孕婦講述：
我懷孕后，婆婆喜壞了，她想方設(shè)法給我做好吃的。由于我懷孕初期的妊娠反應(yīng)比較強(qiáng)，不管看見(jiàn)什么都吃不下去，就算勉強(qiáng)吃進(jìn)一點(diǎn)，也要不了兩分鐘就吐得一干二凈。婆婆看在眼里急在心里，好言好語(yǔ)地勸我安慰我，說(shuō)懷孩子開始都是這樣，過(guò)些天就會(huì)好的。
也正如她所言，一段時(shí)日過(guò)后，我的妊娠反應(yīng)慢慢消失，胃口漸漸地好起來(lái)。婆婆看我能吃東西了，樂(lè)得眉開眼笑。她使出渾身解數(shù)，一日三餐變著花樣給我做可口的飯菜。但在吃飯時(shí)，她看我吃得不多，便問(wèn)道：“是飯菜不對(duì)胃口嗎，為啥不多吃點(diǎn)呢？”我說(shuō)擔(dān)心吃多了發(fā)胖。
婆婆也笑了起來(lái)：“傻孩子，你不知道，這女人懷孩子不同于平時(shí)，多吃點(diǎn)沒(méi)啥。你是一人吃兩人飯。你要是吃得少，營(yíng)養(yǎng)跟不上，那胎兒咋能長(zhǎng)得壯呢？”
吃起東西無(wú)顧忌
我聽(tīng)了婆婆的話，覺(jué)得挺有道理的，于是以后吃起東西來(lái)便無(wú)顧忌了。隨著妊娠月份的增加，我的食量也逐漸增加，婆婆更是在菜肴的色香味上下足功夫，做出的飯菜鮮美宜人，真的讓我吃飽了還想吃。結(jié)果我的體重迅速上升，到懷孕24周時(shí)已吃成了個(gè)大胖子。我到醫(yī)院婦產(chǎn)科做產(chǎn)前檢查時(shí)，一稱體重已達(dá)90公斤。醫(yī)生告訴我，以我1.65米的身高，體重應(yīng)該是60~65公斤，懷孕后以中間4個(gè)月正常增加體重5.5公斤計(jì)算，應(yīng)為65.5~70.5公斤較為合適，而我的體重卻超出許多。
要知道，孕期營(yíng)養(yǎng)貴在平衡合理，并非是吃得越多越好，吃得胖并不等于健康，恰恰相反，過(guò)度肥胖會(huì)危及母子健康。醫(yī)生向我講解了有關(guān)孕期營(yíng)養(yǎng)方面的知識(shí)及其他注意事項(xiàng)，并囑咐要按時(shí)來(lái)做檢查，以防出現(xiàn)問(wèn)題。
