益生菌加粗纖維食物,緩解寶寶便秘好搭檔

不少家長(zhǎng)可能會(huì)發(fā)現(xiàn),進(jìn)入夏季后寶寶似乎比往常更容易發(fā)生便秘。便秘可不是一個(gè)小問題,嚴(yán)重可引發(fā)孩子煩躁不安、腹部絞痛等不適現(xiàn)象,更會(huì)關(guān)系到孩子的腸胃功能、營(yíng)養(yǎng)吸收、健康發(fā)育等一系列的問題。

有些媽媽發(fā)現(xiàn)自家寶寶已經(jīng)兩天沒有便便了,就以為是出現(xiàn)了便秘問題,實(shí)際上寶寶不大便可能只是在攢肚。判斷寶寶是否便秘,要根據(jù)次數(shù)少、困難、便便又干又硬3個(gè)條件。此外,寶寶的便秘多數(shù)屬于功能性便秘,常常會(huì)伴有腸道功能紊亂,并導(dǎo)致寶寶食欲不振,歸根結(jié)底就是食物的搭配不合理和缺乏良好的排便習(xí)慣。建議可以多給寶寶吃粗纖維的食品以增加孩子腸道里的纖維素?cái)?shù)量,同時(shí)搭配服用媽咪愛益生菌,調(diào)節(jié)腸道菌群,增強(qiáng)腸道功能,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),使排便通暢。

媽媽們應(yīng)該多少都有了解益生菌對(duì)寶寶腸道的作用。當(dāng)寶寶腸道中的益生菌部落力量薄弱時(shí),及時(shí)補(bǔ)充益生菌能有效幫助抑制有害菌,使腸道菌群維持在平衡狀態(tài)。媽咪愛具有活菌數(shù)量多,活性高,耐酸能力強(qiáng),在腸道定植后繁殖速度快等特點(diǎn),是專為兒童設(shè)計(jì)的益生菌制劑。

服用媽咪愛益生菌后,所含的菌株在腸道內(nèi)能夠快速生長(zhǎng),通過(guò)占位保護(hù)、營(yíng)養(yǎng)搶奪、分泌細(xì)菌素,抑制有害菌的定植和繁殖。同時(shí)制造厭氧環(huán)境,促進(jìn)以雙歧桿菌為主的有益的厭氧菌的生長(zhǎng),使腸道菌群恢復(fù)正常;枯草桿菌R179可以分泌枯草桿菌蛋白酶等多種消化酶,促進(jìn)腸道消化吸收功能,恢復(fù)正常腸蠕動(dòng),從而促進(jìn)便秘的治愈。媽咪愛益生菌可以搭配牛奶,果汁,奶粉等沖調(diào)產(chǎn)品一起服用,不會(huì)讓寶寶感到反感,但需要注意沖調(diào)水溫要在40℃以下。

除此之外,過(guò)量補(bǔ)鈣也是現(xiàn)在很多寶寶便秘的主因之一,家長(zhǎng)們需要注意。正值夏季,人的生長(zhǎng)速度較快,為了寶寶能長(zhǎng)大高個(gè),有家長(zhǎng)在給寶寶吃奶粉時(shí)額外補(bǔ)鈣,使得過(guò)多的鈣和蛋白質(zhì)里的磷、酪蛋白結(jié)合,形成稱為“鈣皂”的硬塊,大量形成導(dǎo)致寶寶大便干燥甚至便秘。

便秘問題還是要重在預(yù)防,不要等有狀況了再去解決。日常要注意孩子飲食的合理搭配,同時(shí)也要多補(bǔ)充水分,多運(yùn)動(dòng)。


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