給寶寶補(bǔ)鈣，你還可以試試做牛奶粥，十分適合寶寶的口味。而且鈣質(zhì)豐富有營(yíng)養(yǎng)。
食譜原料：
大米50克，水4杯，奶粉3調(diào)羹。
制作方法：
1、將大米淘洗干凈，用水泡1小時(shí)
2、放入鍋中熬成粥。
3、為寶寶盛出一碗粥，加入3調(diào)羹奶粉，攪拌均勻即可。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
可補(bǔ)虛損，健脾胃，潤(rùn)五臟。適用于虛弱勞損、氣血不足、病后虛贏、年老體弱、營(yíng)養(yǎng)不良等癥。由乳品加工廠生產(chǎn)的牛奶粥有多種配方，形成甜、咸等不同風(fēng)味。其殺菌時(shí)間短，營(yíng)養(yǎng)損失少。
