再過幾天，又有一批孩子即將邁入幼兒園大門了。孩子入園生病非常常見，怎么減少孩子不生病，怎樣能讓孩子第一天就高興地去幼兒園？本期我們編輯了一組稿件，指導(dǎo)家長幫孩子提前做好準(zhǔn)備，讓寶貝們歡歡喜喜入園。
技能準(zhǔn)備：吃喝拉撒要掌握
掌握生活技能，學(xué)會照顧自己，是孩子入園前的第一門必修課。在入園前，家長首先要在這方面做足功課，以免孩子入園后，因?yàn)檫^于依賴?yán)蠋?，影響到?dú)立性的培養(yǎng)，讓他們產(chǎn)生自卑心理。
1、學(xué)會用杯子喝水。入園的寶寶大都兩三歲了，還抱著奶瓶喝水，不但不利于發(fā)育，還會因?yàn)椴荒芘c其他小朋友做同樣的事，難以融入幼兒園生活。而且，練習(xí)單手拿水杯，可以鍛煉手部的肌肉群，有助于協(xié)調(diào)能力的發(fā)育。建議在入園前的這段時(shí)間，家長開始教孩子用杯子喝水，尤其是控制水杯的傾斜度，做到既喝到水，又不會灑一身。
2、能穿脫簡單的衣服。入園前，孩子還應(yīng)學(xué)會自己穿脫簡單的衣服，知道衣服的正反面。學(xué)會穿鞋，知道左右腳。
3、學(xué)會自己大小便。兩三歲的孩子有了很強(qiáng)的自尊心，如果他們經(jīng)常尿濕褲子，會對心理造成不利影響。有尿意后，知道走向尿盆；坐到尿盆上自己會脫褲子就可以了。每次睡前、醒后、飯后半小時(shí)，父母要提醒孩子去大小便，改掉午睡中間給孩子把尿的習(xí)慣，并養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。
4、有洗手的意識。讓孩子養(yǎng)成飯前、便后洗手的習(xí)慣：自己走到水龍頭下，卷起袖子，用流水洗，培養(yǎng)孩子講衛(wèi)生的意識。進(jìn)入幼兒園后，老師會專門教孩子怎么洗手。
5、會最基本的表達(dá)。讓寶寶知道，遇到問題應(yīng)該找大人，并學(xué)會基本的表達(dá)，如我要大便、小便等。如果孩子目前還不會說“餓了”、“渴了”，家長也不必?fù)?dān)心，因?yàn)橛變簣@在一天中會分8次組織孩子喝水，除了3次正餐，還有2次加餐，不會出現(xiàn)過餓、過渴的情況。
至于就餐方面，倒是不用強(qiáng)求孩子會用勺子、筷子，因?yàn)榧幢悴粫蒙鬃?，也可以用手抓；而且，在幼兒園，孩子更容易在小朋友的相互影響下學(xué)會用勺。用筷子則通常在4歲以后才學(xué)。家長只需提前告訴孩子，到了幼兒園不要等人喂，要自己吃飯，并培養(yǎng)他們坐在餐桌前就餐的習(xí)慣就可以了。
心理準(zhǔn)備：提前講講幼兒園生活
除了技能上的準(zhǔn)備，家長還應(yīng)幫孩子做好心理準(zhǔn)備。入園前，父母應(yīng)有意識地引導(dǎo)孩子對幼兒園有所認(rèn)識和了解，比如給寶寶以講故事的方式，講幼兒園從早到晚一天的生活安排，甚至可以設(shè)想自己寶寶上幼兒園的故事，穿插其中可能發(fā)生的事，告訴孩子如何處理和面對；還可以給孩子看一些與幼兒園生活有關(guān)的圖書繪本。
要注意的是，不能只講高興積極的事，還要告訴寶寶，在幼兒園想媽媽了，該怎么辦；老師批評了，該怎么辦等等。此外，要帶寶寶到即將去的幼兒園參觀，看看幼兒園里好玩的玩具，接觸一下老師，認(rèn)識一些小朋友。提前熟悉幼兒園的環(huán)境和老師，能減輕孩子入園后的陌生感和孤獨(dú)感。
家長也可以有意識地在家中和孩子玩“幼兒園”游戲。如果家長不熟悉幼兒園的生活，可以請鄰居中已上幼兒園的小朋友來家里玩，使孩子在游戲中熟悉幼兒園的生活。
物品準(zhǔn)備：多帶幾件內(nèi)衣褲
1、為寶寶準(zhǔn)備幾套衣服帶到幼兒園。外衣一兩套就可以了，內(nèi)衣要多帶一些，便于弄臟、尿濕后更換。衣服上要做好標(biāo)記，比如縫上孩子喜歡的圖標(biāo)或縫上孩子的名字。衣服最好是方便穿脫的，不要穿背帶褲，因?yàn)椴环奖闵蠋?。帶拉鏈的上衣，容易夾傷脖子；如果孩子咬掉拉鏈，還會造成危險(xiǎn)。
2、鞋的大小要適宜，盡量選擇底軟、跟腳、輕便的布鞋或旅游鞋，適合跑跳活動(dòng)?？钍揭运删o口或帶粘扣的為好，不要鞋帶的。
3、如果孩子依賴性較強(qiáng)，可以在最初一段時(shí)間，讓他帶一兩件喜歡的小玩具到幼兒園，減輕分離焦慮。至于被褥、枕頭、毛巾、杯子，大多數(shù)幼兒園都準(zhǔn)備了，并定期消毒，不需要孩子自己帶。有些幼兒園會建議家長給孩子帶一個(gè)小毛巾被，午睡時(shí)蓋著用。因?yàn)楹⒆訉λ容^熟悉，可以更好地入睡。
紀(jì)律準(zhǔn)備：培養(yǎng)早睡早起好習(xí)慣
1、早睡早起。多數(shù)幼兒園都是早晨8點(diǎn)到8點(diǎn)20 分吃早飯，中午12點(diǎn)午休。但很多孩子怕睡午覺，有的甚至1分鐘都睡不著，應(yīng)該說，這與早晨起床晚有直接關(guān)系。所以在孩子入園前，家長應(yīng)該有意識地調(diào)整孩子的作息時(shí)間，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。最好是晚上8點(diǎn)半上床，9點(diǎn)之前入睡，早上6點(diǎn)半起床。
2、懂得與他人相處的規(guī)矩。去幼兒園之前，父母應(yīng)多創(chuàng)造條件讓寶寶與其他小朋友玩，教他一些處理矛盾的方法。如拿圖畫書給孩子講述幼兒園里會發(fā)生的故事，然后告訴他，想玩別人的玩具時(shí)，應(yīng)學(xué)會與對方商量，或者用自己的玩具和人家交換，即使對方不同意，也不能硬搶，可以和那個(gè)小朋友一起玩。
