【媽媽網(wǎng)特稿】夏天是一年里面濕氣熱氣最盛的時(shí)節(jié)，也是痱子最容易橫行的時(shí)節(jié)。除了讓寶寶減少烈日下活動(dòng)，保持衣物干爽外，在飲食上，可以讓孩子多吃有消暑祛濕功效的佳肴，比如西瓜翠衣、苦瓜、冬瓜以及三豆湯等等。這樣一來(lái)可以消暑止渴，二來(lái)添加涼爽的感覺(jué)，三來(lái)有助于痱子消散，一舉三得。
西瓜肉有清熱消暑、生津止渴的功效
一、西瓜翠衣防痱消痱。
西瓜渾身是寶。不僅西瓜肉有清熱消暑、生津止渴的功效，就連西瓜皮也有預(yù)防痱子、消除痱子的能耐。西瓜皮是中藥，叫“西瓜翠衣”。將西瓜皮洗凈切片熬湯，或制作菜肴，長(zhǎng)期食用，對(duì)預(yù)防痱子有良好的效果。
內(nèi)服做法：將切成絲的西瓜翠衣和15g的六一散用布袋包好后用熱水浸泡10分鐘后成茶飲，代水飲用。也可用西瓜1個(gè)，剖開(kāi)，取瓤，放盆內(nèi)，加入去皮的西紅柿7個(gè)，一起搗碎，然后用干凈紗布取汁，加白糖適量，攪勻飲服。
外用做法：將新鮮的西瓜皮清洗干凈后磨成汁，涂抹在痱子的地方然后用溫水清洗干凈，也可以日常涂抹預(yù)防痱子?；蛑苯佑梦鞴掀ぽp輕擦搓10分鐘，再用水沖凈，每天1次。除了擦，人們還可用西瓜皮適量煎水盆浴，每天兩次，每次20分鐘，連續(xù)幾天痱子也能消失。
2、苦口良瓜消暑好
陳奕迅有一首《苦瓜》，苦瓜的睿智真的是會(huì)讓人越來(lái)越記掛。苦瓜不僅透露著人生的哲理，還有預(yù)防痱子、消除痱子的功效。苦瓜能增進(jìn)食欲，清熱解暑，多吃苦瓜還能預(yù)防痱子的發(fā)生。將鮮苦瓜切開(kāi)，洗凈，以切面涂擦患處，每日3次，可消除痛癢。用青苦瓜片涂擦效果更佳。
