牛蒡茶的副作用

【導讀】牛蒡茶顧名思義就是用牛蒡制作的。牛蒡茶選用牛蒡為原料,汲取古老傳統(tǒng)工藝經(jīng)過烘烤等程序精制而成。牛蒡茶充分保留了牛蒡的營養(yǎng)成份,茶色金黃明亮,性溫味甘。牛蒡茶屬于綠色純天然食品,可長期飲用。飲用牛蒡茶會有副作用嗎?飲用牛蒡茶要注意什么?下面小編為你一一講解。

牛蒡是一種藥食兩用的食物,可以當作蔬菜食用,也可以入藥。牛蒡茶是用牛蒡通過烘烤等程序制造出來的,沒有添加什么化學物質。牛蒡茶對人體有多種保健作用,很多人會把牛蒡茶當作日常茶水來飲用,有人會問飲用牛蒡茶有副作用嗎?牛蒡茶的副作用有哪些?

因牛蒡茶本身就是一種蔬菜,所以牛蒡茶是一種綠色健康的保健飲品,只要正確合理地飲用牛蒡茶是不會有副作用。但是如果飲用者錯誤的飲用牛蒡茶是會對身體產(chǎn)生不好的影響的。飲用牛蒡茶的時候要注意以下事項:

1、牛蒡茶具有潤腸通便的效果,初飲者可能出現(xiàn)排便功能增強(不是水瀉)現(xiàn)象。

2、專家建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,以防出現(xiàn)上火。

3、因牛蒡茶有助于輔助穩(wěn)定降低高血壓,建議低血壓患者間歇飲用。

4、不與其它茶混飲,泡發(fā)的茶片最后食掉最佳。

5、牛蒡茶在飲用時不宜過濃,過濃容易引起上火,在泡制的時候可以適當?shù)募尤胍恍┓涿圻@樣就不會上火了!

6、牛蒡茶有排毒養(yǎng)顏,減肥的功效,女性在飲用時要注意月經(jīng)期最好不要飲用!

7、牛蒡茶不能冷飲,冷飲會導致腹瀉。

很多人認為牛蒡茶就直接用水泡著喝就沒什么問題了。大家要注意,飲用牛蒡茶的時候量的使用和沖泡的細節(jié)也是同樣很重要,如果飲用不當,很容易保健茶變傷身茶。購買了牛蒡茶后,怎么飲用呢?牛蒡茶的飲用方法是什么?

牛蒡茶的飲用方法:

1、每天5-8克,便秘者、減肥者可酌情增加。

2、不與其它茶混飲和沖泡。

3、泡發(fā)的茶片最后食掉最佳。

4、初飲者可能出現(xiàn)排便功能增強(不是水瀉)現(xiàn)象。

5、個別人飲用牛蒡茶,開始時會感覺有些上火,堅持一段時間后此現(xiàn)象消失。

6、牛蒡茶夏季保存應采取防潮措施。食用時不必再清洗以防營養(yǎng)流失。

7、可堅持飲用,可預防便秘、肥胖、高血壓、高血糖。

8、牛蒡茶有助于輔助穩(wěn)定降低高血壓,建議低血壓患者間歇飲用。

9、孕婦和幼兒為特殊人群,建議間歇飲用或不飲用。

10、屬綠色純天然食品,可長期飲用,無任何副作用。

為了確保牛蒡茶的品質,一定要正確保存好牛蒡茶。牛蒡茶干茶的保存方法類似茶葉的保存方法,保存方法不當,跟茶葉一樣也易受潮,香氣易散發(fā),受水分、光照影響之后,易發(fā)生變質。所以保存牛蒡茶的環(huán)境一定要避免潮濕,避免陽光照射,避免跟異味重的物品放置一起。飲用牛蒡茶的時候取適量牛蒡茶出來,剩余的牛蒡茶繼續(xù)正確存放保存。

牛蒡茶的主要原料就是牛蒡,牛蒡辛、苦,涼,屬于解表藥中發(fā)散風熱藥。牛蒡對于風熱引起的感冒頭暈,咽喉熱腫等癥狀有很好的療效。牛蒡對某些病痛癥狀有很好的功效作用。那么用牛蒡制作的牛蒡茶的功效作用有哪些?

1、飲用牛蒡茶能預防和抑制心血管疾病。

2、牛蒡茶配伍瓊珍靈芝對三高、糖尿病有很好的預防和抑制作用

3、牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖,可阻斷膽固醇的肝腸循環(huán),吸收膽汁酸,增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄,減少人體脂肪的吸入,因此常喝牛蒡茶確實能降脂減肥、防治結石。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴張,達到血壓下降的效果。

4、含有高纖維的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制,并具有消渴的藥理作用,非常適合糖尿病患者的長期飲用。

5、牛蒡茶具有抗衰老作用。牛蒡富含蛋白質及多種人體必須維生素和微量元素,排出毒素的同時,進行必要的滋補和調理,達到排、補、調三效合一,恢復自然平衡的健康狀況,清理血液垃圾,促使體內細胞的新陳代謝,防止老化。

6、牛蒡茶具有通經(jīng)絡活血化淤的作用。牛蒡能“通十二經(jīng)脈,除五臟惡氣”,能調整女性經(jīng)期,對于女性的氣滯血淤的癥狀和久坐辦公室的上班族有很好作用。

7、牛蒡茶具有排毒健胃潤腸的功效,對頑固便秘者有很好的效果。牛蒡因其良好的排毒效果,能加速乙醇在體內的代謝,醉酒者飲用能快速解酒。

8、牛蒡茶可增強人體內最硬的蛋白質“骨膠原”,提升體內細胞活力。

9、牛蒡茶在體內發(fā)生化學反應,可產(chǎn)生三十種以上之物質,其中“多量葉酸”能防止人體細胞發(fā)生不良的變化,防止癌細胞產(chǎn)生。牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活性物質。經(jīng)功能實驗證明,牛蒡甙元及木脂素具有明顯的抗癌作用。

10、牛蒡茶能促使體內磷鈣及維他命D在組合上的平衡,維持人體成長。

牛蒡茶因其出色的保健作用而受到大眾喜愛,目前飲用牛蒡茶的人逐漸增多,市面上售賣的牛蒡茶也多如繁星。要想牛蒡茶的功效好那你首先必須確定自己購買的牛蒡茶質量好。市面上很多以次充好的現(xiàn)象,消費者在購買的時候自己留個心眼。怎樣的牛蒡茶才算好呢?如何選購牛蒡茶呢?

選購牛蒡茶的時候可從下面四點來判斷牛蒡茶的好壞。

1、看原料:原料直接決定了牛蒡茶的品質,選用來自“牛蒡之鄉(xiāng)”蒼山的牛蒡是最好的,蒼山培育出的牛蒡營養(yǎng)豐富、生命力強,是中國牛蒡的源產(chǎn)地和出口首選地。

2、看外觀聞氣味:看茶片是否空心(茶片中心呈白色空洞狀),看是否為小圓片(小圓片是優(yōu)質黃金牛蒡),茶水色澤是否呈紅潤的酒紅色且無雜質;聞氣味是否香濃。好的牛蒡茶開水沖泡后會有一股濃郁的人參或者咖啡的香味,且茶色紅潤。

3、嘗口感:好的牛蒡茶味道甘醇柔滑,耐沖泡,飲后口有余香、淡淡回甘。反之,一般的牛蒡茶就相差甚遠;

4、看包裝:看外包裝是否有食品安全認證QS標志;看內包裝是否嚴密,內包裝最好采用鋁膜紙,其保鮮和防水性極好。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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