寶寶冬季容易便秘 三道營養(yǎng)輔食來緩解

編輯:靜渝

  【媽媽網(wǎng)特稿】進(jìn)入了干燥的冬季以后,寶寶對(duì)著干燥的氣候反應(yīng)敏感,身體開始出現(xiàn)了一些不適,便秘就其中最常見額一個(gè)。如果媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶便便有困難,或者不能定時(shí)排便,那寶寶有可能受到便秘的困擾了。這是媽媽不妨在輔食方面下手,幫助寶寶通通便。

  嬰兒便秘并不少見,尤其現(xiàn)在正處于干燥的冬天,寶寶拉不出比便便的幾率就大大增加了。不能正常排便,會(huì)影響寶寶正常的新陳代謝,不能有效排清寶寶體內(nèi)的垃圾,所以如果家有寶寶陷入便秘窘境,媽媽們可別忽視了。

  引起寶寶便秘常見3大原因

  就嬰兒期的寶寶來說,發(fā)生便秘一般有3個(gè)原因,媽媽們一起看看吧。

  原因一:飲食不足

  有些寶寶,特別是早產(chǎn)兒、低出生體重兒,由于消化功能低下、食欲差,往往攝入食物量不足,會(huì)出現(xiàn)大便量少。如果奶中糖量不足,刺激腸道蠕動(dòng)弱,致使糞便存留腸內(nèi)時(shí)間過長,水分吸收過多,可導(dǎo)致便秘的發(fā)生。

便秘的原因

  原因二:飲食結(jié)構(gòu)不合理

  人體排便和食物的成分組成密切相關(guān),蛋白質(zhì)過高、碳水化合物過低、腸內(nèi)發(fā)酵過程不活躍,大便呈堿性,易干燥,如食入大量的鈣化酪蛋白,大便中就會(huì)形成大量不溶解的鈣皂,便量增多,形成便秘。過細(xì)的碳水化合物食品如餅干等也易形成便秘。寶寶偏食,缺少纖維素的攝入,對(duì)腸道蠕動(dòng)刺激不足也可造成便秘。

  原因三:腸道功能紊亂

  孩子的生活習(xí)慣不良,沒養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣,排便的條件反射形成不良,或腸道的排便過度人為干預(yù),如灌腸及頻繁使用瀉藥,其他原因如缺少體育活動(dòng)、慢性疾病,及使用減緩腸度蠕動(dòng)的藥物等均可引起便秘。

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