所謂“減法”育兒,是指父母在孩子的成長(zhǎng)人生中做減法,學(xué)著變“懶惰”,減少對(duì)孩子的幫助,把成長(zhǎng)的自由和機(jī)會(huì)還給孩子。出發(fā)點(diǎn)確實(shí)很好,這些年也被越來(lái)越多年輕的父母?jìng)兺瞥纭5⒁?,育兒路上,可不是什么都能做減法的。
是非管教盲目“減”,性格行為無(wú)法“正”
俗話(huà)說(shuō)“三歲定八十”,如果在孩子是非教育上盲目推崇“減法”育兒,看似是心大,其實(shí)是稀里糊涂、盲目自信。尊重不等于放手不管,共情不等于隨心所欲。在是非原則問(wèn)題上,家長(zhǎng)要樹(shù)立一個(gè)正確的學(xué)習(xí)榜樣,適時(shí)地引導(dǎo)孩子建立正確的三觀,孩子才能養(yǎng)成良好的性格和規(guī)范的行為舉止。
營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充盲目“減”,嚴(yán)重后果無(wú)法“估”
我們都知道,生命早期是人一生健康的關(guān)鍵階段,尤其在0-3歲這個(gè)機(jī)遇窗口期,其營(yíng)養(yǎng)狀況對(duì)兒童乃至成人期健康均具有重要意義。所以,保證寶寶全面且均衡地?cái)z入營(yíng)養(yǎng)是非常重要的,如盲目做“加法”,容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖等健康問(wèn)題,而盲目做“減法”更不行,很可能造成寶寶不可挽回的損失!
舉一個(gè)非常常見(jiàn)的例子,寶寶出生后,不管是吃母乳還是吃配方奶粉,醫(yī)生都會(huì)建議0-3歲期間每日預(yù)防性補(bǔ)充維生素AD(伊可新),預(yù)防維生素AD缺乏所帶來(lái)的不良影響。然而,一些家長(zhǎng)在給寶寶補(bǔ)充一段時(shí)間后,就開(kāi)始擅自做“減法”,或是干脆不補(bǔ),或是換成了維生素D,更有家長(zhǎng)難以取舍而選擇交替補(bǔ)充。但你知道這會(huì)帶來(lái)什么樣的后果嗎?
維生素A、D是保證寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育的必需營(yíng)養(yǎng)素。其中,維生素D最廣為人知的作用是促進(jìn)鈣吸收,讓寶寶的骨骼、牙齒發(fā)育更健康,但其實(shí)它還能起到重要的免疫調(diào)節(jié)作用。而維生素A的“能力”則更為全面,在幫助寶寶長(zhǎng)高,提高免疫力、促進(jìn)視覺(jué)和腦發(fā)育以及預(yù)防貧血方面,都發(fā)揮著不可或缺的關(guān)鍵作用。從目前國(guó)內(nèi)數(shù)據(jù)來(lái)看,寶寶缺乏維生素A和維生素D的概率都在50%左右,兩種維生素對(duì)寶寶都至關(guān)重要,缺一不可。
營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充尤其是像維生素AD這么重要的營(yíng)養(yǎng)素,補(bǔ)充時(shí)絕不能“隨意做減法”,只補(bǔ)維生素D不補(bǔ)維生素A,還是會(huì)導(dǎo)致維生素A攝入不足,引發(fā)一系列維生素A缺乏問(wèn)題,如免疫力下降、貧血、身高增長(zhǎng)緩慢、近視等,還會(huì)影響腦發(fā)育,嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致夜盲癥甚至失明。
家長(zhǎng)們一定要予以重視,給寶寶及時(shí)正確地補(bǔ)充維生素AD。《中國(guó)兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專(zhuān)家共識(shí)》及《中國(guó)兒童維生素AD缺乏現(xiàn)狀及補(bǔ)充指導(dǎo)》均建議:寶寶從出生應(yīng)每日補(bǔ)充維生素A1500-2000IU,維生素D400-800IU。所以,很多寶寶們?cè)诔缘囊量尚滦『J,要堅(jiān)持補(bǔ)充,至少持續(xù)補(bǔ)充至3周歲。
“減法”育兒在某些方面和某種程度上確實(shí)有助于孩子的成長(zhǎng),但也不能盲目應(yīng)用,否則容易造成不可挽回的損失。