餃子的包法

【導(dǎo)讀】  餃子是古老的漢族傳統(tǒng)面食,深受中國(guó)廣大人民喜愛(ài)的食品,是中國(guó)北方大部分地區(qū)每年春節(jié)必吃的年節(jié)食品。餃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,人們可以根據(jù)自己的喜好制作不同的餃子餡,餃子的口感非常的鮮美,葷素搭配的餃子餡加上餃子皮,堪稱是色香味俱全的經(jīng)典!

餃子作為一種“國(guó)食”,是一種極富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物,因其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和小巧精致的外觀,被很多人所喜愛(ài),餃子不僅餡兒的種類(lèi)繁多,它的包法也是多種多樣的,下面介紹幾種小巧精致的餃子包法!

魚(yú)形餃

1、左手握拳,大拇指和食指自然伸出,取餃子皮一張放上并放入餡料,把餃子皮對(duì)折

2、把其中一邊向里折起約1—2CM,捏緊再向里折1—2CM,再捏緊如此重復(fù)直至另一邊

3、最后收口時(shí)把尾巴稍微向上翹捏牢既可。

元寶餃

1、取餃子皮一張于掌心,放入適量餡對(duì)折成半圓形,捏牢中間將右半邊餃皮封口

2、同樣將左半邊餃子皮也封口,將餃子皮封牢

3、然后把餃子兩端向中間彎攏,將兩端餃邊相互捏牢,使半圓形的邊微微向上翹。

波波餃

1、將餃子皮攤平,放入餡料

2、將餃子兩邊對(duì)折,按好

3、用刮板將餃子壓出波紋

4、壓好的餃子。

月牙餃

1、左手握拳,大拇指和食指自然伸出,取餃子皮一張放上并放入餡料,將右端邊角捏住

2、右手拇指向外輕推內(nèi)側(cè)皮,食指將外側(cè)皮形成褶折,右手拇指將褶折捏緊,重復(fù)步驟至左端餃邊并將兩端封口處捏牢。

馬蹄餃

1、將餃子皮攤平,放入餡料

2、將兩邊捏好

3、將餃子兩邊彎曲后,向中間靠攏

4、再捏緊即可。

餃子是一種非常好吃又有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物,每逢新春佳節(jié),餃子都是必不可少的一種迎新年的食物,如此美味的餃子,不僅在餃子餡的準(zhǔn)備以及包餃子的過(guò)程中需要注意一些問(wèn)題,在煮的過(guò)程中也是需要技巧的,煮好了餃子才能享受到餃子的鮮美。下面就介紹四招煮出美味餃子的方法:

第一招:民間關(guān)于煮餃子有幾句俗話:“煮餃子先煮皮,后煮餡”,“蓋鍋蓋煮餡,敝鍋蓋煮皮”。這幾句話是很有道理的。大家知道水的沸點(diǎn)是100℃,把露出水面的餃子皮“蒸”破而餡卻還沒(méi)熟,并且湯色渾濁不清。若是敝開(kāi)鍋蓋煮,蒸氣會(huì)很快散失,水溫只能保存百度左右,餃子隨滾水不停地?cái)噭?dòng),均勻地傳遞著熱量;等餃子皮熟了,再蓋鍋蓋煮餡,蒸氣和沸水能很快將熱量傳遞給餡,不用多久餃子餡就煮熟了。采用該方法煮出的餃子,皮不容易破,湯色也清,餃子既不粘,又好吃。

第二招:水燒開(kāi)后放進(jìn)適量的鹽,待鹽溶解后,把餃子下到鍋里,再蓋上鍋蓋,不用翻動(dòng),不用點(diǎn)涼水,直到煮熟。這樣煮出的餃子,不粘皮,不粘鍋,剩在鍋中的餃子也不會(huì)發(fā)生粘連。

第三招:在煮餃子水燒開(kāi)之前,先放入一些大蔥尖,水開(kāi)后再下餃子,這樣煮出的餃子不易破皮,也不會(huì)粘連。

第四招:為防止餃子粘鍋,和面時(shí)可加1個(gè)雞蛋。另外,如果想讓肉餡熟得快些,可以在水里加些醋。

餃子是我國(guó)一大發(fā)明,做餃子主要功夫在餃子餡,餡中除了肉以外,還有各種蔬菜作料,有葷有素。從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)講,葷素搭配,有利于各種營(yíng)養(yǎng)的均衡吸收;多種作料的組合,滿足了食者的味覺(jué)享受;加之餡料切剁細(xì)碎,食之有利于消化。就餃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及它的傳統(tǒng)文化和特殊象征意義而言,將它視為“國(guó)食”,一點(diǎn)也不過(guò)分。

作為一種帶餡面食,餃子最大的優(yōu)點(diǎn)就是營(yíng)養(yǎng)豐富:它既是主食,又兼副食;既有葷菜,又有素菜,可以提供多種營(yíng)養(yǎng)。家人友朋聚會(huì),有時(shí)候還喜歡多做幾種餡,對(duì)于攝入營(yíng)養(yǎng)的多樣性更是錦上添花。

帶餡面食還有個(gè)特點(diǎn)是容易消化,老少皆宜。餃子用各種肉類(lèi)、蛋、魚(yú)、蝦和時(shí)令新鮮蔬菜做餡,一般都剁得很精細(xì)。

當(dāng)然,不僅餃子餡營(yíng)養(yǎng)豐富,餃子皮也是非常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。面粉做的皮,含多種維生素和微量元素。人們包餃子喜歡用精白粉,因?yàn)槠涞鞍踪|(zhì)含量較高,形成的面筋比較多。其實(shí),傳統(tǒng)的標(biāo)準(zhǔn)粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,因?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)粉里含更多的維生素、礦物質(zhì)及其他微量元素。

此外,如果在餃子皮里加些粗糧面會(huì)健康。想要保證餃子皮有韌性,不易破皮,可以選擇豆面、小米面或黑米面,不僅能增加B族維生素的攝入,而且粗糧中富含的纖維素也可降低血液中“壞膽固醇”的濃度,有助降低心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

說(shuō)到餃子,相信是無(wú)人不知無(wú)人不曉了,每逢年三十之時(shí),家家戶戶都會(huì)準(zhǔn)備滿滿的一大鍋餃子,表達(dá)著人們對(duì)美好生活的向往。而餃子餡兒,也在人們充滿創(chuàng)造力的雙手下,有了千百種花樣!那么餃子都有什么餡的呢?我們一起來(lái)了解下!

1、韭菜餡。韭菜餡是比較常見(jiàn)的餃子餡,韭菜的韭字,諧音久,寓意長(zhǎng)長(zhǎng)久久。

2、白菜餡。在不少人家中,人們會(huì)喜歡利用白菜來(lái)做成餃子餡兒,其中白菜,有“百財(cái)”之意,也表示對(duì)新婚夫婦的美好祝福。

3、芹菜陷。芹菜餡兒的餃子不多見(jiàn),但喜愛(ài)它的人不在少數(shù)。芹菜的芹字,寓意勤奮、勤勞,是對(duì)勤勞、務(wù)實(shí)的祝福。

4、酸菜餡。酸菜即算財(cái),表示家中錢(qián)多需要好好算一下,也表達(dá)了對(duì)親友的祝福。

5、肉菜餡。肉菜餡的餃子,又名有財(cái)餃,寓意有財(cái),祝福你有財(cái),更祝愿你有才。

除卻這些常見(jiàn)的餃子餡,還有魚(yú)肉餡(寓意年年有余)、牛肉餡(寓意牛氣十足)、羊肉餡(寓意發(fā)洋財(cái))、大棗餡(寓意招財(cái))、菜餡(寓意財(cái)?shù)剑┑取?/p>

在做餃子的時(shí)候,我們往往會(huì)遇到一個(gè)問(wèn)題,就是包好的餃子因?yàn)轲W兒滲出大量的水分,導(dǎo)致我們沒(méi)辦法包出美觀的餃子,在煮的時(shí)候餃子也很容易破皮或者是粘在一塊兒。接下來(lái)我們要說(shuō)的就是餃子怎么做不滲水,如果你也亟需解決這樣的問(wèn)題,不妨一起來(lái)看一下!

餃子怎么做不滲水呢?很多人都會(huì)直接說(shuō)將菜里面的水給擠出去,這樣不僅會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)大量流失,其鮮美的味道也會(huì)損失大半。下面我們以白菜為例,說(shuō)說(shuō)餃子怎么做不滲水。

利用大白菜做餡兒時(shí),首先要將白菜洗凈風(fēng)干,然后在切的時(shí)候一刀刀的切好(千萬(wàn)不要剁,剁的話水就飛出來(lái)了)。其次就是在切好的白菜上澆入少許的油,攪拌一會(huì),這樣白菜遇鹽就不會(huì)出那么多水了。最后就是在包的時(shí)候放鹽,這樣做出來(lái)的餃子不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,味道也很棒!

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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