眼下，正直炎夏，正是流感病毒、腸道病毒等繁殖的高峰季節(jié)。學(xué)齡前兒童的抵抗力相對較弱，很容易傳染病毒。如何保持環(huán)境清潔，如何抵御病毒侵襲，如何培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣，就顯得尤為重要。
托幼機(jī)構(gòu) 提供良好環(huán)境
托幼機(jī)構(gòu)是兒童集體生活、學(xué)習(xí)的場所，隔離困難，常常會發(fā)生這樣的情況：一個孩子發(fā)生病毒感染，很容易傳播給另一個孩子，此起彼伏，如果管理不周，冷熱不均，更易加重病情，因此，集體生活的孩子病毒傳染的幾率較高。要給兒童做好晨間體檢，一旦發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、皮疹的孩子，應(yīng)要求家長帶小孩去醫(yī)院就診。
已經(jīng)感染病毒的患兒，應(yīng)在家中休息，不可繼續(xù)上學(xué)。對發(fā)熱、出疹的孩子使用過的玩具、被褥、桌椅等進(jìn)行消毒；做好食堂、衛(wèi)生間、教室等的消毒處理。保持教室和寢室等活動場所通風(fēng)換氣，每天至少通風(fēng)兩次。如果發(fā)現(xiàn)保育員、教師和其他工作人員有發(fā)熱伴皮疹的，應(yīng)立即暫停工作。
托幼機(jī)構(gòu)要做好必要的預(yù)防接種，6個月以上以及抵抗力差的幼兒，可在流感流行高峰期前注射流感疫苗。小于8歲的孩子第一年打流感預(yù)防針要打2針，才有足夠的抗體保護(hù)。
家庭 加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉
家長多注意生活中的一些細(xì)節(jié)，避免病毒感染。例如：哺乳的母親要勤洗澡、勤換衣服，喂奶前要清洗奶頭；如果小兒已經(jīng)睡著了，不管是在懷抱中、推車中、自行車后座上，還是汽車座椅里，父母都應(yīng)該避免孩子對著風(fēng)吹；盡量避免帶孩子到人多、空氣不流通的場所；出汗后馬上洗澡，也是引起病毒感染的誘因，要等到汗稍微收干一些，先用干毛巾擦干再洗澡。
兒童的體質(zhì)強(qiáng)弱既受先天因素的影響，又與后天的營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)。足夠的營養(yǎng)是機(jī)體生長發(fā)育的必要條件之一。兒童處在生長發(fā)育階段，新陳代謝旺盛，單位體重對能量和營養(yǎng)素的需要量相對比成人高，只有滿足兒童的營養(yǎng)需求，才能保證其體格與智能發(fā)育正常，形成良好的身體素質(zhì)。同時也要重視兒童的體格鍛煉，體格鍛煉是利用天然條件(日光、空氣、水)來增強(qiáng)機(jī)體體質(zhì)，使機(jī)體與不斷變化著的外界環(huán)境保持協(xié)調(diào)的過程。正確利用自然界的各種因素鍛煉身體，則能促進(jìn)兒童生長發(fā)育，提高對自然環(huán)境的適應(yīng)能力和增強(qiáng)抵抗力，減少疾病，保持健康。
兒童 養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣
從小培養(yǎng)兒童養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。用流動水洗手是預(yù)防許多傳染性疾病的有效途徑，當(dāng)兒童能自己進(jìn)食時，教會兒童飯前便后用肥皂洗手，同時注意飲水衛(wèi)生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈。做到每人一套生活用品，如毛巾、手帕、碗勺、水杯等。經(jīng)常洗澡，夏季每天1到2次、冬季至少每周1次。注意口腔衛(wèi)生，培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，進(jìn)食以后要漱口，從3歲開始每餐飯后要刷牙，掌握正確的刷牙方法。注意飲食衛(wèi)生，多吃含纖維素的食物及含鈣、磷和維生素D的食物，少吃甜食，特別是睡覺前不吃糖果、糕點(diǎn)，預(yù)防齲齒。
培養(yǎng)自我保護(hù)能力。孩子生病往往是由自我保護(hù)不當(dāng)造成的，例如，運(yùn)動量大了，身上出汗，幼兒不懂得事先脫衣服、結(jié)束后穿衣服，最終引起傷風(fēng)感冒，誘發(fā)病毒感染。
