做法一:
原料配方:上等江米5000克 酒曲50克
制作方法:
1、把糯米5000克用清水淘洗干凈,泡1小時后,倒入筲箕(南方淘米洗菜用的竹器形似北方的簸箕)內(nèi)瀝干。
2、在蒸籠內(nèi)鋪好紗布,把瀝干的江米倒在上面,用旺火蒸1小時后,倒入盆內(nèi),用電扇把米溫吹降到20℃-40℃時(根據(jù)酒曲的種類不同,糯米的產(chǎn)地不同,甚至緯度不同溫度都會有差異),再將適量的涼開水倒入盆內(nèi),用手拌勻。將酒曲研成粉末放入盆內(nèi),再一次拌勻。
3、將拌勻的糯米倒入缸內(nèi),用手在中間掏一個小窩,再將余下的酒曲粉末加少許涼白開水,灑在江米表面。然后用木蓋把缸蓋緊,用棉絮包好,放入草窩里面,3天即成醪糟。
做法二:
主 料:糯米
輔 料:酒曲
用料:
1、大糯米1000克
2、酒曲7克(用量在買時問清楚用量)。
做法:
1、糯米用清水泡至用手指捏碎后成粉末狀時即可。
2、撈出糯米瀝干水分;酒曲碾成粉末。
3、蒸鍋中加水燒沸,在蒸架上墊上紗布,再將糯米倒入鋪平。
4、加蓋用大火蒸約四十分鐘。
5、在此期間要做兩件事,一是將酒曲碾成粉末;二是取一張被子放一紙箱里為醪糟做一個“窩”。如果是冬天釀的話,應(yīng)多加一張被子或用特厚的被子。
6、嘗嘗看糯米有沒有蒸熟。
7、糯米蒸熟后倒在案板上,趁熱用筷子把它們撥拉開。
8、晾至不燙手時用手將糯米飯捏散,邊捏邊澆一點(diǎn)溫?zé)崴?。澆水有兩個目的,一是因?yàn)榕疵罪埡苷呈?,用手沾水澆可以讓糯米飯脫手;二是澆一點(diǎn)水,做出的醪糟汁會多一點(diǎn)。
9、當(dāng)糯米飯被捏散并有一點(diǎn)溫?zé)釙r,撒入酒曲(酒曲留一點(diǎn)點(diǎn)待用)拌均勻。如果喜歡吃有點(diǎn)酸酸的醪糟,那就在糯米飯比較熱的時候放酒曲。
10、將拌好的糯米飯裝入盆中(用土陶器皿最好,搪瓷器皿次之,實(shí)在沒有的話,那就只好用不銹鋼盆了。我什么都沒有,就用砂燉鍋了),在中間挖個窩(這就是傳說中的酒窩了,哈哈),再把留下的酒曲撒入。
11、蓋上蓋子,放入被窩。
12、被子捂緊,蓋上紙箱,按當(dāng)時的氣溫,放置約兩天至五天,開蓋看看,如果那酒窩里有了半酒窩的醪糟汁,就立即取出,揭蓋晾涼,再蓋上蓋子存放一周左右即可食用。
想喝醪糟湯,但是超市買的味道又不好,反正就是各種嫌棄,既然這樣不如自己親手做吧,既健康又美味。
準(zhǔn)備材料:大米500g 雞蛋2個 甜酒曲2g 枸杞、溫水、白糖適量
制作方法:
1、準(zhǔn)備適量的大米和一袋甜酒曲,備用。
2、把大米加上適量的水,電飯煲煮熟。
3、取適量的溫水,倒入甜酒曲,攪拌均勻。
4、米飯冷卻到30°左右,然后把攪拌好的甜酒曲加入到米飯里。
5、攪拌均勻。
6、然后取一干凈的密封罐子,把加了甜酒曲的米飯裝進(jìn)去。
7、把米壓實(shí),給中間留一小孔。
8、蓋上蓋子密封,放置溫暖的地方兩三天。
9、準(zhǔn)備兩個雞蛋和適量的枸杞,備用。
10、上鍋燒水,等水開了,加上醪糟。
11、然后在加上枸杞一起煮開。
12、在把雞蛋打散,倒進(jìn)鍋中。
13、最后加上適量的白糖,攪拌起來,就可以盛碗里享受了。
健康提示 :醪糟和小湯圓各大超市都有售,如果小湯圓不好買的話,自己拿糯米制作或者直接用有餡料的大湯圓也可。 這款甜品有著豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、B族維生素、礦物質(zhì)等,補(bǔ)血養(yǎng)胃,活血養(yǎng)顏,很適合產(chǎn)后媽媽享用。
醪糟雞蛋是一道經(jīng)典的漢族小吃,醪糟又稱酒釀,醪糟是四川方言叫法。主料是醪糟和雞蛋。醪糟雞蛋的成品甘醇微熏。天寒時來一碗,暖暖人心。
做法一
食材準(zhǔn)備:
醪糟(酒釀、酒娘、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒)3大匙、雞蛋1個、清水適量、紅糖適量、生姜末1茶匙。
制作步驟:
1、在滾水中加入紅糖、生姜,然后打進(jìn)雞蛋,跟著即可熄火。
2、將蛋與湯盛入碗中,放入酒釀即可食用。
注意事項(xiàng):雞蛋不要煮得太老,酒釀是不用煮的。
做法二
食材準(zhǔn)備:大米、甜酒藥、雞蛋、白糖。
制作步驟
1、大米洗凈煮熟,放進(jìn)無水無油的帶蓋容器內(nèi),攪散晾涼到30-40度,加進(jìn)甜酒藥,米和甜酒藥的比例為80:1,充分?jǐn)嚢杈鶆蚝?,用小被子包好,放在溫暖的地?4-36小時即可;
2、在鍋中燒開水,磕開,打進(jìn)幾個雞蛋,加白糖,盛出倒進(jìn)放有醪糟的碗內(nèi),攪勻。
制作小竅門:醪糟(酒釀-甜酒)有新舊,選購的時候,可以看玻璃罐中或者塑料盒里面的米,米的中央有一個洞,洞大的比較老,洞小的是新發(fā)酵的。此外,老酒釀的米也比較膨漲,所以也使得米粒間的空隙比較緊。相反的,“年輕”酒釀的米看起來就不是發(fā)得很大,米粒間的空隙也比較松。選擇時,最好用老一點(diǎn)的酒釀,因?yàn)槔暇漆劦奈兜垒^濃、較香。第一次吃酒釀的人可能會不習(xí)慣那種味道,可以先買新一點(diǎn)的酒釀試試。
玫瑰花性質(zhì)溫和、男女皆宜??删徍颓榫w、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)?,美顏?zhàn)o(hù)膚、對肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì),玫瑰花茶的味道清香幽雅,能令人緩和情緒、紓解抑郁和改善內(nèi)分泌失調(diào)。而醪糟色白汁清,甜濃鮮香,有補(bǔ)氣、生血、活絡(luò)、通經(jīng)、潤肺之功,夏日更兼清熱解暑作用。兩者結(jié)合,身心雙重滋養(yǎng),女性長期食用,可暖身養(yǎng)顏,由內(nèi)至外,養(yǎng)出好氣色。
主料: 圓粒糯米 500克 甜酒曲
輔料: 干玫瑰花 50克 涼開水一大杯
調(diào)料: 蒸鍋
制作過程:
1、糯米提前一夜用清水泡發(fā);
2、干玫瑰花去蒂去芯取花瓣方研缽中碾壓成粉末;
3、蒸鍋放爐子上,蒸格里鋪上用水浸濕的屜布,上汽后將泡好洗凈的糯米倒進(jìn)蒸格,鋪勻;
4、蒸40分鐘左右,看到糯米蒸熟即可;
5、掀開鍋蓋,讓蒸熟的糯米放涼一點(diǎn),一邊用涼白開澆在糯米上,一邊用手將成團(tuán)的糯米搓散;
6、糯米相互無粘連,摸起來溫溫的不燙手的時候,連紗布提起,放入干凈無油的保鮮盒中,加入一半玫瑰花粉末拌勻;
7、加入加1小匙約1.2g酒曲拌勻,用勺子壓緊,用手指沾涼白開水后在盒子正中間的糯米上戳一個洞;
8、將最后0.3g酒曲均勻撒在壓緊的糯米表面,小洞里多撒一點(diǎn);
9、蓋緊保鮮盒蓋,扣上兩側(cè)把手和出氣閥,在蓋子中間按壓兩次,直到真空指示片凹下,顯示碗內(nèi)已處于真空狀態(tài),再將保鮮盒放到屋子里能曬到太陽的窗臺上,保持接近30度的溫度;
10、大概3天2夜,醪糟就做好了,此時里面已經(jīng)有半透明的液體漫上來,可以用干凈的勺子舀一點(diǎn)嘗嘗,味道甜了就好了,再放進(jìn)剩下的一半玫瑰花粉,拌勻,連盒子放進(jìn)冰箱,隨吃隨舀就好。