掌握這5大秘訣 輕輕松松懷上寶寶

　　【媽媽網(wǎng)特稿】看到別人家的寶寶覺得超可愛的，不少女性也忍不住想要生一個(gè)了，可是備孕很久還是沒有好消息。要怎么做才能快速懷孕呢？媽媽網(wǎng)專家表示，只要掌握了以下5個(gè)秘訣，就可以輕松容易受孕啦。下面一起來看看。


　　1、算好排卵期

　　男子的精子隨時(shí)都在生成，比起男子來，婦女生產(chǎn)的卵子數(shù)就少得可憐了，正常婦女每個(gè)月僅發(fā)育成熟一個(gè)卵子，一年排出成熟的卵子約12個(gè)，即有12次左右的機(jī)會(huì)受孕。因此，準(zhǔn)確抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳時(shí)機(jī)。

　　2、掌握好最佳行房時(shí)間

　　一天中最佳時(shí)間

　　做愛的最佳時(shí)間是下午5～7時(shí)。研究發(fā)現(xiàn)，無論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量，一天中變化都很大，而在下午稍后的這段時(shí)間則達(dá)到高峰,75%的男子下午提取的精液數(shù)量特別集中，而且快速運(yùn)動(dòng)的比例也比較大。

　　一年中最佳月份

　　受孕最佳的季節(jié)是春末或秋初即3-4月份或9-10月份懷孕較為理想。