炎炎夏季，不少媽媽都知道要給寶寶們防暑降溫，卻忘記還要預(yù)防寶寶夏季過敏。夏季潮濕空氣頻繁侵襲，使人容易遭受細(xì)菌、病毒、真菌及其他各種微生物的感染，是過敏性疾病的多發(fā)期，而寶寶抵抗力相對(duì)成人較弱，更易受各種病菌侵襲。想要寶寶遠(yuǎn)離過敏的侵?jǐn)_，提升寶寶抵抗力是最關(guān)鍵的。在眾多維生素中，維生素A和維生素D對(duì)免疫力的提升作用是最顯著的。
維生素A有“抗感染維生素”之稱。近年來，國(guó)內(nèi)外多項(xiàng)研究表明，維生素A在維持上皮細(xì)胞的完整性方面起著至關(guān)重要的作用，可以促進(jìn)皮膚、呼吸道、消化道等上皮細(xì)胞的分化和修復(fù)，保證上皮的完整性，從而抵抗病菌入侵。寶寶如果體內(nèi)缺乏維生素A，上皮細(xì)胞的組織結(jié)構(gòu)就會(huì)受到損傷，發(fā)生分化不良，導(dǎo)致防御病菌的能力下降，使病毒和細(xì)菌能夠趁虛而入。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，維生素A缺乏對(duì)嬰幼兒的健康傷害是很大的，即使是輕度缺乏也可影響機(jī)體體液免疫功能，使寶寶體內(nèi)的免疫球蛋白功能受損，增加對(duì)感染的敏感性，使身體的抗病力下降。同時(shí)還會(huì)降低小兒的細(xì)胞免疫力，削弱身體攻擊細(xì)菌和病毒的能力。因此，對(duì)于寶寶尤其是本身就是過敏體質(zhì)的寶寶來說，維生素A的補(bǔ)充更是不可或缺。
增強(qiáng)寶寶的免疫力除了維生素A以外，維生素D的作用也不可小覷。據(jù)丹麥研究人員發(fā)現(xiàn)，維生素D在增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)方面發(fā)揮重要作用，能激發(fā)免疫細(xì)胞對(duì)“入侵”細(xì)菌或病毒發(fā)動(dòng)攻擊。研究人員在研究了3100名少年兒童血液中的維生素D水平后發(fā)現(xiàn)，嬰幼兒和兒童對(duì)11種過敏源的敏感性都與維生素D缺乏有關(guān)，其中包括豚草屬植物、橡樹、狗、蟑螂等過敏源。另外也有數(shù)據(jù)顯示，體內(nèi)維生素D水平較低的幼兒比正常同齡人更易患過敏性疾病，并且發(fā)病的幾率是維生素D充足孩子的2.4倍。美國(guó)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，維生素D不足在哮喘兒童中發(fā)生率相對(duì)較高，低維生素D水平與**反應(yīng)和哮喘嚴(yán)重性標(biāo)志物增高存在相關(guān)性。因此，媽媽們也不要忽視寶寶維生素D的補(bǔ)充。
此外，醫(yī)學(xué)研究表明，具有相同生理功能的營(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)補(bǔ)充可發(fā)揮疊加作用，。因此，維生素A和維生素D不僅對(duì)提高免疫力有共同作用，在促進(jìn)骨骼發(fā)育方面也可發(fā)揮協(xié)同作用，達(dá)到更佳的補(bǔ)充效果。
夏季是一年中過敏最高發(fā)的時(shí)節(jié)，室內(nèi)的空氣污染要比戶外空氣污染高出4至5倍，且細(xì)菌容易滋生，兒童因其生理和免疫學(xué)特點(diǎn)，更易發(fā)生過敏性疾病，因此媽媽們要及時(shí)為寶寶補(bǔ)充維生素A和D等營(yíng)養(yǎng)元素，提高寶寶抵抗力，讓寶寶平安健康的度過夏季。
