麻辣小龍蝦

【導(dǎo)讀】到了吃蝦的季節(jié),大家的餐桌上免不了都已一盤麻辣小龍蝦。小龍蝦我們都愛吃,那么大家知道麻辣小龍蝦的做法是什么嗎?麻辣小龍蝦的食用禁忌是什么呢?麻辣小龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?紅燒大蝦怎么做呢?

小龍蝦蝦不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,并且有很多種不同的做法。麻辣小龍蝦就是其中的一種,那么怎么樣才能做出味道鮮美的麻辣小龍蝦呢?麻辣小龍蝦的做法是什么呢,下面就讓我們一起來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧!

材料:

小龍蝦一斤,香芹一小把,大蒜兩頭,生姜四片左右,大蔥一小段,干辣椒,花椒,香葉,八角,草果,料酒,鹽,老抽適量

做法:

1 用干凈的牙刷將龍蝦全身刷洗干凈,尤其是腿腳縫隙,刷的時(shí)候注意不要被龍蝦的鉗子傷到;

2 香芹洗凈,只選擇香芹桿,切斷,大蒜剝好洗凈并切成兩半,蔥斜切;

3 鍋中燒熱油后,下干辣椒、花椒、蔥、蒜、和生姜翻炒出香味,倒入洗好的小龍蝦,并加適量料酒,翻炒至龍蝦不再掙扎;

4 加入其他上述的調(diào)料,繼續(xù)翻炒。龍蝦殼比較硬,需要比較長(zhǎng)時(shí)間才能入味和熟透;

5 適當(dāng)?shù)募铀3址吹臓顟B(tài)大約15分鐘,湯汁變得有些濃了,倒入香芹段翻炒均勻即可。

麻辣小龍蝦吃起來香脆,而營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不低。麻辣小龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值基本來源于龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。一般來說,蝦肉的蛋白質(zhì)含量為豬肉的2倍,而且,蝦肉富含硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素d等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。那么下面來具體看看麻辣小龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些吧!

1、蝦肉具有味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富的特點(diǎn),其中鈣的含量為各種動(dòng)植物食品之冠,特別適宜老年人和兒童食用。還含微量元素硒,能預(yù)防癌癥。

2、蝦肉具有味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富的特點(diǎn),其中鈣 的含量為各種動(dòng)植物食品之冠,特別適宜老年人和兒童食用。還含微量元素硒,能預(yù)防癌癥 。

3、《本草綱目拾遺》 中說:“蝦生淡水者色青,生咸水者色白,溪澗中出者殼厚氣腥,湖澤池沼中出者殼薄肉滿,氣不腥,味佳,海中出者色白肉粗。

4、鹽水蝦還能增強(qiáng)人體免疫力、通乳汁、緩解神經(jīng)衰弱、有利于病后恢復(fù)、預(yù)防動(dòng)脈硬化、消除“時(shí)差癥”。

麻辣小龍蝦是一道備受青睞的菜品。因?yàn)樾迈r小龍蝦的肉質(zhì)鮮美,而小龍蝦的蝦肉又特別香脆。就算麻辣小龍蝦的做法不同、用料不同,味道也都十分受歡迎。那么受歡迎的麻辣小龍蝦有哪些食用禁忌呢,下面讓我們一起來了解了解麻辣小龍蝦的食用禁忌吧!

1、食用白灼蝦時(shí),最好不要飲用大量啤酒,否則會(huì)產(chǎn)生過多的尿酸 ,從而引發(fā)痛風(fēng)。 吃海蝦應(yīng)配以干白葡萄酒,因?yàn)槠渲械墓峋哂袣⒕腿バ鹊淖饔茫?/p>

2、吃鹽水蝦后,1小時(shí)內(nèi)不要食用冷飲、西瓜等食品;

3、吃蝦不能同吃葡萄、山楂 、石榴 、柿子。 這些水果中含有鞣酸 ,如若在吃海鮮的同時(shí)吃水果,這些鞣酸就會(huì)與海鮮中富含的蛋白質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),生成沉淀凝結(jié)物,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹脹 、腹痛、腹瀉 等癥狀,大大影響腸胃的消化功能。 所以,人們?cè)诔赃^海鮮后,最好間隔4小時(shí)以上再吃這類含鞣酸的水果,以免造成消化不良;

4、蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì) 和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄 、石榴 、山楂 、柿子 等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì) 的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸 和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。

龍蝦的烹飪方法有很多種,麻辣小龍蝦只是其中一種,其實(shí)和麻辣小龍蝦同樣受歡迎的還有紅燒大蝦,那么大家知道紅燒大蝦怎么做嗎?下面小編就來給大家講一講吧!

材料:

龍蝦,姜,蒜,蔥,干紅辣椒,香葉

做法:

1、龍蝦買來時(shí)一定要挑活的,否則死的肉肉會(huì)很松散,刷干凈腹部,去頭上的須,去前小爪,把頭部?jī)蓚?cè)的殼剪開去除蝦的鰓;

2、鍋內(nèi)底油燒熱后下大蒜粒、姜片,花椒,小茴香,大蔥白爆香一下,接著加入干辣椒和香葉(目的是干辣椒不會(huì)焦掉),然后馬上就往里倒沖洗好的龍蝦;

3、翻炒幾下龍蝦馬上就會(huì)變紅, 加入料酒、醬油并不斷翻炒;

4、倒入水開始燉煮,放些鹽和少許的糖進(jìn)行提味。一直用中火慢燉,將湯汁燒到快收干。在紅燒的過程當(dāng)中也可以嘗嘗湯的味道,喜歡味重的可以隨時(shí)再補(bǔ)些口味進(jìn)去;

5、好了,湯汁快收干時(shí)就可以出鍋了,撒上點(diǎn)蔥花點(diǎn)綴就可以了。這樣,一份好吃的紅燒龍蝦就出爐了;

6、如果你喜歡也可以最后撒上點(diǎn)胡椒粉(視個(gè)人需要)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
  • 索引
  • 麻辣小龍蝦的做法
  • 麻辣小龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
  • 麻辣小龍蝦的食用禁忌
  • 紅燒大蝦的做法
  • 相關(guān)百科
熱門推薦