固元膏配方

【導讀】固元膏,又稱作阿膠糕。固元膏的配方主要由阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖、黃酒組成。但是其配方并非固定,可依據(jù)不同體質(zhì)人的需求增減配料。固元膏作為上乘的滋補保健品,有補氣血、健腦、美容養(yǎng)顏的功效等,十分適合女性和老年人食用。但是,對于脾胃虛弱的人群來說,不宜長期食用。

1、家庭版:阿膠250g、黑芝麻500g、核桃仁500g、紅棗750g、冰糖250g、黃酒1000g。

2、滋補氣血版:阿膠10g、黑木耳30g、粟米100g、紅糖20g。

3、益智健腦、強筋健骨版:阿膠15g、糯米250g、花生50g、冰糖50g、紅豆50g、桂圓10g、蓮子30g、薏米30g。

4、止咳版:阿膠25g、糯米100g、杏仁15g、適量白糖。

1、美容養(yǎng)顏,延緩衰老。固元膏中的阿膠成分含有氨基酸、蛋白質(zhì)等,可起到滋潤皮膚的功效,讓面色更加紅潤,皮膚光滑且有光澤。

2、補氣血、調(diào)經(jīng)安胎。阿膠和核桃仁中都可以補氣血,是適合女性滋補的營養(yǎng)品,特別是針對月經(jīng)不調(diào)的人群、貧血癥患者和孕婦。

3、提高免疫力、強筋健骨。固元膏可以增加血液中白細胞的數(shù)量,提高身體的免疫力,對于體弱多病的人群十分適合。同時,其還可以促進血液的循環(huán),降壓,增強鈣的吸收,防止骨質(zhì)疏松等。

4、健腦益智。固元膏中含有核桃仁、黑芝麻等有助于大腦緩解疲勞,提高記憶力。

5、抗癌。固元膏可以增強人體內(nèi)NK細胞的活性,從而抑制腫瘤細胞的生長。而且,其還可以促進淋巴細胞的轉(zhuǎn)化,緩解病癥的痛苦,減少副作用。

固元膏一般由多種配料調(diào)制而成,屬于過于滋補的類型,此類滋補并非適合所用人,如果食用不當,可能反而會發(fā)生種種不良反應(yīng),形成副作用。一般來說,長期食用固元膏是不利于腸胃的消化,并破壞消化系統(tǒng)的功能。所以,脾胃不好的人群并不宜食用固元膏,容易帶來便秘、脹肚、體質(zhì)下降等不良反應(yīng)。同時,子宮偏寒的女性也不可以食用固元膏,如果食用不當,反而會加重痛經(jīng)、手腳冰冷的狀況。所以,在食用固元膏之前,要經(jīng)過專業(yè)的中醫(yī)診療,依據(jù)自身的體質(zhì)食用。

愛美之心人皆有之,特別是對女性來說,不是在思考如何變美就是在思考變美的路上。所以,和化妝品比起來,固元膏可以算是天然的化妝品,長期食用可擁有烏黑的秀發(fā),光滑細嫩的皮膚,并還可減少色斑和皺紋,延緩衰老。同時,有些被痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)所困擾的女性,可以通過食用固元膏補氣血,以緩解痛經(jīng)。另外,產(chǎn)婦在產(chǎn)后體內(nèi)元氣大傷,要及時的補氣血進行合理調(diào)節(jié),恢復(fù)身體。但是要注意的是,產(chǎn)婦需要在產(chǎn)后20天才可以吃固元膏,而孕婦則要在懷孕3個月以后才可以少量食用。固元膏除了對女性來說是滋補品,同時它對男性也是有好處的,可起到補腎、補血,降低脂肪肝。此外,固元膏對于處在成長發(fā)育的孩子來說,可起到益智健腦的作用,而且對于小兒哮喘也有幫助。

固元膏的保存主要分為短期保存和長期保存,同時也要看食用的季節(jié)。一般夏季,天氣炎熱,制作固元膏的量又不大,切成小塊,放冰箱冷藏即可。相反,如果是冬季制作少量的固元膏,直接常溫下保存即可。當然,如果制作固元膏的量偏大,無法短時間內(nèi)食用完畢,將采取小瓶分裝的辦法。找到合適干凈的瓶子,將固元膏分別裝入,并密封好,放入冰箱內(nèi)冷藏或冷凍,依據(jù)自己想要食用的時間來決定。想吃的時候,就用勺子盛出一些來吃即可。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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