甘草泡茶
甘草作為一種補(bǔ)益中草藥，人們自然是特別善于利用甘草的各種藥性發(fā)揮其作用。在生活中甘草最常見的就是被拿去煲湯，或是被加在中藥中調(diào)和其他藥物的烈性，但其實(shí)在生活中人們?yōu)榱朔奖愀窍矚g用甘草直接泡茶，而甘草泡茶也能直接將甘草的藥性體現(xiàn)出來。
甘草也能很多茶類一起泡，甘草和不同的茶類一起泡效果也是有很大不同的，但是最基本的效果就是可清熱解毒，但是鑒于甘草特殊的藥性特點(diǎn)，在用甘草泡茶時也是需要注意一些問題的，因?yàn)楦什荼旧頃鹑梭w水腫或是血壓升高，所以高血壓的人和想要擁有窈窕身材的人最好就不要食用甘草泡茶。而甘草本身具有阿片成分，該成分容易使人上癮，所以甘草泡茶葉不適用長期飲用，而且要注意的是，在用甘草泡茶時要注意用量，要是不注意用量，是很容易中毒的。
在眾多的甘草茶中，綠茶泡甘草是最常見的，只需要5g甘草和3g綠茶，加上200ml開水沖泡即可飲用，這樣簡單的甘草茶有很好的抗炎、解毒、鎮(zhèn)痛、抗驚厥、鎮(zhèn)咳、利尿等效果。
甘草茶在日常中很常見，甘草茶的種類也很多，下面我們就介紹幾種在生活中常見也有益的甘草泡茶的做法，讓你在家也能D輕松IY制作出甘草茶。
桂枝甘草茶：準(zhǔn)備桂枝10克，生甘草5克；將桂枝和甘草切碎，放入保溫杯中用沸水沖泡，蓋悶15分鐘，分2～3次飲用即可。
靈芝甘草茶：靈芝6克，甘草5克；上方藥量加大40倍，共研為末。每次用20～30克，將上述材料放入保溫瓶中，沖入沸水大半瓶，蓋悶20分鐘后即可飲用。
地龍甘草茶：干地龍2份、生甘草1份。先將材料地龍、甘草按比例，研成粗末，每次3～4克，之后用開水沖泡，蓋悶15分鐘，連渣飲下。
山楂甘草茶：山楂的口味偏酸甜，有很好的活血化瘀的效果，而甘草則是有很好的止咳化痰的功效，兩者結(jié)合對人體是很有好處的，要制作山楂甘草茶葉很簡單，只需要山楂30克，甘草6克，直接冷水下鍋，水開5分鐘后即可。
金銀花甘草茶：金銀花6g、生苡仁10g、生甘草3g、大青葉6g、綿茵陳15g。將上述材料直接以水煎煮即可。
上面介紹了幾種在生活中很常見的甘草茶，但是每種甘草茶的效果都是不一樣的，下面我們就簡要的分析下上述幾種甘草泡茶所具備的功效。桂枝甘草茶在生活中很常見，因?yàn)楣鹬透什荻际莾煞N較為常見的草藥，將兩者組合泡茶會有意想不到的效果。桂枝甘草茶在對付心悸熱氣、風(fēng)寒感冒、發(fā)汗太過脈數(shù)不靜等方面有很好的緩解作用。而地龍甘草茶則是對支氣管哮喘方面很有針對性。
靈芝在生活中算是極品，但是當(dāng)靈芝和甘草組合也能產(chǎn)生很好的醫(yī)藥價值，靈芝甘草茶在對付慢性遷延性肝炎、有原有肝炎病毒感染史，對于有肝功能損壞方面具有很好的療效，主要針對心悸、健忘、寐差等主要問題。而是山楂甘草茶的效果更是不容小覷，甘草有很好的止咳化痰的功效，山楂有消食健胃，活血化瘀的功效，兩者結(jié)合相輔相是。能徹底將山楂甘草茶的功效發(fā)揮出來。。
而金銀花甘草茶主要是在金銀花茶的基礎(chǔ)上配以適量甘草制作而成的，再買金銀花茶中加入一點(diǎn)甘草，主要可用于治療癰疽瘡瘍之癥。甘草和金銀花兩者的藥性都比較弱，若是將兩者的特性結(jié)合，能很好的增強(qiáng)金銀花清熱解毒的功效。
甘草雖好但總歸是藥，只要是藥長期食用對身體自然是沒什么好處的，甘草雖然在生活中用處很廣，好處也很多，能夠補(bǔ)中氣、潤肺止咳、緩急止痛等用處，甚至是能夠和其他藥物同用減輕或消除其他藥物的烈性，但是甘草再好它也是一位藥，有著偏藥性，只要運(yùn)用得好就能養(yǎng)身甚至治病，但是只要應(yīng)用得不恰當(dāng)，甘草也就成為“毒”而其副作用也會顯示出來。
甘草泡茶是不適合老人家飲用的，因?yàn)楦什莸摹鞍缘馈彼幮?，孕婦和小孩也要慎用甚至不用，因?yàn)楦什蓊愃拼萍に兀赡軙鹪袐D早產(chǎn)，引起兒童的乳腺過早發(fā)育。據(jù)悉甘草能降低男子血液中睪酮的含量，導(dǎo)致陽痿、睪丸和陰莖萎縮，所以男性即使喜歡甘草茶，也不建議長期或過多飲用。有而甘草本身含有阿片成分，阿片能使人上癮產(chǎn)生藥物依賴，雖然泡茶這種癮性會減輕很多，但是畢竟還是存在，所以并不建議長期飲用甘草泡茶。據(jù)悉長期飲用甘草茶，還有可能存在升高血壓，因?yàn)橛醒芯勘砻鏖L期食用甘草的人血壓普遍偏高，還會引起尿量減少、體內(nèi)水分儲存量增加而導(dǎo)致水腫，也會有得低血鉀的隱，而低血鉀會導(dǎo)致心律失常，肌肉無力。
留戀甘草那股清香和甘甜？適當(dāng)用甘草泡茶也是極好的，下午茶不喝咖啡、奶茶，來杯甘草泡茶吧。但長久都用甘草泡茶喝，這樣真的好嗎？尤其是爺爺和爹哦，他們可能也是養(yǎng)成了每天要喝點(diǎn)茶的習(xí)慣，每天用甘草泡茶喝自然是不好的呢。
甘草泡茶可以長期喝，但是不能連續(xù)不間斷的喝，最好間隔一段時間喝一次哈，天天喝吃不合理的哦。
上面也提到，甘草泡茶要是喝多的話會令人血壓升高，自然老人家是不合適喝多的哦，喝完甘草泡茶之后，還會導(dǎo)致尿量減少呢，這樣就代表我們這喝了的水或者從食物中獲得的水分，不能正常的排除體外哦。這樣自然會會導(dǎo)致水腫哦，要是很嚴(yán)重的話情況壞惡化呢。
所以媽網(wǎng)百科建議愛用甘草泡茶喝的筒子真的不要喝多，間隔兩三個星期喝一次比較合適哦。還有哦，大晚上不要喝茶，空腹的情況下也不適合喝甘草茶哦。