合理補(bǔ)充維生素AD,從營養(yǎng)層面提高兒童抗感染能力

  據(jù)中國國家流感中心最新公布的監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示,2023年第46周,南、北方省份流感病毒檢測陽性率持續(xù)上升。此外,多地流感、腺病毒、肺炎支原體感染、呼吸道合胞病毒等共同流行,且全國多地多家醫(yī)院報(bào)告兒科就診量激增。

  對于首當(dāng)其沖的兒童群體,首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任曹玲介紹,很多孩子是感染了支原體,又感染了其它病毒,或者有的孩子感染三、四種病原,當(dāng)出現(xiàn)混合感染,孩子的病情通常也會更嚴(yán)重。而這種孩子通常有一個共同點(diǎn)——免疫力要差一些。因此,不少專家再次提醒,家長應(yīng)該提高孩子對感染性疾病的抵抗力,尤其要注意與孩子免疫力和抗感染能力密切相關(guān)的維生素A和維生素D的補(bǔ)充。

  維生素A、D對兒童免疫力的積極作用

  肺炎支原體并非新病原,一年四季均可發(fā)生,肺炎支原體不屬于細(xì)菌,也不屬于病毒,且尚沒有針對性的疫苗,主要感染群體為5-18歲兒童,但今年5歲以下兒童感染人數(shù)也很多。而造成此次傳染高峰,且向5歲以下兒童傳播的原因,張文宏認(rèn)為,是由于近年人們做了戴口罩等防控措施,再加上人員流動少,人群中支原體抗體水平普遍比較低。對于預(yù)防,張文宏強(qiáng)調(diào),提高免疫力,是以不變應(yīng)萬變的最佳方法。

  那么,對于正處于免疫功能不全期的0-6歲兒童,如何有針對性地加強(qiáng)免疫力呢?

  2018年,中國醫(yī)師雜志發(fā)布的一項(xiàng)研究顯示{1},在感染肺炎支原體的兒童中,維生素A缺乏的比例顯著高于健康組,揭示了肺炎支原體感染和維生素A缺乏存在相關(guān)性。

  此外,另有研究顯示{2},肺炎支原體患兒相比健康兒童,前者體內(nèi)維生素D水平更低。

  這些研究均表明,維生素A、D水平與肺炎支原體感染有明顯的相關(guān)性,可能和這兩種維生素的免疫機(jī)制有關(guān)。維生素A是一種重要的抗感染維生素,可維持呼吸道、消化道黏膜結(jié)構(gòu)的完整和功能健全,且對免疫細(xì)胞活性和抗體合成具有積極作用,研究顯示,維生素A缺乏的兒童,感染呼吸道、消化道的風(fēng)險(xiǎn)是健康兒童的2-3倍,咳嗽和發(fā)熱持續(xù)時間增加2.4倍,同時反復(fù)呼吸道感染發(fā)病率也增加25%。

  維生素D則是通過影響參與免疫應(yīng)答、細(xì)胞增值、分化等過程的基因,對免疫系統(tǒng)起到調(diào)節(jié)作用。值得注意的是,維生素A、D同時補(bǔ)充不僅可以增強(qiáng)特異性免疫應(yīng)答,還能抑制炎癥反應(yīng)。2021年,《臨床醫(yī)學(xué)研究與實(shí)踐》發(fā)布的一份文獻(xiàn)顯示{3},肺炎支原體感染期間補(bǔ)充維生素AD可改善肺功能,起到提高支原體肺炎治療的有效率。

  可見,無論是降低感染性疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),還是改善疾病預(yù)后,維生素AD均起到重要的免疫防御和免疫調(diào)節(jié)作用,可增強(qiáng)孩子對肺炎支原體、流感病毒、新冠病毒等多種呼吸道感染疾病的抵抗力。

  因此,日常持續(xù)給孩子補(bǔ)充維生素AD,有助于增強(qiáng)機(jī)體抗病能力,對身高、視力、造血功能、大腦發(fā)育也具有積極作用。

  兒童維生素A、D缺乏風(fēng)險(xiǎn)高,該如何有效補(bǔ)充?

  《中國兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識》明確指出:嬰兒出生后應(yīng)開始補(bǔ)充維生素AD,且建議每日補(bǔ)充劑量維生素A 1500-2000IU、維生素D400-800IU,以促進(jìn)兒童健康和早期發(fā)展,提高免疫力。

  但實(shí)際數(shù)據(jù)卻顯示家長們執(zhí)行缺位。今年5月,新華健康發(fā)布的《0-6歲兒童免疫力問卷調(diào)查報(bào)告》指出,我國5歲以下兒童維生素A缺乏和不足的比例超40%,3-5歲兒童維生素D不足率為43%。

  至于導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因,有研究顯示{4},撫養(yǎng)人文化程度低、魚蝦肉攝入頻率低、未補(bǔ)充維生素A制劑等是影響學(xué)齡前兒童維生素A缺乏的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。而維生素D缺乏的主要原因在于兒童陽光照射不足,以及天然食物中維生素D的含量較低。

  中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅認(rèn)為,如果日常膳食中沒有足夠的海魚、動物肝臟和深色果蔬,即便每天一個蛋黃加一杯全脂牛奶,所獲的維生素A也是遠(yuǎn)不能達(dá)標(biāo)的。維生素D在食物中的攝取也面臨同樣的情況。

  因此,在保證日常膳食平衡的同時,每日規(guī)律為孩子補(bǔ)充維生素AD是專家共識推薦的有效、安全且經(jīng)濟(jì)的預(yù)防性干預(yù)措施。

  對于維生素AD制劑的選擇,兒科專家李月萍認(rèn)為,兒童專業(yè)藥企研發(fā)的營養(yǎng)補(bǔ)充產(chǎn)品會更有品質(zhì)保障,尤其在配方科學(xué)性、劑型設(shè)計(jì)、口味以及營養(yǎng)成分穩(wěn)定性方面更專業(yè)、安全。比如伊可新維生素AD滴劑,就是專為我國兒童量身定制的AD補(bǔ)充劑。作為小朋友從出生開始吃的必備營養(yǎng)補(bǔ)充劑,其已連續(xù)多年位居中國非處方藥產(chǎn)品綜合統(tǒng)計(jì)排名兒科類第一名。

  優(yōu)質(zhì)的制劑和及時、科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充是避免孩子缺乏維生素A、D的關(guān)鍵。而當(dāng)下,隨著氣溫持續(xù)下降,這波“聲勢浩大”的流感季還在持續(xù),而家長們更要行動起來,在免疫力層面,給孩子足夠的抵抗各種呼吸道感染疾病的底氣。

  參考文獻(xiàn):

  1、王純花,等。 維生素A水平與兒童肺炎支原體感染的關(guān)系研究[J].?中國醫(yī)師雜志

  2、許明峰,等。肺炎支原體肺炎兒童血25 羥基維生素D 水平研究[J].?包頭醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)

  3、孫磊,等。 維生素A、D 水平與兒童肺炎支原體肺炎的相關(guān)性及輔助治療情況[J].?臨床醫(yī)學(xué)研究與實(shí)踐

  4、鄧晶,等。兒科醫(yī)師對維生素A缺乏的認(rèn)知及維生素A補(bǔ)充劑的應(yīng)用調(diào)查。教育生物學(xué)雜志志, 2021, 9(6):488-495.

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