秋季斷奶正當(dāng)時,“前中后”期喂養(yǎng)事項大不同!

  母乳是媽媽送給寶寶最珍貴的禮物之一,根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議,母乳喂養(yǎng)應(yīng)該至少堅持到6個月,且在不影響輔食添加的基礎(chǔ)上,可以喂養(yǎng)到寶寶2歲或以上。但6個月以后母乳的分泌量和營養(yǎng)成分已不能滿足寶寶成長發(fā)育的需要,需逐漸添加輔食。母乳何時斷,卻要因人而異,如果寶寶出現(xiàn)戀奶,不接受其他食品和配方奶,就要考慮逐漸斷掉母乳,以免影響寶寶全面均衡的營養(yǎng)攝入。

  斷奶時機很重要。夏天寶寶消化力差,容易引起消化道疾病;冬天天氣冷,易患上呼吸道感染等病癥,都不是斷奶的最佳時機。秋季氣候宜人,寶寶出汗少,食欲好,容易適應(yīng)食物的轉(zhuǎn)變,正是寶寶斷奶的好時節(jié)。那么,寶寶斷奶“前中后”的喂養(yǎng)需要注意些什么呢?

  斷奶前:長久準備,下足功夫逐漸適應(yīng)

  俗話說,不打無準備之戰(zhàn)。在寶寶能夠接受斷乳期食品之后,斷奶才能成為一個自然的過程。比如,純母乳喂養(yǎng)的寶寶讓其學(xué)會用奶瓶喝水;添加輔食后,教寶寶學(xué)會從小匙中吃半流質(zhì)的輔助食品,譬如米粉、菜泥等;輔食不宜過于精細,應(yīng)按照“流質(zhì)—半流質(zhì)—固體食物”的原則逐步添加,逐漸增加顆粒大小,以鍛煉寶寶的咀嚼、消化和吸收能力。最后,根據(jù)寶寶吃各種輔食的情況及身體健康情況,來決定給寶寶斷奶的時間。在添加輔食的過程中,如果寶寶不愿吃不要硬喂,可以多嘗試幾次,食物種類豐富一些??偠灾挥胁扇∮杏媱?、按月添加輔助食品,逐步減少吃奶次數(shù),并增加輔食次數(shù)和量的方式,才能使寶寶樂于接受。這樣做既能讓寶寶減輕抗拒,又能使其腸胃消化功能逐漸適應(yīng),從生理、心理兩方面為斷奶做好準備。

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