【媽媽網(wǎng)特稿】維生素是寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的必需物質(zhì)，特別是維生素A和維生素D。寶寶出生后，醫(yī)生都會(huì)提醒家長(zhǎng)，孩子出生后15天開始就應(yīng)補(bǔ)充維生素AD制劑，這是因?yàn)閷殞氉陨砗铣闪康?、且攝入途徑有限，而這兩種營(yíng)養(yǎng)素卻有著非常重要的功能，對(duì)視覺系統(tǒng)、骨骼發(fā)育、免疫系統(tǒng)都有著舉足輕重的作用。
我國(guó)寶寶超半數(shù)體內(nèi)維生素A含量不足
現(xiàn)實(shí)情況：我國(guó)寶寶超半數(shù)體內(nèi)維生素A含量不足
媽媽網(wǎng)有不少住在國(guó)外的媽媽，她們說維生素D在歐美國(guó)家是被指定需要每日補(bǔ)充的，卻沒有明確規(guī)定每天補(bǔ)充維生素A，那為什么我國(guó)提倡維生素A、D都要補(bǔ)呢？
歐美國(guó)家營(yíng)養(yǎng)機(jī)構(gòu)或醫(yī)學(xué)組織根據(jù)本國(guó)嬰幼兒的營(yíng)養(yǎng)素?cái)z取水平，推薦其每日攝入一定量的維生素D，卻對(duì)維生素A沒有明確要求。很多母親聽聞此信息后，就理所當(dāng)然的嫁接到自家寶寶身上，開始擔(dān)心維生素A過量問題，進(jìn)而只為寶寶補(bǔ)充維生素D。然而現(xiàn)實(shí)情況是，我國(guó)寶寶超半數(shù)體內(nèi)維生素A含量不足！
由首都兒科研究所發(fā)起的《中國(guó)六歲以下兒童維生素A缺乏情況調(diào)查》顯示：中國(guó)整體0-6歲兒童維生素A缺乏情況不容樂觀， 維生素A缺乏率為11.7%，亞臨床缺乏率為39.2%，合計(jì)超過半數(shù)存在維生素?cái)z入不足的情況。同時(shí)，更值得注意的問題是，小于6個(gè)月嬰兒的維生素A缺乏率為33.4%，亞臨床缺乏率為45.70%。” 這說明，在我國(guó)0-6歲兒童中有超過50%的寶寶存在體內(nèi)維生素A含量低下的問題，而6個(gè)月以內(nèi)的小嬰兒缺乏率更高達(dá)79.1%。因此，對(duì)于尚在哺乳期和輔食攝入量較少的寶寶來說，維生素A的補(bǔ)充是非常必要的。
營(yíng)養(yǎng)需求：維生素A、D 一個(gè)都不能少！
維生素A和維生素D是我國(guó)嬰幼兒時(shí)期最易缺乏的兩種營(yíng)養(yǎng)素。權(quán)威醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)發(fā)布的《亞臨床狀態(tài)維生素A缺乏的防治方案》和《佝僂病早期綜合防治方案》中明確指出：推薦每日維生素A補(bǔ)充量為1500-2000IU，推薦維生素D每天補(bǔ)充400-800IU。由于天然食物中含維生素A、D十分有限，寶寶通過輔食攝入的維生素A、D量較少，因此，單純依靠飲食攝取是不能滿足嬰幼兒生長(zhǎng)需要的。并且，嬰幼兒戶外活動(dòng)有限，接觸紫外線的幾率也就越小，因此本身合成的維生素D量不足，所以要額外補(bǔ)充維生素A、D。
然而很多家長(zhǎng)在沒有給孩子解決攝入不足的問題的時(shí)候，卻開始擔(dān)心過量問題了，這種想法對(duì)解決中國(guó)孩子維生素AD缺乏問題相當(dāng)不利。很多歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家由于飲食習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)觀念、氣候條件、甚至人種等因素均和我國(guó)情況不同，居民整體體內(nèi)鈣、鐵、維A等營(yíng)養(yǎng)素儲(chǔ)備相對(duì)多。因此維生素A缺乏不是普遍問題，所以不推薦常規(guī)補(bǔ)充維生素A。而對(duì)于中國(guó)的寶寶來說，在此建議家長(zhǎng)們，在營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充問題上，維生素A、D 一個(gè)都不能少！
