最近育兒圈最大的新聞,莫過于“雙減”政策的出臺。雖然減負(fù)說了很多年,但這次顯然不同,可謂重拳出擊。對此,有人歡喜有人憂,支持者認(rèn)為這樣可以大大減少教育內(nèi)卷,孩子壓力更小了,父母身上的擔(dān)子也輕了。也有家長表示有壓力,因為以后請好老師就更難了。毫無疑問,“雙減”政策肯定會給有娃的家庭帶來很多的改變,而可以預(yù)見的是,這幾種孩子最占便宜……
抓住智力發(fā)育關(guān)鍵期的孩子,以絕對優(yōu)勢贏在了人生起跑線上!
從孕晚期開始,胎兒的大腦發(fā)育就進(jìn)入了一個飛速發(fā)展的階段,3歲之前是寶寶大腦發(fā)育最敏感、可塑性最強(qiáng)、腦部神經(jīng)發(fā)育最快的時期。其實,很多家長堅信“聰明要趁早”,但重心往往放在早期教育上,卻忽視了早期營養(yǎng)對大腦發(fā)育的影響。在生命早期1000天里,用“大腦愛吃的營養(yǎng)”加上適當(dāng)?shù)拇碳ず土己玫沫h(huán)境,基本上就能決定大部分除遺傳外的智力基礎(chǔ)。比如,DHA、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素D、鐵、鋅、碘、葉酸、長鏈多不飽和脂肪酸、維生素B6、維生素B12、膽堿等。這里提到的大部分營養(yǎng)其實寶寶都能通過母乳和日常飲食獲得,但有些就沒那么容易了,比如需要重點(diǎn)關(guān)注的維生素AD、鐵和鋅。
鐵參與神經(jīng)髓鞘的形成,寶寶缺鐵可導(dǎo)致神經(jīng)髓鞘發(fā)育不良,影響神經(jīng)傳導(dǎo)功能。鋅大量存在于海馬結(jié)構(gòu)中,參與多種酶、蛋白質(zhì)、核酸的合成和激活。缺鐵和缺鋅都會影響寶寶的學(xué)習(xí)認(rèn)知能力,甚至對大腦造成不可逆的損害。所以,正常足月兒6個月后一定要關(guān)注鐵和鋅的營養(yǎng)水平,必要時可預(yù)防性補(bǔ)充鐵、鋅制劑,另外,輔食添加應(yīng)首選強(qiáng)化鐵和鋅的米粉,并逐步添加富含鐵鋅的食物如紅肉、海產(chǎn)品等,一旦發(fā)現(xiàn)缺鋅或缺鐵要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療。
對于維生素AD,家長們應(yīng)該都不陌生,比如寶寶每天在吃的伊可新就是兒童專用的維生素AD制劑。充足的維生素AD除了對寶寶的視力、身高、免疫力和造血功能的發(fā)育很重要外,在促進(jìn)寶寶腦發(fā)育,助力寶寶智力潛能發(fā)揮的重要角色中也必不可少。維生素A的活性代謝產(chǎn)物視黃酸(RA)參與神經(jīng)細(xì)胞的分化、海馬突觸可塑性、運(yùn)鐵蛋白合成等過程。而維生素D及其受體能促進(jìn)腦細(xì)胞的分化,加快腦的生長發(fā)育。因此,在助力寶寶大腦發(fā)育的營養(yǎng)素中,維生素A、D 都應(yīng)該榜上有名!補(bǔ)充維生素AD的正確打開方式是從寶寶出生起,每天一粒伊可新,至少堅持服用至3歲,也可持續(xù)至青春期,未能達(dá)到這一標(biāo)準(zhǔn)的寶爸寶媽們可要好好檢討并盡快跟上大家的腳步哦!
有天賦和特長的孩子,更容易被機(jī)會垂青
在“雙減”政策中,對學(xué)科類培訓(xùn)進(jìn)行了較為嚴(yán)格的規(guī)定,而對美術(shù)、音樂、舞蹈等,國家暫時沒有太大的限制。藝術(shù)特長或許不在考試范疇,但能陶冶情操,習(xí)得技能,往往在未來就業(yè)過程中會更多地被垂青。所以,還是建議家長多發(fā)掘一下孩子的天賦,在娃感興趣的領(lǐng)域多嘗試,但一定要科學(xué)培養(yǎng),防止“女童跳舞下腰致癱瘓”這樣的悲劇再次發(fā)生。
自我管理意識較強(qiáng)的孩子,未來學(xué)習(xí)和工作能力更強(qiáng)。
看到這或許有父母會說:“孩子還小呢,談自我管理是不是為時過早?”恰恰相反,自我管理能力是可以從小培養(yǎng)的。比如,減少來自父母的包辦,讓孩子習(xí)慣自主完成力所能及的事;培養(yǎng)孩子的專注力和規(guī)則意識,讓孩子從小就建立起良好的自我管理意識……當(dāng)然,最重要的還是家長要做好榜樣,引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣,把“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”,這樣未來的工作和生活上,良好的自我學(xué)習(xí)能力和統(tǒng)籌管理意識將會PK掉一大波同齡人,更能適應(yīng)社會的進(jìn)步和發(fā)展。
雙減的效果我們拭目以待,但無論如何變,最重要的還是父母肩負(fù)好身上的責(zé)任!