懷孕了 這七件事準(zhǔn)媽還能做嗎?

編輯:luxinhua | 出處: 新浪網(wǎng)

  孕后7件事,看你能不能做?

  懷孕了,平時喝慣的咖啡要不要放棄?

  網(wǎng)上沖浪也得暫停了吧?


懷孕后這七件事還能不能做?

  還有身材問題,一直堅持的健身以及每年固定和老公一起的旅行是否通通要取消?

  懷孕了,難道為了寶寶真要放棄那么多嗎?

  孕后第1件事: 咖啡和茶還能喝嗎?

  能。

  咖啡和紅茶是陪伴了我們多年的朋友,尤其是現(xiàn)在的白領(lǐng)媽媽,辦公室里習(xí)慣的每天兩杯咖啡,可以令工作情緒更飽滿,現(xiàn)在突然要和它們告別,真的好難!

  最新的研究讓我們不必如此絕情,因為適量的咖啡因攝入對寶寶的成長并無害處,相反在一定程度上它可以幫助緩解懷孕初期孕期反應(yīng)。

  當(dāng)然,所謂的適量,是指每天不超過三杯,否則會有流產(chǎn)的危險。(注意:可樂、檸檬茶、熱巧克力也含咖啡因,同屬此類。)

  孕后第2件事:上網(wǎng)還能上嗎?

  能。

  電腦已成為我們生活的一部分,可是,會不會對胎兒有影響呢?答案是不必太擔(dān)心,專家就此問題進(jìn)行了大規(guī)模的臨床研究,結(jié)果顯示孕婦使用電腦并不會對胎兒的發(fā)育造成影響。

  研究指出,電腦運(yùn)行時在其周圍產(chǎn)生的X射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場以及靜電場等電磁輻射,遠(yuǎn)低于我國及國際現(xiàn)行衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求的數(shù)值,對胎兒是安全的。

  不過,在電腦前待太長時間也不是好事,由于長時間保持一種姿勢,不僅會令孕婦感覺疲倦,而且會造成腰部肌肉的僵硬。

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