孕婦貧血

【導讀】孕媽咪對于鐵和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的需求量較孕前有較大程度的增加。如果不注意及時補充,準媽媽們就容易患上孕婦貧血。

作為貧血尤其是缺鐵性貧血的高發(fā)人群,無數(shù)孕媽咪在孕期都有過貧血的經(jīng)歷。由于孕婦腹中還有胎兒需要供給營養(yǎng),很多媽咪擔心會因為自己的貧血而讓胎兒營養(yǎng)不良。那么,幾姐孕婦貧血對胎兒有沒有影響呢?

一般來說,輕度孕期貧血對胎兒基本不會造成影響,但如果貧血嚴重的話,對胎兒和孕婦本身都可能帶來巨大的影響及。中度以上貧血孕婦對胎兒的影響主要體現(xiàn)在下面3個方面:

首先,孕婦如果貧血嚴重,體內(nèi)的血液攜氧能力比正常的孕婦更低,容易導致胎盤缺氧。胎盤缺氧則會引起胎盤絨毛出現(xiàn)退行性變、梗塞,最后可能導致胎兒在子宮內(nèi)發(fā)生窒息,嚴重的還可能導致胎兒早產(chǎn)甚至死產(chǎn)。

另外,胎盤的血氧無法供應足夠,胎兒的生長發(fā)育會變得遲緩,即便是足夠出生,也會比正常的胎兒個子更小、體重更輕,甚至智力更差。

最后,孕婦貧血嚴重,生出來的寶寶體內(nèi)鐵質(zhì)儲備也低,未來也可能因為鐵貯備不足而引發(fā)貧血。

孕期貧血是常見的現(xiàn)象,許多的孕婦常常會感到頭暈、乏力、耳鳴、臉色蒼白等。孕婦貧血不但會影響孕婦本身還會影響到胎兒,那么孕婦貧血吃什么補血最快呢?下面我們一起來了解!

首先,食物要多樣化。多吃含維生素C豐富的果蔬,經(jīng)常進食牛奶、胡蘿卜、蛋黃。這些食物可以補充維生素A,有助于鐵的吸收。

其次,多吃含鐵豐富的食物。動物肝臟富含礦物質(zhì)。像鹵雞肝、豬肝等,一周吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高,可經(jīng)常吃。

再者,妊娠中后期多吃高蛋白食物。比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等,這些食物對貧血的治療有良好效果。但要注意葷素結(jié)合,蔬菜、水果也要跟得上,以免過食油膩東西傷胃。

孕期補血,最好是在飲食中多攝取一些補鐵的食物,以保障孕期營養(yǎng)均衡,如果食補無改善,孕婦血色素仍繼續(xù)下降,則可考慮服用一些鐵劑或者補鐵片。在此也要提醒各位準媽媽,孕期應避免喝濃茶、咖啡等,避免抑制鐵質(zhì)的吸收。

貧血在臨床上是指人體外周血紅細胞容量臧少,低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。雖然說女性普遍都會有貧血的現(xiàn)象,但是不同年齡、性別的人都會有貧血的癥狀,男人、女人、小孩、成人都一樣。那么對于這種常見的癥狀,我們在日常生活中應該注意什么呢?貧血的人不能吃什么?下面就讓小編來告訴你吧。

1、牛奶,碰不得!

由于治療貧血的主要藥物是鐵劑,而牛奶中含磷較多,磷可與鐵結(jié)合成難溶于水的物質(zhì)影響鐵的吸收,故貧血病人不宜用牛奶補充營養(yǎng)。

2、大蒜,少吃為妙!

大蒜含較多的揮發(fā)性物質(zhì)可降低血糖,多食大蒜則會抑制人的胃液分泌,生熟品都可使血紅蛋白、紅細胞減少,貧血患者如果食用將會加重病情。

3、煎炸食品,請離得遠遠的!

貧血患者的胃腸功能好壞直接影響到疾病的恢復,煎炸的食品一方面大量營養(yǎng)成分被破壞,另一方面也影響消化吸收造成腸道功能紊亂,從而影響疾病恢復。

4、喝咖啡?NO!

因為咖啡里的多酚類物質(zhì)會和鐵形成難以分解的鹽類,抑制鐵的吸收。對於貧血病人而言,非常不適合。如果想要喝飲料,最好能將咖啡改為橘子汁。確實,咖啡并非能長期飲用。最重要是不過量,過量了就是不貧血也會有問題的,關(guān)鍵是量的問題。貧血的人不能喝咖啡。

5、再也不能這樣愉快地喝茶了!

茶對鐵吸收的抑制作用,是由于茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內(nèi)形成不溶解的鞣酸鐵。這種物質(zhì)不能被小腸黏膜上皮細胞所吸收,阻礙鐵質(zhì)吸收,而人體缺鐵會使體內(nèi)血紅蛋白合成減少,加重貧血癥狀。

貧血的類型有很多,因此貧血吃什么也要根據(jù)病情來,而治療貧血的藥物主要有以下:

1、維生素B12針劑。對骨髓造血功能及肝臟功能等均有一定作用。主要用于各種巨幼紅細胞性貧血,或惡性貧血,療效較好。此藥可能引起過敏反應,甚至過敏性休克,故不可濫用。輔酶維生素B12片是一種新型的維生素B12。也是用于巨幼紅細胞性貧血,以及營養(yǎng)不良性貧血等。需避光密閉貯存。而葉酸片尤適用于妊娠期及嬰兒型巨幼紅細胞性貧血。

2、硫酸亞鐵片。為二價鐵,容易吸收,效果好。

3、亞鐵鹽。用于慢性失血、營養(yǎng)不良、妊娠、兒童生長期所引起的缺鐵性貧血。常用的藥物有硫酸亞鐵、維鐵片(又名福乃得)、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、琥珀酸亞鐵片、乳酸亞鐵等。

4、河車大造丸。

5、肝精片。含有維生素B12、葉酸等成分,用于惡性貧血等。

6、富馬酸亞鐵片。用于治療各種缺鐵性貧血??诜筝^易吸收,其含鐵量較高,奏效迅速,副作用較少??傻珜﹁F過敏者不能服用。

7、枸櫞酸鐵銨溶液。是三價鐵,不如硫酸亞鐵片、富血鐵片容易吸收,但無刺激性,適用于兒童及不能吞服藥片的病人。

貧血患者在服藥之前,應咨詢醫(yī)生并且仔細閱讀藥品的說明書,了解所服藥品的功能、服用方法及用量、適應癥、注意事項及可能出現(xiàn)的副作用、不良反應等,再結(jié)合自身情況服用。

相信女性在孕期檢查的時候,都有所發(fā)現(xiàn),檢查數(shù)據(jù)報告的某些相關(guān)數(shù)值,都會比平常的偏高或者偏低,讓不少女性朋友們都特別的擔心與胎兒的生長發(fā)育有關(guān)。那么,懷孕血小板減少怎么回事呢?

妊娠期血小板減少癥也稱為散發(fā)性血小板減少癥(偶發(fā)性血小板減少癥)或血小板減少癥或原發(fā)性血小板減少癥(需要血小板減少癥)。妊娠期血小板減少癥的發(fā)生率約為3.7%,占妊娠期血小板減少癥的74%,是正常妊娠的現(xiàn)象。

血小板減少程度輕微,血小板計數(shù)> 75×109 / L,沒有任何癥狀和體征,常見于常規(guī)產(chǎn)前檢查,過去無血小板減少或出血史,無出血風險,無胎兒,新生兒血小板減少和出血。妊娠期血小板減少癥無需額外檢查或特殊治療。

如果你經(jīng)常出現(xiàn)手足心熱、頭暈目眩,腰酸腿軟,有時候會出現(xiàn)牙齦。皮膚出血的現(xiàn)象,那么你很有可能是因為貧血才會出現(xiàn)這樣的情況。其實貧血情況不嚴重的話是不用進行藥物的治療,我們可以通過日常飲食盡心調(diào)節(jié)貧血的癥狀。那么貧血食療有哪些呢?不急,且聽小編跟你說。

1、龍眼肉——貧血治療寶物

龍眼含豐富的鐵和蛋白質(zhì)等,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖,體弱貧血,年老體衰,久病體虛,經(jīng)常吃些桂圓很有補益;婦女產(chǎn)后,桂圓也是重要的調(diào)補食品。含鐵量也比較高,可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時促進血紅蛋白再生,從而達到補血的效果。研究發(fā)現(xiàn),龍眼肉除了對全身有補益作用外,對腦細胞特別有效,能增強記憶,消除疲勞。

2、枸杞子——貧血治療少不了

枸杞子性平,味甘,含有豐富的維生素和胡蘿卜素,具有補血養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。如《本草通玄》記載:枸杞子,補血益精,水旺則骨強,而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。不過枸杞子市場偽劣泛濫,市場較為混亂,建議選用陳志謙枸杞這些知名品牌?!侗静萁?jīng)疏》中也說:枸杞子,為肝腎真陰不足,勞乏內(nèi)熱補益之要藥,老人陰虛者十之七八,故服食家為益精明目之上品。

3、桑椹子——貧血治療佳物

桑椹子有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云:桑椹益腎臟而固精,久服黑發(fā)明目。亦可用桑葚、枸杞、桂圓等組方為中醫(yī)經(jīng)典組方茶桑露飲長期做茶泡飲,效果更佳。桑椹滋肝腎,充血液,健步履。故腎虛之人,尤其是腎陰不足者,食之最宜。桑椹被稱為民間圣果,含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物素等成分。桑葚滋陰補血,生津,潤腸,可用于久病體虛,肝腎陰虧,腰膝酸軟,目暗耳鳴。

4、黃精——貧血治療好東西

黃精中富含多糖、甾體皂苷、蒽醌類化合物、黃酮類化合物、生物堿、強心苷、木脂素等物質(zhì),以及維生素和對人體有益的多種氨基酸??梢匝a氣養(yǎng)陰,健脾,潤肺,益腎。適用陰虛勞嗽;肺燥咳嗽;脾虛乏力;食少口干;消渴;腎虧腰膝酸軟;陽痿遺精;耳鳴目暗;須發(fā)早白等癥。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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