備孕女性總是特別的敏感,希望自己盡快懷上寶寶。可是,因?yàn)檫@種過度的焦急與關(guān)注反而會(huì)引起生理激素水平的一些變化,反而影響正常受孕哦。來看看這四種錯(cuò)誤的心理是如何影響受孕的,備孕中的女性要趕緊避開他們哦。
求子心切 焦急心理
求子心切 焦急心理
很多人求子心切,孕前準(zhǔn)備階段害怕不能正常受孕,從而壓力過大,緊張焦慮。可是這樣往往會(huì)適得其反,越想要孩子就越會(huì)影響受孕機(jī)會(huì)。
因?yàn)榻辜钡男睦頃?huì)影響體內(nèi)激素水平的分泌,導(dǎo)致身體機(jī)能發(fā)生不正常的變化,反而不利于正常受孕。
醫(yī)生表示,如果你處于焦慮抑郁的情況下,不僅難以受孕,最好還要暫時(shí)避孕。因?yàn)檫@樣的情緒不僅會(huì)影響精子或卵子的質(zhì)量,也會(huì)使受孕后因情緒的刺激而影響孕媽激素的分泌,使胎兒不安、躁動(dòng),影響他的生長發(fā)育。
所以,孕前一定要保持心情放松。因?yàn)閶寢尩那榫w、每分每秒的狀態(tài)都會(huì)直接傳輸給未來寶寶,影響正常受孕和寶寶健康。
可以參加比較舒緩的瑜伽課程,通過運(yùn)動(dòng)來調(diào)節(jié)自己的心情,讓自己平心靜氣面對(duì)這個(gè)問題。同時(shí)也可以多了解一些關(guān)于懷孕的生理知識(shí),不要讓自己因?yàn)椴欢鷣y著急。
長期不孕 緊張心理
還有一些女性朋友備孕很長時(shí)間了,還是沒有懷孕,于是就懷疑自己得了不孕癥,十分緊張。盼子心切,加上家人的壓力,于是焦慮緊張,病急亂投醫(yī)。聽說某地名醫(yī)有祖?zhèn)髅胤剑湍矫情T求醫(yī);聽說遠(yuǎn)方有某名醫(yī)治療不孕癥有高深造詣,千里尋醫(yī)在所不惜,東碰西撞,十分緊張。但是他們沉迷于這些民間的秘方,卻缺乏醫(yī)院的系統(tǒng)檢查。要知道越是長期這樣緊張,形成心理障礙,就越是難以懷孕。
消極的心理只能增加疾病的程度,而積極的心理才是有益于驅(qū)除疾病的。大量的臨床資料證明,精神過度緊張、心理發(fā)生障礙,往往會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂、排卵障礙,形成越想懷孕越難以懷孕的局面。這一道理,患者本人要明確、家人也要明確。
所以,要明白很多“不孕”只是暫時(shí)的,不必為此而緊張自卑。調(diào)整好心態(tài),到醫(yī)院做一個(gè)系統(tǒng)的檢查,看看是因?yàn)樯韱栴}上的不孕,還是因?yàn)樾睦碚系K導(dǎo)致的不孕。如果是后者,那就要及時(shí)調(diào)整。打開心扉,正確面對(duì)這個(gè)問題,相信自己是可以懷孕的。多跟朋友、家人、醫(yī)生溝通,及時(shí)反應(yīng)自己的情況,讓家人朋友及醫(yī)生幫助調(diào)整。