一、這些補鈣囧局你都遇到過嗎？

　　【網友媽媽A】隔壁家小孩比自己孩子小3個月，但是個子比自己孩子高，也在努力給孩子補鈣，可是為什么效果不明顯呢？明明我們夫妻都要比隔壁夫妻高呀。

　　【網友媽媽B】骨骼發(fā)育直接影響到未來身高，有什么方法能有效促進寶寶的骨骼發(fā)育呢？

　　【網友媽媽C】補了的鈣會全部被身體吸收嗎？如果不是，那補的鈣都到哪里去了，會不會有很多浪費了？

　　【網友媽媽D】都說補鈣要看吸收和轉化，怎么樣才能保證補的鈣轉化和沉積在骨骼上呢？

　　二、揭開維生素K2的神秘面紗

　　1、維生素K2的前世今生

　　維生素K2是維生素K大家族的成員之一，是人體中不可缺少的重要維生素之一。

　　·20世紀30年代丹麥科學家Henrik Dam發(fā)現了維生素K。

　　·隨后，人們發(fā)現維生素K與骨骼的新陳代謝有關，尤其是維生素K2的作用更顯著。

　　·1995 年，日本首次將維生素K2作為治療骨質疏松藥物應用；

　　·近年來，越來越多科學研究發(fā)現并證實了維生素K2對促進嬰幼兒骨骼的形成、骨密度的增加作用顯著。

　　2、腸道，維生素K2的人體工廠

　　如此黃金的骨骼強壯元素維生素K2究竟是從哪里來？

　　維生素K2主要由腸道細菌合成，因此可以說腸道，是維生素K2的人體工廠。

　　另外一個來源是從膳食中提取，但維生素K2只有少量能從食物中提取，比如中國人很少食用的納豆和奶酪當中，所以從膳食中很難獲取足夠的維生素K2。

　　3、嬰幼兒，最缺維生素K2的一群人

　　嬰幼兒容易維生素K缺乏！

　　研究表明，新生兒出生時幾乎均有維生素K的相對缺乏，尤其是母乳喂養(yǎng)的新生兒。

　　按照美國兒科學會推薦，以每升奶中60微克為維生素K的基礎含量，但母乳的含量較低，僅為每升15微克。因此，母乳喂養(yǎng)的新生兒對維生素K的攝入明顯不足。

　　而且維生素K的胎盤轉運較少，所以新生兒出生時的儲存量比較低。再加上維生素K2主要由腸道菌群合成，而新生兒自身腸道細菌群尚未完全建立，因此無法產生足夠的維生素K2 。

　　4、你所不知的維生素K2助鈣成骨神奇作用

　　小小維生素K2，對新生兒作用可不小，讓我們一起來看看吧！

　　·助鈣成骨：將骨鈣素活化，使鈣離子沉積，促進鈣成骨。

　　·增骨密度：促進骨鈣素的形成，增加骨密度，預防新生兒骨質疏松。

　　·預防骨折：直接作用于破骨細胞，發(fā)揮抑制骨吸收，從而調節(jié)骨代謝，起到預防骨折發(fā)生的作用。

　　三、碳酸鈣+維生素D+維生素K，國際補鈣金標組合

　　1、鈣要沉積到骨骼上，需經歷三個過程：

　　第一步，鈣被腸吸收，形成腸鈣；

　　第二步，腸鈣在活性維生素D3的作用下，進入血液形成血鈣，大部分卻通過糞便排泄；

　　第三步，血液中的鈣在活性骨鈣素（BGP）的控制下，將鈣沉積到骨骼上。

　　簡而言之，維生素K2是把“血鈣”變成“骨鈣”成骨的關鍵元素。

　　2、碳酸鈣+維生素D3+維生素K2，國際補鈣金標組合

　　碳酸鈣是鈣含量和吸收率最高的鈣劑類型，進入人體腸道之后，在維生素D3的幫助下，可以促進腸道對鈣的吸收，讓30%-40%的腸道鈣吸收進入血液，成為血鈣。此時，維生素K2會將骨鈣素活化，將血液中游離的鈣離子，沉淀到骨骼上，促進鈣成骨。

　　維生素D3，促進鈣吸收；維生素K2，促進鈣成骨。兩者雙重作用，大大增強補鈣效果。因此，碳酸鈣+維生素D3+維生素K2已經成為國際補鈣金標組合！

　　3、寶寶鈣選擇技巧，媽媽必GET

　　補鈣高效：維生素D3可促進鈣吸收，維生素K2可助力鈣成骨！二者雙重作用，可將補鈣效果最大化，真正幫助寶寶骨骼和身體發(fā)育哦！

　　鈣制劑中鈣元素含量上有很大差異，在購買時不要只注意鈣化合物的含量。例如，碳酸鈣的鈣元素含量最高，達40%；而葡萄糖酸鈣的鈣元素含量最低，只有9%。正規(guī)產品包裝上均會標注“相當于鈣xx毫克”等字樣。單次補充不超過400mg吸收更好。

　　淡奶口味：酸甜口味會影響寶寶味蕾發(fā)展，導致寶寶不愛喝水，挑食厭食。所以，媽媽們在選擇補鈣產品的時候，建議選擇淡奶味的補鈣產品，淡奶味才是適合小寶寶的口味，寶寶第一口鈣的口味至關重要。

　　喂服方便：有些鈣劑在沖調時需要較多的水，在給寶寶喂服的時候會給家長產生很多困難，甚至會造成鈣劑的浪費。應選擇沖調的時候只需用少量水（例如：一勺5ml的水）就可以完全沖調均勻的鈣劑，方便喂服，還能不影響寶寶正常喝奶喝水。

　　安全可靠：給寶寶補鈣，安全當然第一位，媽媽們需選擇鈣源純凈，不含香精、色素、防腐劑的補鈣產品。金標小兒迪巧是美國原裝進口，嚴格按照FDA標準在美國生產，原料選擇苛刻，只從天然原材料中提取，采用礦石加工提純的精致碳酸鈣，純凈無污染，保證產品天然、安全、可靠。