說起維生素AD，家長們可能并不陌生，但是為什么要補維生素AD、多大的寶寶該補，要補多久，可謂百家講壇，眾說紛紜，在此，小編就這些問題請教了專家，整理了一套補充維生素AD的制勝法寶供家長們參考。
據(jù)首都兒科研究所牽頭進行的一項中國兒童維生素A缺乏情況調(diào)查表明：我國為中度兒童維生素A缺乏國家，6個月以內(nèi)嬰兒維生素A缺乏率可高達33.4%，而亞臨床維生素A缺乏可高達45.7%，往往被家長們所忽視。換句話說，6個月內(nèi)的小嬰兒，將近80%存在不同程度的維生素A攝入不足。
2005-2012年我國3歲以下兒童佝僂病總體發(fā)病率為20.3%;東北地區(qū)為28.7%，西北地區(qū)為24.5%，中南地區(qū)為35.5%，高于平均值。佝僂病發(fā)病率與年齡和嬰幼兒喂養(yǎng)方式有關(guān)，1歲以內(nèi)嬰幼兒佝僂病的檢出率最高，各種喂養(yǎng)方式檢出率母乳喂養(yǎng)<混合喂養(yǎng)<人工喂養(yǎng)
由此可見，維生素A和維生素D在嬰幼兒時期是極易缺乏的兩種營養(yǎng)素，所以說補充維生素AD是寶寶健康的必修課。
第一，缺乏維生素A、D會有什么表現(xiàn)?
孩子在嬰幼兒時期，沒有語言發(fā)音的能力，所以無法告訴我們，他們的身體哪里不舒服。不過，作為父母，可以通過觀察孩子的日常行為等表象來判斷其是否缺乏維生素AD。
嬰兒微量缺乏維生素A，首先在皮膚上會有表現(xiàn)，如皮膚干燥、脫屑、毛囊角化能問題，還會出現(xiàn)抵抗力下降，易發(fā)生腹瀉和呼吸道感染。若維生素A攝入不足，小孩對黑暗適應(yīng)和恢復(fù)時間延長，嚴(yán)重時會引發(fā)夜盲癥。甚至，還會引起生殖功能衰退、兒童骨骼生長不良及生長發(fā)育遲緩。
維生素D缺乏對機體的影響同樣也是全身性的，在嬰幼兒時期其突出的表現(xiàn)是佝僂病。維生素D被稱為“抗佝僂病維生素”。維生素D缺乏在嬰幼兒當(dāng)中更為多見。特別是早產(chǎn)兒、多胎兒，由于先天不足，肝功能不完善，維生素D及鈣、磷儲存量少，出生后生長又比較迅速，更容易發(fā)生維生素D缺乏病?；純喝狈ξ⒘烤S生素D，早期表現(xiàn)為易激惹、煩躁、哭鬧、多汗、枕禿、抵抗力差、大運動發(fā)育遲緩等非特異性表現(xiàn)。若病情繼續(xù)發(fā)展，則表現(xiàn)為骨骼發(fā)育異常，常見的臨床表現(xiàn)如肋骨外翻、方顱、雞胸、X型腿、O型腿等。
微量維生素缺乏早期父母不能立刻發(fā)現(xiàn)，而維生素AD在日常飲食中獲取的量又甚微，所以即使沒有明顯缺乏癥狀的寶寶也應(yīng)適量補充以早期預(yù)防營養(yǎng)缺乏。如果寶寶早產(chǎn)或者偏食，則更容易造成維生素A、D缺乏。
