麻辣燙底料配方

麻辣燙的香辣味道主要是其底料影響的，炒底料是麻辣燙制作過(guò)程中的重要步驟。底料的用料也是對(duì)麻辣燙出來(lái)的味道起到關(guān)鍵性的影響。那么麻辣燙的底料配方是什么？

麻辣燙底料的香辛料配方：白扣5克、草果5克、三奈3-5克、丁香3-5克、砂仁5克、香果5克、孜然5克、桂皮5克、甘草5克、枝子5克、排草5克、老扣5克、甘松5克、陳皮5克、篳撥5克、香茅草5-8克、八角5克、香葉5克、千里香5克、小茴香8克、香草5克。

炒制前先把全部香料剪成2寸長(zhǎng)的小段，有條件的朋友也可用粉碎機(jī)打成芝麻粒大小的碎末，用色拉油或者溫水浸泡大約20分鐘。準(zhǔn)備2口炒鍋，一個(gè)里面放（豆瓣、大蔥、生姜、醪糟、白酒25克、大蒜、碎米牙菜、豆豉、冰糖）共9樣拌勻。另一口鍋內(nèi)加入3斤牛油（或者2斤牛油加1斤雞油）熬化，然后加入色拉油（最好用菜籽油）燒到7-8成熱，用勺子把油舀到拌勻豆瓣上面，邊淋油邊攪拌，以免豆瓣焦化。直到油淋完為止。然后將豆瓣置火上用中火熬制10分鐘左右，豆瓣快干水氣時(shí)下滋粑辣椒，改用大火炒制，當(dāng)油沸騰時(shí)馬上改用小火熬制，15分鐘后加入白酒25克左右，繼續(xù)炒制，直到各原料水分快干時(shí)加浸泡好的香辛料，繼續(xù)炒制5-10分鐘即可。

麻辣燙的做法主要分為四大步，分別為制作煮麻辣燙的湯底、準(zhǔn)備你要燙煮的食材、燙制食材和燙好的食材調(diào)味食用。其中最重要的是麻辣燙湯底的制作，這一步也叫做制鹵水，綠水是由多種香料和調(diào)味料熬制而成。鹵水做的好壞直接影響麻辣燙的風(fēng)味。下面我們一起來(lái)看看麻辣燙的做法。

1、制鹵水

炒鍋置旺火上，下菜油燒到6成熟后，下郫縣豆瓣（先剁細(xì)）煵酥，速放入姜米、花椒炒香后立即下鮮湯。再放入舂茸的豆豉、研細(xì)的冰糖、牛油、醪糟汁、料酒、精鹽、胡椒粉、干辣椒、草果等佐料。熬開后打去泡沫即成鹵水。

2、準(zhǔn)備要燙煮的食物

將青菜洗凈、兔腰、鱔魚、鴨腸切成2厘米長(zhǎng)寬的方塊；毛肚、豬環(huán)喉切成4厘米左右見(jiàn)方。午餐肉切成4厘米左右見(jiàn)方的薄片；素菜切成3厘米左右的薄片。用洗凈的竹簽，將肴穿成約三四十克一串。（食物可根據(jù)個(gè)人喜好調(diào)加，不過(guò)要注意燙的食物應(yīng)該選擇一些容易煮熟的食物）

3、燙煮食物

鹵水鍋置旺火上，使之保持小沸，將各類菜用串好的竹簽燙制，根據(jù)不同菜肴的火候燙制成熟。

4、食材調(diào)味食用

燙制成熟的菜肴放在裝有辣椒面和炒鹽的盤內(nèi)，根據(jù)自己的口味需要蘸辣椒和鹽后食用?；蛘夯虿徽海蚨嗷蛏儆勺约簺Q定。

小貼士：

1、麻辣燙使用的主料應(yīng)是比較容易成熟的。不能采用雞翅、雞爪、鴨掌等不容易燙熟的原料。燙制原料時(shí)不要擺動(dòng)過(guò)多、過(guò)快，掌握好火候，就不會(huì)出現(xiàn)不熟的問(wèn)題了。

2、麻辣燙的制作其實(shí)并不復(fù)雜，最重要的就是一個(gè)步驟炒料，料炒好了鍋底才能更香，成色更好，再配以上好的藥材提香，湯底更是讓人垂涎欲滴。

3、而真正提升口味的關(guān)鍵點(diǎn)則在油碟的配制上，麻辣燙的特色就在于此，光是油碟就要十多種材料調(diào)配，口感以咸香為主。

麻辣燙被公認(rèn)為會(huì)危害人們健康的十大小吃，聽到這是不是對(duì)麻辣燙有點(diǎn)忌諱了呢？不用怕，自己在家diy的話，麻辣燙還是挺健康的。那么麻辣燙怎么做好吃呢？其主要包括選材技巧、熬制湯底和制作底料三個(gè)方面，下面具體來(lái)了解一下：

其一，選材技巧

目前市面上很多的香辛料都會(huì)摻雜了一些其他的東西，用這樣的料做的麻辣燙口感差很多。做麻辣燙底料所用到香辛料在各大城市的中醫(yī)藥房都有，品質(zhì)上絕對(duì)不成問(wèn)題，但價(jià)格上比較貴。買東西一定要選對(duì)的，價(jià)格貴賤還在其次。

其二，熬制湯底技巧

1、各種骨頭原料必須提前洗凈斷塊，否則費(fèi)火且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)析出的少。

2、選用不銹鋼材質(zhì)的煮具，加熱快，湯色有保證。家庭做法也可以用高壓鍋，出油多但湯量小。

3、熬湯過(guò)程中，骨頭原料要經(jīng)過(guò)焯水，撇除血沫，冷水下鍋，水量還要一次加足加夠，不能中途添加，加入蔥、姜、料酒和少量的醋（便于骨頭里面的鈣質(zhì)更容易溶出到湯中），不要提前放鹽和味精，谷氨酸鈉在高溫情況下，會(huì)產(chǎn)生特殊的化學(xué)變化，鮮味隨即消失。

4、大火燒開，小火熬制（保持湯面微開，翻著細(xì)小水泡）；大火熬制出奶白湯，小火熬制出清湯，道理簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，火大火小，蛋白質(zhì)乳化的效果不一樣所造成。

其三，制作底料技巧

1、炒糖時(shí)，只能用小火，糖須炒至融化，并向油面上泛泡才行（泡為金黃色，若炒糊了就不能再用了，那樣湯料是苦的），這樣的湯色才會(huì)紅亮而湯內(nèi)并無(wú)甜味。

2、最好使用菜籽原油（即非精煉油），做出來(lái)的底料色香味均比色拉油等精煉油效果好些。

我們都知道路邊攤的食物很多都沒(méi)有保障，食物質(zhì)量是否安全那也是不確定的。食用路邊攤的麻辣燙危害肯定有的，首先商家的用料就是一個(gè)很大的問(wèn)題。其次，因?yàn)槁槔睜C的烹飪方法都是直接用湯底快速燙熟食物，食物是否徹底煮熟也不確定。麻辣燙的湯底比較油膩吃多了對(duì)身體不好等等。所以一般建議不要吃路邊攤麻辣燙，也不要經(jīng)常食用麻辣燙。那么麻辣燙的危害具體有哪些？

1、用福爾馬林泡過(guò)的海產(chǎn)品除了韌性較大外，還可聞到一絲刺鼻的氣味，小商販涂抹上麻辣調(diào)味品后將這些異味掩蓋而不易被人察覺(jué)。食品原料不新鮮，或者經(jīng)過(guò)處理，如甲醛處理可以改善水產(chǎn)品、動(dòng)物血、豆腐等食品的質(zhì)地等都會(huì)危害身體健康。

2、麻辣燙的口味以辛辣為主，雖然能很好地刺激食欲，但同時(shí)由于過(guò)熱過(guò)辣過(guò)于油膩，對(duì)腸胃刺激很大，過(guò)多食用有可能導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)問(wèn)題，根本不像某些女性朋友想象的那樣可以減肥。麻辣燙和火鍋雖然味道鮮美， 但也暗藏傷害。辣味過(guò)重，則不適合呼吸道疾病患者、消化道疾病和各種慢性疾病患者。

3、街邊麻辣燙常常是滿滿的一鍋，如果沒(méi)有燒開、燙熟，病菌和寄生蟲卵就不會(huì)徹底殺死，食用后容易引起消化道疾病。

4、人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃至60℃的溫度，太燙的食物會(huì)損傷黏膜，導(dǎo)致急性食道炎和急性胃炎。

5、麻辣燙太濃太辣，成分過(guò)于肥膩，容易導(dǎo)致高血脂癥、胃病、十二指腸潰瘍等疾病。

6、燙菜水反復(fù)使用，其中可能積累有害物質(zhì)。這個(gè)問(wèn)題有可能存在，比如亞硝酸鹽和草酸的含量不斷上升。因此涮菜水應(yīng)當(dāng)定期更換。

7、鹽味過(guò)重，味精過(guò)多，則不適合需要控制鹽分的高血壓、心臟病、腎病患者。調(diào)料的多少可以控制。生產(chǎn)者通常傾向于添加較重的味道，以便吸引消費(fèi)者，并掩蓋原料不夠優(yōu)質(zhì)帶來(lái)的鮮味不足問(wèn)題。

8、某些商家有可能在調(diào)味料里面加入其他成分，比如抗腹瀉藥物等，是藥三分毒，長(zhǎng)期食用的話危害可想而知。

孕婦可以吃麻辣燙嗎？建議孕婦還是少吃為好。

麻辣燙也算得上市風(fēng)靡全國(guó)的小吃，全國(guó)各地總能找到麻辣燙的身影，各地區(qū)街頭上的麻辣燙小攤更是成為熱鬧的風(fēng)景線。麻辣燙因此香辣可口的味道與其多樣的食物種類而深受大眾歡迎。幾十種的食物整齊排列在那里，總能找到你愛(ài)吃的。懷孕期間，很多孕婦變得嘴饞了，很多東西都想吃。于是一晚香噴噴的麻辣燙可以瞬間滿足她們對(duì)多種食物的食用欲望?？墒窃袐D能吃麻辣燙嗎？

專家建議孕婦最好不要食用小店小攤的麻辣燙，自制的麻辣燙也是少吃為妙。

專業(yè)人士透露，麻辣燙小攤上賣的生海鮮大多來(lái)路有問(wèn)題。很多海鮮都會(huì)加入工業(yè)用燒堿、雙氧水和福爾馬林來(lái)加工是食物外形看起來(lái)更好看感覺(jué)更新鮮。福爾馬林一種強(qiáng)致癌物，食用后容易引起咽部、口腔、食管、胃腸道等不適及病變，對(duì)人體的肝、腎等器官有嚴(yán)重?fù)p害；小攤上的燙菜水多是反復(fù)使用，其中積累有害物質(zhì)比較多；小攤上不能保證食物徹底煮熟，如果沒(méi)有燒開、燙熟，病菌和寄生蟲卵就不會(huì)徹底殺死，食用后容易引起消化道疾病。因此無(wú)論是孕婦還是其他消費(fèi)者，還是盡量不要食用小攤的麻辣燙。

那么有人會(huì)問(wèn)，自己做得麻辣燙可以吃了吧？麻辣燙的口味以辛辣為主，雖然能很好地刺激食欲，但同時(shí)由于過(guò)熱過(guò)辣過(guò)于油膩，對(duì)腸胃刺激很大，過(guò)多食用有可能導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)問(wèn)題。為了大家的健康，麻辣燙還是少吃或不吃為好。