都說益生菌是最好的“天然疫苗”之一，不僅可以守護腸道健康，對過敏性疾病、免疫力低下等常見健康問題也卓有成效，因此，越來越多媽媽有給寶寶補充益生菌的意識。但是，很多媽媽對益生菌都是一知半解，在選擇益生菌產(chǎn)品時走了“歪路”，比如利用益生元、酸奶等進行補充。然而，這樣所謂的“替代品”真的能起到補充益生菌的作用嗎？又是否能發(fā)揮應(yīng)有的功效呢？一起來了解一下吧！
益生菌VS益生元：一字之差，相輔相成
益生菌和益生元，從字面上看都帶有“益生”二字，是對人體有“益”的物質(zhì)，但一字之差大不同，兩者不能混為一談。益生菌是一種對人體健康有益的細菌微生物，可以直接作用于腸道，通過抑制有害菌生長繁殖來調(diào)理腸道菌群，維持腸道微生態(tài)平衡，從而提高腸道機能，促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，增強免疫調(diào)節(jié)能力。而益生元對人體腸道的健康作用雖然與益生菌相似，作用機理卻不一樣。益生元作為一種低聚糖類，并不能直接調(diào)節(jié)腸道，而是作為益生菌的“食物”，促進益生菌的生長繁殖，從而間接調(diào)節(jié)腸道健康。換句話說，二者是相輔相成的存在，但如果沒有益生菌的參與，益生元也不過是個“光桿司令”。
益生菌VS酸奶：魚目混珠，不可盲從
雖然酸奶中的乳酸菌（一般以嗜酸乳桿菌和雙歧為主）能夠補充腸內(nèi)有益菌、改善腸內(nèi)環(huán)境，進而改善便秘、腹瀉等健康問題，但前提是一定要有足夠量的活性益生菌，才能起到改善腸道健康的作用。眾所周知，益生菌具有厭氧、不耐高溫的特性，為了在保質(zhì)期內(nèi)保持一定的活菌數(shù)，酸奶就必須從生產(chǎn)、制作到銷售等過程中都保持冷鏈保存。且不說這一點很難保證，目前我國對益生菌酸奶的保質(zhì)和貯藏條件也未做出明確規(guī)定，如果酸奶所處溫度過高、儲存時間過長，出廠后的活菌數(shù)量就會急劇下降。而且在經(jīng)過消化道中膽酸、胃酸的“洗禮”后，剩下的更是寥寥無幾，“益生”效果自然大打折扣。相比之下，專業(yè)配方的益生菌粉采用先進的冷凍干燥技術(shù)和菌種活性保護技術(shù)，更能保證足夠量的活性益生菌進入寶寶腸道成功定植并發(fā)揮健康功效。
益生元不如益生菌直接，酸奶不能保證足夠數(shù)量的活性益生菌，如此看來，最為保險又能滿足寶寶健康需求的方法還是選擇具有專業(yè)配方、為寶寶量身定制的益生菌產(chǎn)品。最常見的如來自嬰童營養(yǎng)補充領(lǐng)導(dǎo)品牌伊可新旗下的伊可新益生菌粉系列（伊兒樂、伊兒暢、伊兒敏、伊兒感），聯(lián)合國際著名益生菌提供商“杜邦丹尼斯克”共同為中國寶寶量身定制。四款產(chǎn)品所用菌株全部來自杜邦丹尼斯克進口原籍菌，并采用先進的冷凍干燥技術(shù)和獨特的菌種活性保護技術(shù)，讓益生菌暫時“休眠”，并增加對胃酸膽酸的耐受性，確保益生菌能順利抵達腸道“蘇醒”并發(fā)揮健康功效。同時，每款產(chǎn)品多菌株（3-4種）的針對性配方組合，能有效抗擊過敏、腹瀉、便秘、濕疹、免疫力低下等常見健康問題。此外，伊可新益生菌粉還是市場上唯一能達到保質(zhì)期內(nèi)每袋（1.5克）含有100億活菌的益生菌產(chǎn)品，其中的伊兒樂益生菌粉根據(jù)新生兒的腸胃適應(yīng)性，每袋（1.5克）調(diào)整為50億活菌，適合寶寶長期服用。
