石家莊一小學 獨創(chuàng)室內(nèi)“防霾”武術(shù)健身操

編輯:anshanshan

  在中國霧霾污染最為嚴重的城市之一河北省會石家莊,一位叫李朝冉的9歲小學生知道什么是PM2.5,甚至能夠說出霧和霾之間的區(qū)別及危害。而他所在的石家莊市光明路小學,也因一套獨創(chuàng)的室內(nèi)“防霾”武術(shù)健身操而引發(fā)媒體關(guān)注。

  進入冬季,北京、天津、河北、上海等國內(nèi)多地頻現(xiàn)霧霾天氣,當前河北空氣污染問題十分突出。中國環(huán)保部今年多次公布京津冀等74個城市空氣質(zhì)量狀況,空氣質(zhì)量最差排名前10位的城市中,河北省上榜城市每每超過半數(shù)。

  石家莊市教育局下發(fā)通知,要求學校在霧霾天里取消戶外體育活動。記者此前在石家莊市內(nèi)不同學校多次看到,在嚴重霧霾天時學校都叫停了戶外運動。

  “今年冬天,學生們中患呼吸道疾病的人比去年多,霧霾最嚴重時全班40名學生有7-8人生病不能來上課?!笔仪f市光明路小學四(1)班班主任吳昊說。

  而在小學生周梓璇看來,現(xiàn)在戴口罩上學的同學越來越多,而且口罩也越來越專業(yè),很多都是防霧霾的。

  除了防霧霾口罩,對于生性活潑好動的孩子們來說,頻繁出現(xiàn)的霧霾天里,“應(yīng)運而生”的室內(nèi)“防霾”武術(shù)健身操受到熱捧。

  11日課間操時間,在石家莊市光明路小學四(1)班,李朝冉和同學們在課桌的空隙間向記者展示了這套由23個動作組成的武術(shù)健身操。

  據(jù)石家莊市光明路小學武術(shù)老師、參與此項健身操創(chuàng)編的盧玉榜介紹,這套健身操中的懷中抱月、開天辟地、力劈華山、海底撈月等動作可以讓孩子活骨疏筋,而特意加入的按壓合谷、氣沉丹田等動作可排解肺部有害物質(zhì),具有防霾效果。整套健身操動作幅度小、時間短、發(fā)力輕、靈動巧妙,身體活動充分,可有效提升學生抵御霧霾的能力。

  李朝冉說,今年石家莊多次出現(xiàn)霧霾,現(xiàn)在有了這套武術(shù)健身操,霧霾嚴重時就可以在室內(nèi)鍛煉身體了。

  盧玉榜稱,目前這套室內(nèi)“防霾”武術(shù)健身操已在石家莊市光明路小學全體500多名學生中推廣。

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