隨著時代背景下的社會變遷,父母的育兒需求與標準也隨之變化。但囿于專業(yè)知識的缺乏、信息來源的紛雜,新手父母在打怪升級途中,總是會被層出不窮的育兒問題絆住腳,尤其在營養(yǎng)補充上,新手家長更是一團亂麻。
為了解決廣大新手家長在寶寶營養(yǎng)補充方面的困惑,11月10日,京東大藥房邀請兒童制藥領(lǐng)軍企業(yè)達因藥業(yè)總裁楊杰和世界衛(wèi)生組織兒童衛(wèi)生合作中心主任、中國優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會嬰幼兒養(yǎng)育照護專業(yè)委員會主任委員戴耀華教授做客直播間,針對“寶寶健康成長,如何科學補營養(yǎng)?”進行權(quán)威解答,深挖多種營養(yǎng)素在孩子早期發(fā)育階段的重要作用。
早期營養(yǎng)補充,從維生素AD開始
0-6歲是孩子生長發(fā)育的黃金時期,寶寶的運動能力、視力、智力、免疫力等都在逐步發(fā)育完善,這個階段影響著孩子的一生。而這一時期孩子需要更充足、均衡的營養(yǎng)供給,維生素A、維生素D、鈣、鐵、鋅、DHA等,都與免疫力和生長發(fā)育有著密不可分的關(guān)系。
維生素A、維生素D是寶寶從出生就要開始補充的營養(yǎng)素,伊可新維生素AD滴劑可以說是很多家長認識的第一個營養(yǎng)補充產(chǎn)品。作為影響寶寶多系統(tǒng)發(fā)育的重要營養(yǎng),維生素A對寶寶身高、視力、大腦、免疫力、牙齒以及造血功能都有積極的促進作用,維生素D除了促鈣吸收、維持血鈣水平穩(wěn)定、強健骨骼的作用,還具備免疫調(diào)節(jié)功能。
但因為很多家長對維生素AD補充的重視程度不夠,而寶寶出生后又很難從母乳、膳食中獲取充足,維生素A、D缺乏在兒童中十分普遍,且總是相伴發(fā)生。
2019年,我國一項研究數(shù)據(jù)顯示,14歲以下兒童維生素A缺乏或不足比例達47.98%,維生素D缺乏率超過50%。因此最新的專家共識建議,寶寶一出生就要預防性持續(xù)補充維生素A和維生素D,AD同補為最佳補充方式。
除了維生素AD,鐵缺乏的預防也很重要。很多家長有一個錯誤認知:寶寶只要不貧血就沒事。事實上,在發(fā)生貧血前,有個相當長的鐵缺乏過程,這期間雖然沒有明顯的癥狀,但會使免疫力下降,并影響認知與學習能力;如果發(fā)展到貧血階段,其實身體鐵缺乏已經(jīng)十分嚴重了,對生長發(fā)育尤其是智力發(fā)育造成的不良影響更是不可逆的,因此鐵缺乏的預防非常重要。戴耀華教授也給出了預防性補鐵的方法:母乳喂養(yǎng)的足月寶寶4個月開始補充鐵劑,補充劑量為每天每公斤體重 1-2mg元素鐵,直至他能夠攝入足量富含鐵的輔食;早產(chǎn)兒、低出生體重兒要從出生2周齡開始補鐵,補充劑量為每天每公斤體重2-4mg元素鐵 ,直至1周歲。
此外,鈣、鋅、DHA等營養(yǎng)要注意膳食均衡,但如果日常膳食無法充足獲取,也有必要額外補充,以滿足兒童快速生長發(fā)育的需要。
除了了解營養(yǎng)健康知識,如何補才更安全有效,也是新手爸媽面臨的一道難題。購物渠道多了、產(chǎn)品多了,在選擇的時候反而更犯難了。
補亦有道,營養(yǎng)補充要“量身定制”
在給寶寶補充營養(yǎng)時,需要兼顧孩子的生理、心理特點。
適口性是降低孩子抵觸情緒提高依從性的前提。兒童味覺比成人靈敏,對口感、口味不好的營養(yǎng)補充劑十分抗拒。因此,家長在選擇產(chǎn)品時,要考慮口味、口感是否更易被孩子接受,以免影響補充效果。
口服鐵劑經(jīng)歷了三代演變,第一、二代都有不同程度的鐵腥味,也存在明顯的胃腸刺激,第三代有機鐵絡(luò)合物右旋糖酐鐵吸收率高,幾乎沒有胃腸道反應(yīng),而達因右旋糖酐鐵顆粒更是依托達因藥業(yè)先進的矯味技術(shù),把鐵劑做成了香甜的巧克力味,寶寶更易接受,在北京兒童醫(yī)院發(fā)起的一項臨床常用鐵劑適口性評價研究項目中,達因右旋糖酐鐵顆粒的適口性最佳,受到了臨床的認可和小朋友的喜愛,大大提高了口服鐵劑的依從性。
而伊可新維生素AD滴劑之所以能一直穩(wěn)居維生素AD類產(chǎn)品龍頭,獲得千萬寶媽的認可,也是在于兼顧適口性、安全性和有效性,孩子喜歡的口味,維生素AD3:1的科學配比,符合權(quán)威推薦的預防性補充劑量,充分考慮我國兒童的實際營養(yǎng)需求而量身定制,自然在市場上頗受青睞。
面對市場上琳瑯滿目的兒童營養(yǎng)補充產(chǎn)品,想要自己的寶寶補對、補好,這既要求家長們提高營養(yǎng)認知,順應(yīng)兒童生長發(fā)育需求進行科學補充,也需要兒童營養(yǎng)健康品牌提供更多“量身定制”的好產(chǎn)品,方能為孩子們的健康成長聚力護航。