世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!
準(zhǔn)媽媽在懷孕期間是要戒酒的。酒精會傷害胎兒大腦發(fā)育,在懷孕早期喝了還可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形,所以準(zhǔn)媽媽不可以喝。
優(yōu)質(zhì)的紅葡萄酒中含有豐富的鐵,對女性非常有好處,可以起到補血的作用。葡萄酒中的酒精含量并不高,只要不是酒精過敏體質(zhì)的人,一天喝一小杯(大約50毫升)是沒有問題的。產(chǎn)婦應(yīng)盡量在哺乳后喝,這樣到下次哺乳時,體內(nèi)的酒精已被大部分降解,對嬰兒不會有很大影響。
葡萄酒中的酒精含量并不高,只要不是酒精過敏體質(zhì)的人,一天喝一小杯(大約50毫升)是沒有問題的。哺乳期的人應(yīng)盡量在哺乳后喝,這樣到下次哺乳時,體內(nèi)的酒精已被大部分降解,對嬰兒不會有很大影響。
寶寶不宜飲酒。小寶寶還比較稚嫩哦,所以大人喝酒的時候,給他們喝點新鮮榨的果汁就ok了,多喂他們吃蔬果泥、肉泥,均衡營養(yǎng)。