百合花,不僅具有觀賞價(jià)值,還具有食用價(jià)值,那么百合花有哪些功效與作用呢?
新鮮的百合花具有養(yǎng)心安神、潤(rùn)肺止咳之功效,尤其對(duì)病后虛弱的人更加有益。百合花特別適合養(yǎng)肺、養(yǎng)胃的人食用,它還具有良好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)功效,對(duì)秋季氣候干燥引起的多種季節(jié)性疾病有一定防治作用,比如一些慢性疾病以及心悸的患者都是可以食用的。
除了各種營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)的功效,百合花還含有非常豐富的黏液質(zhì)及維生素,它對(duì)皮膚細(xì)胞的新陳代謝大有益處,如果經(jīng)常食用百合花,對(duì)人體有一定的美容功效哦,這一點(diǎn)相信是每一個(gè)愛(ài)美女性都會(huì)非常喜歡的,百合花讓你肌膚彈嫩光滑,散發(fā)迷人光彩。百合花還能促進(jìn)和增強(qiáng)人體單核細(xì)胞系統(tǒng)和吞噬功能,提高機(jī)體免疫力,因此百合花對(duì)多種癌癥均有較好的防冶效果。百合花在腫瘤預(yù)防和治療方面,多用于治療肺癌、鼻咽癌、皮膚癌等癌癥。這些都是百合花的功效。
百合花的作用:
1、具有潤(rùn)肺,清火,安神的功效;
2、百合花性微寒平,味甘微苦;入肺經(jīng);
3、主治咳嗽,眩暈,夜寐不安,天皰濕瘡。
百合花的功效與作用就介紹到此,百合花雖然益處良多,但還是要提醒大家百合花本身是含有一定毒性的,因此即便是食用百合,那也是依然存在毒性,所以建議大家在食用之前最好咨詢醫(yī)師,避免誤食或者食用過(guò)度。
曬干的百合花是可以用來(lái)泡茶喝,特別是現(xiàn)在進(jìn)入了初秋氣候,天氣變得有些干燥,喝一杯百合花茶,不但潤(rùn)肺滋補(bǔ),還具有養(yǎng)顏美容的作用。那么百合花茶要怎么泡呢?下面就來(lái)看看百合花茶的做法吧。
一、干百合花茶
原料:干百合花2朵、蜂蜜10毫升調(diào)制:將干百合花以沸水沖泡10分鐘,飲用時(shí)加入蜂蜜即可。
作用:排毒、美容養(yǎng)顏。
二、百合金菊茶
原料:干百合花2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克,薄荷0.5克
調(diào)制:所有原料混合后用沸水沖泡5分鐘。
作用:清肝明目、利咽消腫,適用于內(nèi)熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。
三、干百合花洋參茶
原料:干百合花5朵、西洋參1克、枸杞子3克、竹葉1克
調(diào)制:將原料混合后以沸水沖泡10分鐘即可。
作用:清熱潤(rùn)肺、養(yǎng)心安神、養(yǎng)顏抗衰。
百合花茶具有滋陰潤(rùn)肺,潤(rùn)肺止咳,清心安神,美容養(yǎng)顏等等這些作用。百合花茶特別適合患有慢性呼吸道疾病的人作為長(zhǎng)期的養(yǎng)生茶飲,對(duì)調(diào)理和治療慢性支氣管炎、肺氣腫、久咳不愈等癥是有很好的效果的。秋天已經(jīng)來(lái)到,不妨泡上一壺百合花茶,潤(rùn)潤(rùn)脾肺吧!
百合花的味道清香宜人讓人感覺(jué)沁人心脾所以深受大家的喜愛(ài)。百合花不僅具有觀賞價(jià)值,而且還可以食用,百合花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高,除含有蛋白質(zhì)21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.47%、淀粉1.61%,及鈣、磷、鐵、每百克含1.443毫克維生素B、21.2毫克維生素C等營(yíng)養(yǎng)素外,它還含有一些特殊的營(yíng)養(yǎng)成分。百合花不僅具有良好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)之功,秋季氣候干燥容易而且還對(duì)秋季氣候干燥而引起的多種季節(jié)性疾病有一定的防治作用,百合花的還有那些益處呢?
百合花的益處:
1、百合花可以清心除煩:有些人心陰虛,精神差,經(jīng)常出現(xiàn)心跳、驚慌、心煩、舌質(zhì)發(fā)紅、心神不安,百合有寧心的功能,可以緩解癥狀。
2、百合花可以潤(rùn)腸通便:百合花柔滑,有通腸之功,有便秘的患者,常食可不藥而通,尤其是燥癥,效果更佳。
3、百合花可以補(bǔ)陰退熱:有的女性常伴低溫發(fā)燒癥狀,實(shí)屬陰虛,百合花可補(bǔ)陰并有消炎作用,多吃百合花,此癥可消。
4、百合花可以補(bǔ)中益氣:有些人神氣十足,言語(yǔ)低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,經(jīng)常處于萎靡狀態(tài),這是中氣不足的表現(xiàn),如果多吃些百合花,就能緩解以上癥狀。
5、百合花可以寧心安神:百合花對(duì)于神經(jīng)衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢(mèng)、頭暈?zāi)垦?、眼睛發(fā)黑甚至患有癔癥,食百合后會(huì)得到有效的治療。
6、百合花可以潤(rùn)膚防衰:百合花中含有一定的潤(rùn)膚成分,所以多吃百合的人皮膚不干燥,臉上皺紋少,看起來(lái)也特別有精神。
百合花茶具有著潤(rùn)肺止咳,寧心安神的功效,還可以美容養(yǎng)顏,很多女性在懷孕之前都特別喜歡喝百合花茶,那么懷孕的孕婦是否可以飲用百合花茶呢?相信這個(gè)問(wèn)題一直困擾著準(zhǔn)媽媽們吧。其實(shí)對(duì)于孕婦能否喝百合花茶,很多專家都是建議最好是不要喝的,盡管百合花茶有諸多的養(yǎng)生保健功效,但是因?yàn)樵袐D的體質(zhì)比較特殊。稍有不慎,便會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成一些影響。
另外,專家也建議別的茶孕婦最好也是不要喝。醫(yī)學(xué)證實(shí),孕婦每天飲5杯紅茶就可能使新生兒體重減輕。茶葉中的鞣酸與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達(dá)10%,會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率,以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量,更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥,所以懷孕的媽媽們還是最好少喝茶為妙。孕婦如果過(guò)多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能,胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血的。
懷孕期間,孕婦的飲食是至關(guān)重要的,因此也建議媽媽們懷孕期間不要喝花茶,等生完寶寶之后再喝吧!
喜愛(ài)百合花的淡淡幽香,你是否會(huì)想著將其放到房間之中?這樣每天起床睜開(kāi)眼后就能看到可愛(ài)的小花朵,也是為之振奮呢。不過(guò)將百合花放在臥室真的好嗎?
其實(shí)百合花是不能放在臥室的,這樣會(huì)導(dǎo)致失眠。百合花的香氣會(huì)刺激人的神精系統(tǒng),令人過(guò)度興奮,極容易導(dǎo)致人失眠。
除了百合花不能放臥室之外,蘭花、月季花、洋繡球花月季松柏類(lèi)花木都最好放在窗臺(tái)或陽(yáng)臺(tái)里。月季花,它所散發(fā)出來(lái)的濃郁香味,會(huì)使一些人產(chǎn)生胸悶不適、憋氣與呼吸困難,而松柏類(lèi)花木的香氣會(huì)刺激腸胃,會(huì)影響食欲,還會(huì)令孕媽咪感覺(jué)心煩意亂,惡心嘔吐。