離(至少3倍于電視機(jī)屏幕的寬度,一般在3米以上);最好在電視上放個(gè)小燈,以緩沖電視光源;盡量使用電視遙控器,以減少靠近電視機(jī)的機(jī)會(huì);電腦屏幕安裝護(hù)目鏡,以隔絕強(qiáng)光及反光。如果電視出現(xiàn)背景扭曲,畫面失真等情況的話,最好等他人調(diào)試好電視再觀看?!睂<冶硎尽?
羅向陽提醒,癲癇兒童寒假一定要保證充足的睡眠,因?yàn)槿狈λ吆瓦^度疲勞都可能誘發(fā)腦電圖癇性放電及臨床發(fā)作。
寒假應(yīng)適當(dāng)開展體育活動(dòng),但要避免參加一些危險(xiǎn)性高的活動(dòng),如爬樹、攀高、游泳、騎車、開汽車等,尤其是在發(fā)作期間。
最后,羅向陽強(qiáng)調(diào),癲癇兒童在看電影、電視時(shí)也應(yīng)有所選擇,盡可能不要看情節(jié)過于緊張、恐怖的兇殺片和武打片,以免突發(fā)疾病。
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院兒童神經(jīng)??浦魅瘟_向陽副教授
文/記者涂端玉 通訊員梅枚