【媽媽網(wǎng)特稿】俗話說(shuō)“三翻六坐”，大部分寶寶六個(gè)月時(shí)就已經(jīng)能學(xué)會(huì)在媽媽的幫助下小坐一會(huì)了。寶寶會(huì)坐要到大約7個(gè)月的時(shí)候，能不需要外力幫助自己做著玩兒一會(huì)。寶寶會(huì)坐了，媽媽很高興。下面給媽媽們介紹訓(xùn)練寶寶獨(dú)立坐的方法，趕緊學(xué)起來(lái)！
寶寶會(huì)坐
寶寶大多會(huì)坐？
由于個(gè)體發(fā)育的不同，4個(gè)月的寶寶已經(jīng)基本能抬頭挺脖，寶寶出生后4個(gè)月，在成人扶持下可短時(shí)間維持坐的姿勢(shì)；6個(gè)月時(shí)，能抱坐于大人膝蓋之上；6個(gè)月時(shí)，如獨(dú)立坐著，身體會(huì)向前傾，須用手支撐；大約7個(gè)月時(shí)，才能獨(dú)立地坐一會(huì)兒。根據(jù)這個(gè)發(fā)育規(guī)律，適當(dāng)對(duì)嬰兒進(jìn)行坐的訓(xùn)練，對(duì)其頸椎、胸、背等部位骨骼、肌肉健康生長(zhǎng)都有好處。
媽媽要根據(jù)寶寶月齡采用不同的方法訓(xùn)練寶寶獨(dú)立坐。寶寶出生4個(gè)月時(shí)，采用引拉練習(xí)法和扶按練習(xí)法。前者是讓嬰兒仰臥在床上，大人用雙手拉其胳膊，拉至坐姿后，將其扶直，稍坐片刻后，再幫助仰臥床上，反復(fù)進(jìn)行3-6次。后者是大人雙手扶住嬰兒的腰部或腋下，扶成站姿，兩腿成45度角分開(kāi)，然后雙手扶腰，將嬰兒身體向下推按，是成坐姿，片刻再扶起。反復(fù)進(jìn)行4-6次。練習(xí)時(shí)，大人動(dòng)作必須輕柔，順勢(shì)進(jìn)行，避免拉傷或扭傷嬰兒胳膊及腰部。
寶寶出生后5個(gè)月，媽媽可以逐漸加大訓(xùn)練強(qiáng)度。除了繼續(xù)加強(qiáng)鞏固訓(xùn)練外，還可將寶寶扶至坐姿，用細(xì)繩將能夠發(fā)出悅耳響聲的玩具或色彩鮮艷的彩球，掛在寶寶前上方逗引寶寶，讓其主動(dòng)抬頭、挺胸、支腰看或抓玩具。每次練習(xí)反復(fù)進(jìn)行4-6次。寶寶能夠只身獨(dú)坐后，大人應(yīng)將玩具在寶寶的左右側(cè)或前后方擺動(dòng)，逗引寶寶扭身抓碰玩具。玩具移動(dòng)的速度不宜過(guò)快，以寶寶扭身用手能夠碰到為宜。每次練習(xí)2-3分鐘。如此訓(xùn)練一段時(shí)間，寶寶便可獨(dú)坐自如，但也不宜坐得太久。
