如何判斷寶寶便秘
判斷小兒是否便秘,主要從大便的量和質(zhì)來確定。
正常小兒每日排便次數(shù)可有較大差別,有的可一天幾次大便,有的則可每5-3日一次大使,只要大便有一定數(shù)量,不十分干燥又不稀,同時又無不適癥狀,就均屬正常。即使大使次數(shù)較少,但大便質(zhì)和量無不正常情況,嬰兒便秘又無癥狀,亦不能認(rèn)為是不正?,F(xiàn)象。
如果大便干燥,量少又較難排出,雖然一天可有2-3次,但總量可能比平時一次還少,亦應(yīng)視為便秘。特別是同時有食欲減低、腹部脹滿、便意頻頻,更應(yīng)視為便秘。如果平時排便較規(guī)則,突然二天以上不解大便,尤其是伴有腹痛或腹脹,即應(yīng)視為便秘,要及時尋找原因。
寶寶便秘怎么調(diào)理
1、多攝取瓜果
中醫(yī)認(rèn)為,兒童便秘的原因在于其體質(zhì)燥熱。因此,便秘的孩子平時可以多進(jìn)食瓜類水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其體內(nèi)的燥熱。如果孩子不喜歡這類水果的味道,可以在水果上灑點煉乳、酸奶或冰淇淋,讓香濃的甜奶味蓋過瓜味。此外,家長還應(yīng)經(jīng)常為孩子熬點綠豆薏仁粥吃,也能起到解熱通便的作用。
2、適當(dāng)運動
平時,家長應(yīng)鼓勵孩子多參加體育運動。因為運動可增加腸蠕動,促進(jìn)排便。家長也可在孩子臨睡前,以其肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩其腹部,這樣不僅可以促進(jìn)孩子的腸蠕動,還有助于其入眠。另外,在孩子進(jìn)食后一小時輕按以下兩處穴位,也可促進(jìn)其排便。