冬瓜皮的作用

【導(dǎo)讀】  冬瓜皮能吃嗎?冬瓜皮是可以吃的,而且冬瓜皮的作用很大,不僅可以消腫,還可以治中風(fēng)。那么,冬瓜皮的吃法有哪些呢?孕婦能不能喝冬瓜皮水呢?冬瓜皮荷葉茶是否可以減肥呢?媽媽網(wǎng)百科將針對(duì)以上網(wǎng)友的疑惑進(jìn)行一一解答。

冬瓜是一種草本植物,而冬瓜皮就是冬瓜的皮,其味甘,性微寒?,F(xiàn)在一年四季都可以找到冬瓜皮,那么冬瓜皮的作用有哪些呢?主要有5大作用:

1、可以消除水腫

冬瓜皮味甘,藥性平和,善于利水消腫。用于治水腫,如《湖南藥物志》以本品配五加皮、姜皮,煎服;若治體虛浮腫,如(《浙江藥用植物志》)用冬瓜皮、赤小豆、紅糖適量。煮爛,食豆服湯。

2、清熱解暑

冬瓜皮性涼,有清熱解暑的作用。用于治夏日暑熱口渴,小便短赤,如(《四川中藥志》)冬瓜皮、西瓜皮等量,煎水代茶飲;若治暑濕證,可與生薏苡仁、滑石、扁豆花等同用。

3、清熱止咳

冬瓜皮可用于痰熱內(nèi)阻咳嗽的患者,常與清熱化痰藥同用。冬瓜皮止咳方:冬瓜皮五錢(要經(jīng)霜者),蜂蜜少許。水煎服。

4、利濕排膿

冬瓜皮利濕排膿。用于肺癰,主要用法兩種,一是常與蘆根、薏苡仁、黃芩等同用;二是常與大黃、丹皮、桃仁、冬葵子同用。

5、治跌撲傷損

冬瓜皮可以治跌撲傷損。冬瓜皮治跌撲傷損方:干冬瓜皮一兩,真牛皮膠一兩(銼)。入鍋內(nèi)炒存性,研末。每服五錢,好酒熱服,仍飲酒一甌,厚蓋取微汗。

人們?cè)诔远系臅r(shí)候,常常會(huì)把冬瓜皮忽略掉了,其實(shí)冬瓜皮也是可以吃的,而且其對(duì)人體的身體健康有一定的益處。下面介紹幾種冬瓜皮的吃法:

吃法一、冬瓜鰱魚湯

材料:鰱魚500克,冬瓜皮30克,鹽3克,味精1克

做法:將鰱魚去鱗及腸臟,與冬瓜皮加水同煮湯,加鹽、味精,服食。

功效:補(bǔ)中氣,通經(jīng)下乳;

適用人群:適用于產(chǎn)后氣血虧虛、乳汁不足、面白乏力等癥。

吃法二、冬瓜皮蠶豆瘦肉湯

材料:豬肉(瘦)100克,冬瓜皮80克,蠶豆(補(bǔ)中益氣,健脾益胃,清熱利濕,止血降壓,澀精止帶)60克,鹽3克

做法:首先將冬瓜皮、蠶豆洗凈,豬瘦肉洗凈,切件;然后把全部用料一齊放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮沸一小時(shí),調(diào)味即可。

功效:補(bǔ)腎健脾、利濕退腫;

適用人群:腎病水腫屬水濕內(nèi)停者,癥見(jiàn)水腫,面色蒼白,疲倦食少,小便不利,大便溏泄等;

食用注意事項(xiàng):冬瓜皮用鮮品利濕之效更佳,用量宜加倍、若水腫甚者,可單用冬瓜皮,蠶豆煎水代茶淡飲;對(duì)蠶豆過(guò)敏者不宜飲用本湯。

吃法三、豬苓鯽魚湯

材料:鯽魚500克,豬苓30克,冬瓜皮30克,姜5克,鹽5克,味精2克

做法:先將鯽魚活殺,去磷,鰓及內(nèi)臟,洗凈;然后將豬苓、冬瓜皮、生姜洗凈;最后把全部用料一齊放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮三小時(shí),調(diào)味即可。

功效:健脾滲濕、利水消腫;

適用人群:形體消瘦,體倦食少,小便不利,輕度腹水,或下肢浮腫,或皮膚黃疸。

孕婦能喝冬瓜皮水嗎?一般情況下,孕婦是可以喝冬瓜皮水的,但是冬瓜性微寒,因此孕婦還是少喝為好。為什么孕婦可以喝冬瓜皮水呢?因?yàn)槎掀に哂欣蛳[的功效,可以幫助孕婦緩解水腫的癥狀。除此功效外,冬瓜皮誰(shuí)還具有什么功效呢?

1、冬瓜皮水還可以治腎臟炎,小便不利,全身浮腫:冬瓜皮六錢,西瓜皮六錢,白茅根六錢,玉蜀黍蕊四錢,赤豆三兩。水煎,一日三回分服。

2、冬瓜皮水還可治損傷腰痛:冬瓜皮燒研,酒服一錢。

3、冬瓜皮水還可治跌撲傷損:干冬瓜皮一兩,真牛皮膠一兩(銼)。入鍋內(nèi)炒存性,研末。每服五錢,好酒熱服,仍飲酒一甌,厚蓋取微汗。

4、冬瓜皮水可治咳嗽:冬瓜皮五錢(要經(jīng)霜者),蜂蜜少許。水煎服。

5、冬瓜皮水可治巨大蕁麻疹:冬瓜皮水煎,當(dāng)茶喝。

綜上所述,一般情況下,孕婦是可以喝冬瓜皮水的,但是由于冬瓜皮水屬于寒性食物,因此孕婦只能適量飲用,不可過(guò)多,否二會(huì)影響到胎兒的健康狀況。另外,對(duì)于適不適合的問(wèn)題上,還是要因人而異的,根據(jù)孕婦具體的身體情況來(lái)定奪。

減肥是不僅是女人愛(ài)討論的話題,也是媽媽們熱聊的話題,那么,冬瓜皮荷葉茶能減肥嗎?冬瓜皮荷葉茶的減肥原理是怎樣的呢?下面一起來(lái)了解一下:

冬瓜皮荷葉茶能減肥嗎?事實(shí)上喝了冬瓜皮荷葉茶后是有利于減肥的,因?yàn)楹炔韬?,大小便的次?shù)會(huì)明顯增多了,而且荷葉茶能促進(jìn)油脂的分解,對(duì)減肥十分有利。

冬瓜荷葉茶減肥原理:

冬瓜皮不僅清熱解毒,而且冬瓜皮減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用,將冬瓜皮熬水喝,有助于消除水腫,還能防止皮膚色素沉著,美容養(yǎng)顏。

而荷葉性味苦澀,平,歸肝、脾、胃、心經(jīng)。有清暑利濕、升發(fā)清陽(yáng)、涼血止血等功效。中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明,荷葉有降血脂作用。有資料報(bào)道,荷葉中的生物堿有降血脂作用,且臨床上常用于肥胖癥的治療。

冬瓜皮荷葉茶怎么喝才能減肥呢?

1、必須是濃茶。第二泡的茶毫無(wú)效果,雖然只要能泡出顏色來(lái)沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其他的不可能有減肥效果。

2、荷葉茶一小包可沖一茶杯。

3、基本上一天可沖3-4包,分3-4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便暢通,對(duì)減肥更有幫助。

4、最好是空腹時(shí)飲用。

不必節(jié)食。因喝一段時(shí)間后,對(duì)食物的愛(ài)好就會(huì)自然發(fā)生變化,很多人就不太愛(ài)吃葷腥油膩的食物了。

此外,荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里,倒上開水就可飲了。最好能燜5-6分鐘,這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼,其效果也不會(huì)發(fā)生變化,所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用。

飲用冬瓜皮荷葉茶減肥的注意事項(xiàng):

雖然荷葉和冬瓜皮都是清熱解毒的,對(duì)身體有一定的作用,有利于減肥,但由于兩者都是寒涼之物,體質(zhì)虛寒的人不建議吃。尤其是孕婦、女性經(jīng)期切勿飲用荷葉減肥茶。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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