多寶魚(yú)也叫鴉片魚(yú),味道比較鮮美,是世界公認(rèn)的優(yōu)質(zhì)比目魚(yú)??墒沁@個(gè)魚(yú)長(zhǎng)的太怪,那么要怎么殺呢?今天小編就來(lái)教大家怎么樣殺比目魚(yú)吧!
方法/步驟:
1、先找對(duì)魚(yú)肚子(肚子很?。?,一般為于頭部的左下方(軟的地方就是肚子),用剪刀或小尖刀將其劃開(kāi),掏出內(nèi)臟清洗;
2、將魚(yú)鰓用手或剪刀將其去除;
3、將魚(yú)的身體洗凈;
4、或者從魚(yú)鰓那里開(kāi)個(gè)口子,把鰓和內(nèi)臟掏出來(lái);
5、把魚(yú)皮,上面的那層皮,也是在鰓那里一撕,整張片就掉了。
就是這樣,多寶魚(yú)就搞定啦,快來(lái)制作美味的多寶魚(yú)佳肴吧!
注意事項(xiàng):
1、鮮活的多寶魚(yú)在掙扎是比較有力的,請(qǐng)按在案板上操作;
2、多寶魚(yú)渾身都是寶,撕下來(lái)的魚(yú)皮不要扔掉,可以用來(lái)煮湯,也是非常鮮美的哦!
多寶魚(yú)學(xué)名大菱鲆魚(yú),屬于鰈形目鲆科,俗稱歐洲比目魚(yú),在中國(guó)稱"多寶魚(yú)"。原產(chǎn)于歐洲大西洋海域,是世界公認(rèn)的優(yōu)質(zhì)比目魚(yú)之一。
多寶魚(yú)膠質(zhì)蛋白含量高,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,具有很好的滋潤(rùn)皮膚和美容的作用,且能補(bǔ)腎健腦,助陽(yáng)提神;經(jīng)常食用,可以滋補(bǔ)健身,提高人的抗病能力。中國(guó)的食用方法為清蒸、清燉,也是做生魚(yú)片的好材料,其魚(yú)頭、骨、皮、鰭也可以做湯。
這種魚(yú)對(duì)歐洲人來(lái)說(shuō)并不新奇,中國(guó)引進(jìn)的魚(yú)種英、法、德均有。而古羅馬人早就把它當(dāng)作了美味,還給它起了個(gè)"海中雉雞"的名字。在歐洲,由于它的肉質(zhì)鮮嫩、口感清香,是制作魚(yú)排和魚(yú)片的上好原料,大有擠占牛排市場(chǎng)的勢(shì)頭。
多寶魚(yú)一般的吃法是整條清蒸,屬于很傳統(tǒng)的粵菜式吃法。歐洲人喜將多寶魚(yú)做成"魚(yú)排"。有的餐館大廚會(huì)將多寶魚(yú)起肉,再將魚(yú)肉蒸熟,在醬汁方面更用了西餐常用的紅酒汁配上日本燒汁,上碟時(shí),每一件多寶魚(yú)扒放在白瓷小碟上,上面淋滿了紅酒汁,拌上露筍等佐料擺設(shè),精致得有如藝術(shù)品。吃這款菜時(shí)每人分得一份魚(yú)扒,另外特別配上一人一套刀叉,像在西餐廳"鋸扒"一樣地吃蒸多寶魚(yú),最好吃的是魚(yú)鰭。
當(dāng)今著名菜肴有:剁椒豆豉蒸多寶魚(yú)、清蒸多寶魚(yú)等。
多寶魚(yú)具有潤(rùn)膚美容、補(bǔ)腎健腦、助陽(yáng)提神的功效,經(jīng)常食用可以滋補(bǔ)健身,提高人體免疫力。
魚(yú)類具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,民間素有吃魚(yú)會(huì)變聰明的說(shuō)法,這大概是因?yàn)轸~(yú)類含有的脂肪比較少而氨基酸很多。那么種類繁多的魚(yú),要吃什么魚(yú)才對(duì)身體比較好呢?下文我們討論吃多寶魚(yú)的好處。
多寶魚(yú)其實(shí)叫做大菱鲆魚(yú)。多寶魚(yú)有很高的經(jīng)濟(jì)價(jià)值和食用價(jià)值,因?yàn)槎鄬汈~(yú)里面含有豐富的蛋白質(zhì),多寶魚(yú)有很好的滋潤(rùn)皮膚和美容的功效。
膠質(zhì)蛋白含量高,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,具有很好的滋潤(rùn)皮膚和美容的作用,且能補(bǔ)腎健腦,助陽(yáng)提神;經(jīng)常食用,可以滋補(bǔ)健身,提高人的抗病能力。中國(guó)的食用方法為清蒸、清燉,也是做生魚(yú)片的好材料,其魚(yú)頭、骨、皮、鰭也可以做湯。
這種魚(yú)對(duì)歐洲人來(lái)說(shuō)并不新奇,中國(guó)引進(jìn)的魚(yú)種英、法、德均有。而古羅馬人早就把它當(dāng)作了美味,還給它起了個(gè)"海中雉雞"的名字。在歐洲,由于它的肉質(zhì)鮮嫩、口感清香,是制作魚(yú)排和魚(yú)片的上好原料,大有擠占牛排市場(chǎng)的勢(shì)頭。
多寶魚(yú)一般的吃法是整條清蒸,屬于很傳統(tǒng)的粵菜式吃法。歐洲人喜將多寶魚(yú)做成"魚(yú)排"。有的餐館大廚會(huì)將多寶魚(yú)起肉,再將魚(yú)肉蒸熟,在醬汁方面更用了西餐常用的紅酒汁配上日本燒汁,上碟時(shí),每一件多寶魚(yú)扒放在白瓷小碟上,上面淋滿了紅酒汁,拌上露筍等佐料擺設(shè),精致得有如藝術(shù)品。吃這款菜時(shí)每人分得一份魚(yú)扒,另外特別配上一人一套刀叉,像在西餐廳"鋸扒"一樣地吃蒸多寶魚(yú),最好吃的是魚(yú)鰭。
多寶魚(yú)具有潤(rùn)膚美容、補(bǔ)腎健腦、助陽(yáng)提神的功效,經(jīng)常食用可以滋補(bǔ)健身,提高人體免疫力。
同時(shí)多寶魚(yú)里面含有優(yōu)質(zhì)蛋白,能滋補(bǔ)我們的腎臟,還能提高我們抗病的能力,所以多吃多寶魚(yú),對(duì)我們絕對(duì)是有益無(wú)害的。
美味又營(yíng)養(yǎng)的多寶魚(yú)沒(méi)有小的骨刺,肉質(zhì)又細(xì)嫩,非常適合做寶寶的輔食。那怎么做多寶魚(yú),寶寶才會(huì)喜歡呢?小編來(lái)告訴你多寶魚(yú)的制作技巧吧!
清蒸多寶魚(yú)
原料:多寶魚(yú),小蔥,姜
清蒸多寶魚(yú)的做法
1、將新鮮多寶魚(yú)去鰓、去內(nèi)臟,用水沖洗干凈,備用。
2、姜一半切絲、一半切片。蔥白切成小段,蔥綠切絲或末。
3、取一大盤,將姜片、蔥段碼放盤底。將多寶魚(yú)放置于蔥姜之上,魚(yú)身撒上姜絲。
4、盤底鋪上蔥姜,使魚(yú)和盤子之間留有一定的空間,蒸汽更容易循環(huán)。
5、蒸鍋內(nèi)水燒開(kāi)后,將魚(yú)上鍋,大火蒸7-8分鐘左右至魚(yú)熟。蒸的時(shí)間視魚(yú)的大小適當(dāng)調(diào)整。
6、另取一鍋,加入2勺油,下入姜絲和蔥,小火加熱出香味后將蔥姜絲撈出,再加入2-3勺蒸魚(yú)豉油,燒熱。
7、魚(yú)蒸好后,出鍋,倒出盤底的水汽,淋上前面步驟中已燒開(kāi)的蔥姜汁兒,即可。蒸魚(yú)豉油是咸的,所以不放鹽了。
這樣制作的多寶魚(yú),口感鮮美,肉質(zhì)細(xì)膩,不止寶寶,大人也會(huì)喜歡的!
魚(yú)皮,不造大家有沒(méi)有吃過(guò)這種零食呢?而且還有專門一道滿滿都是魚(yú)皮的料理呢,據(jù)說(shuō)吃酸辣粉的時(shí)候,搭配魚(yú)皮是極美味的。那么清蒸多寶魚(yú)的時(shí)候,我們要不要吃魚(yú)皮呢?多寶魚(yú)的魚(yú)皮是否能吃呢?
一般來(lái)說(shuō),魚(yú)皮都是可以吃的呢。尤其是煎炸后的魚(yú)肉,魚(yú)皮還是蠻好吃的。多寶魚(yú)沒(méi)有魚(yú)鱗哦,所以魚(yú)皮只要清洗干凈就可以開(kāi)吃了,不過(guò)吃起來(lái)可能會(huì)有一種滑滑的黏黏的感覺(jué),吃不吃魚(yú)皮還是看個(gè)人喜歡哦。
吃多寶魚(yú)的魚(yú)皮記住是得將多寶魚(yú)清洗干凈呢,否則魚(yú)皮臟臟的吃完可能會(huì)肚子就不舒服哦。其實(shí)多寶魚(yú)不單止魚(yú)肉營(yíng)養(yǎng)豐富,魚(yú)皮富含膠質(zhì)哦,能起到美容的效果,還能滋補(bǔ)健身呢,魚(yú)皮+魚(yú)肉一起,身體免疫力蹭蹭漲哦。
多寶魚(yú)不僅是大人,小孩子都能吃呢。不過(guò)小寶寶吃多寶魚(yú)的時(shí)候,家長(zhǎng)們得先挑出魚(yú)刺哦,娃比較小的話只顧著吃還不造啥啥啥是魚(yú)刺呢。