寶寶春季飲食 這些“火”你防了嗎?

編輯:Holly

  很多時候?qū)殞毝紩猩匣鸬默F(xiàn)象,如便秘,口干,口氣大等等,媽媽們都已經(jīng)很中意飲食,為何寶寶還是避免不了這些現(xiàn)象呢?到底寶寶的“火”從哪里來呢?媽媽又該如何幫助寶寶“滅火”呢?

  想必很多媽媽都會發(fā)現(xiàn),寶寶隔三差五就會大便干小便黃,嘴唇紅口氣重,甚至是口舌起泡的癥狀。這就是媽媽們常說的“上火”。對于這些狀況,醫(yī)生認(rèn)為首先家長要對孩子的飲食要格外注意,因為小孩子消化系統(tǒng)功能相對薄弱,很容易因為消化不良,過食油膩食物引起“食積”,郁而化熱,導(dǎo)致腹脹腹痛、口氣重、眼屎多、大便酸臭、排便不暢等“上火”癥狀。


寶寶上火的癥狀

  上火了,多表現(xiàn)為便秘、眼屎增多等

  “上火”是中醫(yī)學(xué)專用名詞。在中醫(yī)理論中人的五臟六腑皆有陰陽之氣,如果陰陽失衡的話就會引起所謂的陽火或者虛火上升,所以稱之為“上火”。廣東省婦幼保健院兒科教授常燕群說,在嶺南的小兒特別容易上火,門診時常會見到孩子的嘴唇和口舌都紅撲撲,家長稱孩子常表現(xiàn)為大便干結(jié),其次是小便黃少、便秘、眼屎增多、厭食挑食、咳嗽痰稠等。

  兒童出現(xiàn)這些癥狀,家長都非常重視,因此孩子一上火,往往會引起諸多不良后果。比如大便干結(jié)容易讓孩子排便的時候感覺疼痛,從而會拖延排便時間,造成便秘,形成惡性循環(huán)。小便黃少,代表身體缺乏水分,如果不重視,兒童的正常生活和身體發(fā)育將受到影響。眼屎增多還容易引起病菌入侵,口舌起泡會影響孩子的食欲,進(jìn)而影響孩子的營養(yǎng)吸收,所以孩子一上火,家長就開始想辦法給孩子“清火”了。

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