懷孕后,女人的身體會發(fā)生一系列的變化,編輯整理了9大比較突出的變化!
女人懷孕后身體的九個驚人變化
變化1:毛發(fā)
懷孕后雌激素分泌增多,頭發(fā)的生長率提高20%,頭發(fā)變得更加濃密; 同時,雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌,促進(jìn)體毛的生長。不用著急,產(chǎn)后6個月內(nèi),多余的毛發(fā)將自行脫落。
變化2:眼睛
由于懷孕后體循環(huán)速度減慢,準(zhǔn)媽媽的眼睛容易水腫、充血。因此孕婦一定要保證充足睡眠,且不要在睡前喝太多水,分娩后此癥狀自然消失。另外,荷爾蒙的波動還導(dǎo)致視網(wǎng)膜增厚,戴隱形眼睛會感到不適,一般分娩6個月后才能恢復(fù)正常,建議在此期間使用框架眼鏡,或咨詢醫(yī)生選擇適宜眼藥水來增加潤滑。
變化3:乳房
受孕激素影響,乳房在懷孕4-6周后開始增大并變得更加敏感,其總重量大約能增加到800克。重量的增加和孕激素的雙重作用,拉長乳房的韌帶和纖維組織,因此乳房有下垂趨勢,要選擇專用胸衣加以保護(hù)。隨著血量的增加,有些孕婦乳房上還可能出現(xiàn)藍(lán)色血脈網(wǎng)紋,多在分娩后自然消失。
變化4:脊柱
懷孕后過度拉伸的腹肌失去對腰椎的支持作用,子宮重量的增加也給腰椎施加更多壓力,再加上脊椎間的韌帶在孕激素作用下變松弛、脊椎穩(wěn)定性變差,因此腰椎彎曲變大,孕婦常感腰背疼痛。同樣道理,乳房重量的增加也給頸椎施加更多壓力,頸椎彎曲也變大,孕婦也經(jīng)常感到頸部疼痛。分娩后2周內(nèi)不適癥狀通常消失,適宜的鍛煉有助于脊柱恢復(fù)正常生理彎曲。
變化5:皮膚
有些女性懷孕后皮膚更加光滑細(xì)膩,但仍有30%的孕婦臉上或脖子上可能出現(xiàn)棕色孕斑,還有些孕婦臉上原有斑點(diǎn)的顏色加深,一般在分娩或斷奶幾個月后癥狀自行消失。多食用含維生素A豐富的食物能減輕癥狀,但日曬加重癥狀,因此孕婦尤其要注意防曬。另外,皮膚被過度拉伸還容易留下妊娠紋,預(yù)防方法是整個孕期堅(jiān)持使用專業(yè)按摩霜,增加皮膚彈性。