阿膠固元膏的功效

阿膠固元膏向來(lái)被作為女性滋補(bǔ)養(yǎng)顏的藥膳，據(jù)說阿膠固元膏的功效還不僅于此，想要了解更多關(guān)于阿膠固元膏有哪些好處的話，緊接下來(lái)的內(nèi)容絕對(duì)不能錯(cuò)過了。

阿膠固元膏有哪些功效？

1、治療各種貧血。女人容易貧血，那么除開阿膠之外，其實(shí)阿膠固元膏對(duì)改善貧血的效果也很好。如缺鐵性貧血、再生障礙性貧血以及血小板減少或者白細(xì)胞減少癥狀都有較好的療效。

2、美容養(yǎng)顏。阿膠固元膏可以美容？是的，阿膠固元膏顧名思義當(dāng)然少不了阿膠，而阿膠通過補(bǔ)血對(duì)皮膚有滋潤(rùn)的作用，有利于皮膚保健，而且長(zhǎng)期服用阿膠固元膏還能讓臉色保持紅潤(rùn)、肌膚變得細(xì)膩有光澤，向來(lái)是女性美容養(yǎng)顏的佳品。

3、延緩衰老。阿膠固元膏因其韓喲明膠原、骨膠原以及蛋白質(zhì)等多種微量元素以及氨基酸等物質(zhì)，這些物質(zhì)都是人體所需要的，同時(shí)還能起到抗衰老的作用，這對(duì)媽媽們來(lái)說，可是好處大大滴。

4、調(diào)經(jīng)安胎。阿膠是阿膠固元膏中的主角，阿膠適用于血虛、血熱、血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)，可以起到調(diào)經(jīng)的作用，還可以補(bǔ)陰血，因此可以安胎，調(diào)理治療妊娠病，對(duì)胎動(dòng)不安甚至流產(chǎn)都有很好的治療功效。

5、增強(qiáng)免疫力。阿膠固元膏可以提高人體內(nèi)的白細(xì)胞數(shù)量，從而起到增強(qiáng)身體免疫功能的作用，對(duì)年老體虛、久病、容易感冒的人群有較好的治療和預(yù)防功效，增強(qiáng)免疫力，使疾病減少。

6、對(duì)智力和大腦有好處。阿膠固元膏中的多種有效成分，可以幫助人們緩解緊張的學(xué)習(xí)情緒，讓大腦和身體得到放松和休息，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，使精力旺盛，阿膠中的小分子活性肽，還能增強(qiáng)大腦記憶力，有較好的益智作用。

7、抗癌。阿膠固元膏的主角阿膠，可以對(duì)細(xì)胞免疫有雙向的調(diào)節(jié)作用，對(duì)腫瘤細(xì)胞起到抑制的作用，同時(shí)促進(jìn)健康人淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化作用，有輔助抵抗癌癥，減緩癌細(xì)胞生長(zhǎng)的功效，同時(shí)幫助增強(qiáng)體質(zhì)。

阿膠固元膏的功效如此強(qiáng)大，如果想自己做阿膠固元膏，那么媽媽們準(zhǔn)少不了這么一張制作方法，趕緊和媽網(wǎng)百科一起動(dòng)手學(xué)習(xí)阿膠固元膏的做法吧。

準(zhǔn)備材料：阿膠250克，黃酒500ml，黑芝麻200克，核桃仁250克，紅棗（無(wú)核）200克，桂圓肉3兩，枸杞3兩，冰糖200克

做法：

1、阿膠砸碎放入一個(gè)有蓋子的大碗里面，加入黃酒，浸泡2-3天；

2、起鍋，放入黑芝麻用文火炒熟出香味；核桃仁去殼后掰成1/4的大小同樣用文火翻炒到九成熟即可；

3、如果有殼的桂圓肉就去殼后剪碎，如果本來(lái)沒有殼的桂圓，洗干凈后直接剪碎備用；冰糖砸碎備用；

4、無(wú)核紅棗剪碎后用小火炒一下，枸杞同樣，為了避免水分導(dǎo)致阿膠固元膏不耐保存。

5、將第1步浸泡好的阿膠和航就都倒入砂鍋里面，用中小火加熱后放入砸碎的冰糖，注意，要用筷子不停地?cái)嚢?，等阿膠全部融化后就調(diào)成小火熬制，熬制的時(shí)候也要攪拌。

6、煮到阿膠變得濃稠，用筷子挑一點(diǎn)起來(lái)看看，如果出現(xiàn)掛私的現(xiàn)象就基本OK了。然后將提前準(zhǔn)備的其他材料一起倒入熬好的阿膠里面，攪拌均勻，動(dòng)作一定要快，避免冷了就攪拌不動(dòng)了。

7、準(zhǔn)備另一個(gè)容器，在底下鋪好保鮮膜，然后倒入攪拌好的阿膠固元膏，在上面再鋪上一張保鮮膜，找一個(gè)玻璃杯在保鮮膜上面不停的來(lái)回碾壓，這樣可以讓阿膠固元膏變得平整而且之后吃的時(shí)候會(huì)覺得嚼勁十足。

8、盛滿阿膠糕的容器在室溫下自然冷卻后就可放入冰箱的冷凍室放置一個(gè)小時(shí)左右取出，揭下兩面的保鮮膜，切片即可。

阿膠固元膏配方根據(jù)需求來(lái)變化：

如果糖尿病人要用：可以把冰糖去掉，加入1-2兩枸杞；

如果便秘嚴(yán)重：可以加入2-3兩松子仁；

如果氣虛嚴(yán)重：特別怕冷的話，還可以加入2-3兩桂圓；

如果失眠嚴(yán)重：還可以加入2-3兩酸棗仁。

阿膠固元膏可以補(bǔ)血，養(yǎng)顏，但并不是所有人都適合哦，像一些容易上火的人可不適宜吃阿膠固元膏呢?？旌蛬尵W(wǎng)百科一起瞧瞧，阿膠固元膏適合人群有哪些，當(dāng)中有木有你！

阿膠固元膏適宜女性、5歲以上的小孩、男性、孕婦懷孕第4、5、6三個(gè)月、產(chǎn)后20天后的產(chǎn)婦、男性及老人服用。對(duì)女性來(lái)說，適合長(zhǎng)期服用，美容效果杠杠滴，多吃阿膠固元膏還可以讓頭發(fā)變得烏黑，皮膚有光澤和彈性。

另外，阿膠固元膏確實(shí)滋膩太重，有一些偏性，不適合所用的人，長(zhǎng)期吃會(huì)慢慢降低腸胃的運(yùn)化功能。

阿膠固元膏的好處有不少了，但是阿膠固元膏可以長(zhǎng)期吃嗎？吃太多會(huì)不會(huì)引起什么副作用？經(jīng)常吃阿膠固元膏的你趕緊來(lái)看看阿膠固元膏的副作用有哪些吧。

女性一般服用阿膠固元膏的副作用會(huì)有以下幾個(gè)方面：

如胃口變差、肚子發(fā)脹、大便粘稠稀溏，整個(gè)人看上去無(wú)精打采，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)血塊增多的現(xiàn)象，尤其是本身脾胃不好的女性，長(zhǎng)期服用阿膠固元膏會(huì)導(dǎo)致脾胃越來(lái)越運(yùn)轉(zhuǎn)不過來(lái)，容易變得更加虛弱，臉色萎黃。

人們服用阿膠固元膏應(yīng)該保持客觀的心理，不要有病無(wú)病，什么體質(zhì)的人都拼命服用阿膠固元膏，好像阿膠固元膏能治百病一樣，其實(shí)若不對(duì)癥，很容易導(dǎo)致身體更加不舒服的。

如果吃了阿膠固元膏后有上火的癥狀，減量，或隔天服用；如果用后腹瀉，說明脾胃寒濕較重，平時(shí)多吃生姜或其他辛辣的食物就會(huì)好轉(zhuǎn)。

阿膠固元膏對(duì)于應(yīng)癥的女性來(lái)說，補(bǔ)血養(yǎng)顏效果大好，但是對(duì)于某些女性來(lái)說，越吃固元膏就越發(fā)地不對(duì)勁了，所以人們服用固元膏還要對(duì)應(yīng)自己的體質(zhì)服用。那么固元膏什么時(shí)候吃效果最好呢？

阿膠固元膏什么時(shí)候吃效果最好？

一般來(lái)說，阿膠固元膏可以再早晚各服用一次，每次一匙（每次30g左右），食用時(shí)可依自身習(xí)慣切成重量不同的小塊（5—15g）服用，可以吞服也可以用溫水沖服。女性經(jīng)期不要服用，孕婦也不要吃。

阿膠固元膏的主要材料是阿膠，那么阿膠固元膏和阿膠有哪些區(qū)別呢？哪種更好？關(guān)注媽媽網(wǎng)百科，和小編一起看看阿膠固元膏和阿膠哪種好。

Q：阿膠固元膏和阿膠哪種好？

A：阿膠固元膏比阿膠的營(yíng)養(yǎng)更加全面，因?yàn)榘⒛z固元膏里面除開阿膠之外，還會(huì)有芝麻、核桃、紅棗、桂圓、黃酒等材料，而且可以根據(jù)不同的需要進(jìn)行材料的搭配，口味也有一定的區(qū)別。

阿膠固元膏中的材料豐富，如紅棗可以補(bǔ)血，黑芝麻和核桃仁就可以補(bǔ)腎，加入調(diào)味的冰糖還可以潤(rùn)嗓，做法精細(xì)，食用方便，在吸收能力上，阿膠固元膏比阿膠更容易讓人們的腸胃消化吸收，適合女性長(zhǎng)期服用，也適合老年人補(bǔ)血、補(bǔ)腎。