陽(yáng)痿吃什么

近些年來陽(yáng)痿的患者是一直往上升，對(duì)于這樣的數(shù)據(jù)大家都會(huì)覺得驚恐，因?yàn)殛?yáng)痿是一種性功能障礙疾病，是很容易影響夫妻之間的性生活哦，大家都不想自己的美好生活受到干擾吧，很多患者都不知道陽(yáng)痿吃什么好？不妨看看下面的介紹。

專家表示，雖然飲食的方法不能徹底治療陽(yáng)痿，但通過飲食調(diào)節(jié)，可以有效的改善陽(yáng)痿，達(dá)到“助性”的療效。

1、蜂蜜：蜂蜜中含有一種性腺內(nèi)分泌激素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因?yàn)槿?，高和性功能已?jīng)受損，可以堅(jiān)持服用蜂蜜制品。

2、魚：沿海居民吃魚的食物，所以他們經(jīng)常有很多的孩子和孫子。事實(shí)上，在古代的羅馬，人們發(fā)現(xiàn)，魚類是滋養(yǎng)性欲的理想食品。在一般情況下，在體內(nèi)鋅，男人會(huì)降低精子數(shù)量和質(zhì)量的下降，而且嚴(yán)重下降，性功能和生殖功能，女性則有降低體重，性別，陰道分泌物，減輕癥狀。

3、麥芽油：維生素E缺乏可導(dǎo)致變性和陰莖萎縮。性激素分泌減少和喪失生殖能力。麥芽油卻能預(yù)防和改變這種情況，所以我們應(yīng)該吃小麥，玉米，小米麥芽油豐富的食物，在日常生活中。

4、螺母：德國(guó)醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，在一些人常吃南瓜籽，無(wú)前列腺疾病。這是因?yàn)槟瞎献阎泻幸环N能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。此外，小麥，玉米，芝麻，葵花籽，核桃，杏仁，花生，松子也有利于性功能。

5、海藻：含硫量超過其他動(dòng)物和植物海藻。而碘缺乏或不足會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，男性性功能衰退，性欲減退。因此，我們應(yīng)該采取一些海藻類食物，如紫菜，海帶，裙帶菜等。

陽(yáng)痿是性功能障礙的一種疾病，現(xiàn)在陽(yáng)痿的發(fā)病率那么高，很多男性朋友因?yàn)榛忌详?yáng)痿受到困擾，因?yàn)槔_而去關(guān)注陽(yáng)痿的相關(guān)問題，很多人都知道飲食是對(duì)陽(yáng)痿有恢復(fù)幫助的，卻不知道吃什么食物好，那么下面就為大家介紹陽(yáng)痿吃什么食物好。

1、大蒜。

大蒜具有強(qiáng)烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內(nèi)的病菌。它能促進(jìn)維生素B1的吸收，促進(jìn)糖類的新陳代謝以產(chǎn)生能源，并消除疲勞。另一不可忽視的大蒜的功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質(zhì)并強(qiáng)身。

2、胡蘿卜。

B-胡蘿卜素會(huì)在體內(nèi)變化成維生素A，提升身體的抵抗力，抑制導(dǎo)致細(xì)胞惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物纖維能發(fā)揮整腸功效。含豐富B-胡蘿卜素的胡蘿卜也因此大受歡迎，是因?yàn)樗茴A(yù)防癌癥。

3、海鮮。

海鮮可以增強(qiáng)性能力。男性精液里含有大量的鋅，當(dāng)體內(nèi)的鋅不足，會(huì)影響精蟲的數(shù)量與品質(zhì)。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富，一只小小的蠔就幾乎等于一天中鋅的需求量(15毫克)。

4、芹菜。

當(dāng)你想到性的時(shí)候，你可能不會(huì)第一個(gè)想起芹菜，甚至都不會(huì)想到對(duì)于刺激性來說它可能是一個(gè)神奇的食物。這是因?yàn)樗写罅縜ndrosterone，然后無(wú)氣味的激素會(huì)散發(fā)出來，通過使男性發(fā)汗和女性狂熱來表現(xiàn)出來。如何享受這種性欲食物：芹菜，最好生吃。洗手，并削開表皮，然后用力嚼。

男性想要徹底擺脫陽(yáng)痿，就要找對(duì)病因，不可盲目治療，這樣沒有目的的治療只會(huì)加重病情，做無(wú)用功的后果只是浪費(fèi)時(shí)間和金錢，最后疾病沒有治好反而更加嚴(yán)重，這樣無(wú)疑是得不償失的。有很多男性朋友對(duì)于這個(gè)問題也是很有疑問的，那么為什么會(huì)陽(yáng)痿呢？

一、心理因素。有不少的陽(yáng)痿患者是因?yàn)椴涣嫉男睦硪蛩厮拢麄儾⒉淮嬖谄髻|(zhì)性病變。有的男性因?yàn)榕紶柕囊淮尾荒懿鸨阍谛睦砩厦缮弦粚雨幱?，從此就一蹶不振。男性在性生活時(shí)過度恐懼、緊張、興奮等不良因素均可能會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿，這種因素導(dǎo)致的陽(yáng)痿需要接受心理咨詢治療，矯正心理的異常。

二、疾病因素。

1、血管因素：正常陰莖勃起時(shí)動(dòng)脈血流量要增加6倍并有效地控制靜脈血流出。所以身體其余部位有動(dòng)脈病變的患者常有血管性陽(yáng)痿。糖尿病、吸煙、酗酒、肥胖以及高血壓患者帶易出現(xiàn)陽(yáng)痿，這多由于血管病變所致。

2、神經(jīng)因素：副交感神經(jīng)系統(tǒng)控制著陰莖血流量，而交感神經(jīng)系統(tǒng)控制射精。神經(jīng)性陽(yáng)痿是副交感神經(jīng)受損引起的，因陰莖血液流入減少和允許靜脈血流出。神經(jīng)性陽(yáng)痿一個(gè)顯著的特點(diǎn)：陽(yáng)萎呈漸進(jìn)性發(fā)生，開始時(shí)表現(xiàn)勃起不能持久。

3、內(nèi)分泌的病變：如糖尿病，垂體功能不全，睪丸損傷或功能低下，甲狀腺功能減退或亢進(jìn)，腎上腺功能不足等內(nèi)分泌的疾病均可導(dǎo)致陽(yáng)痿。另外，泌尿生殖器官的病變?nèi)缜傲邢傺住⑶傲邢僭錾?、附睪炎、精索靜脈曲張等也可引起陽(yáng)痿。

在夫妻或者情侶間的性生活無(wú)法正常勃起的疾病，在醫(yī)學(xué)上統(tǒng)稱“陽(yáng)痿”。陽(yáng)痿對(duì)于男性患者來說就是一個(gè)噩夢(mèng)，該疾病不僅對(duì)于男士的身體造成極大的傷害，還會(huì)影響夫妻之間的生活。對(duì)于這種讓廣大難男性同胞極為頭疼的隱疾，很多男性都會(huì)含羞去醫(yī)院檢查，那么陽(yáng)痿怎么自檢呢？

1、郵票試驗(yàn)：用四張聯(lián)孔郵票環(huán)繞陰莖體部，將重疊部分粘住，使之形成一環(huán)后入睡。清晨檢查郵票聯(lián)孔處是否撕裂，撕裂者表示有夜間勃起。如果是重疊部分未粘牢而脫開則開意義。若仍是原樣，則表明夜間無(wú)自發(fā)勃起，器質(zhì)性陽(yáng)痿的可能性較大。為了準(zhǔn)確起見，可重復(fù)1-2次，此法方便，易掌握，缺點(diǎn)是不能估計(jì)勃起程度及夜間勃起次數(shù)。

2、陰莖周徑測(cè)量：有一種市售的帶狀軟尺（一般的紙質(zhì)的），一端邊接一方形搭扣，睡前將其圍繞陰莖，一端從搭扣中穿出，先讀下陰莖軟縮狀態(tài)下的周徑基數(shù)，次晨再看數(shù)據(jù)有無(wú)變化。睡前與醒后數(shù)據(jù)之差即為夜間勃起后陰莖周徑增加數(shù)。正常人增值為1.5~4.1厘米。若大于1.5厘米，所患陰痿可能是精神因素所致；小于1.5厘米，所患陽(yáng)痿可能是精神因素所致；小于1.5厘米，則要想到可能是疾病因素所致。

3、陰莖測(cè)試環(huán)：測(cè)試環(huán)按規(guī)定于睡前套在陰莖上，若經(jīng)過一夜睡眠也沒有一根斷裂，提示夜間無(wú)有效勃起，若僅一根（藍(lán)色）斷裂，表示勃起硬度最小，可進(jìn)行性交，但插入較為困難，若第二根（紅色）也斷裂，說明有足夠的勃起硬度，可以順利插入陰道；若最后一根（白色）也斷裂，則證明勃起硬度良好。患者可由此來了解自己的勃起能力。

4、夜間勃起測(cè)定儀：這是一種新型的儀器，使用起來也會(huì)比較復(fù)雜，首先要在陰莖上把探頭固定好，并將探頭、主機(jī)、記錄儀連接好，開啟電源，然后就可記錄夜間每次勃起的持續(xù)時(shí)間、長(zhǎng)度、直徑，以及相鄰兩次勃起的時(shí)間間隔等。

現(xiàn)在的男性朋友都會(huì)怕陽(yáng)痿纏上自己吧，因?yàn)楝F(xiàn)在陽(yáng)痿的4大危害是大家最擔(dān)心的，這4大危害是很容易造成男性朋友困擾，甚至是家庭的和諧，可見陽(yáng)痿是很可惡的，那么下面就為大家介紹陽(yáng)痿的危害有哪些，希望能夠引起大家的重視。

1、危害男性生育能力，甚至導(dǎo)致男性不育：陽(yáng)痿的危害根據(jù)病癥可分為輕度、中度和重度。輕度陽(yáng)痿患者，常見癥狀是勃起不堅(jiān)，可以勉強(qiáng)完成性生活，但此時(shí)患者的生理機(jī)能處于非健康的狀態(tài)，精子質(zhì)量較差，不能保證育出健康的小生命。而對(duì)重度陽(yáng)痿患者，是無(wú)法完成性交的，從而使得精子無(wú)法輸入與卵子相結(jié)合，從而無(wú)法完成受孕過程，最終影響生育能力。

2、影響夫妻感情，甚至導(dǎo)致婚姻破裂：陽(yáng)痿患者因?yàn)闊o(wú)法完成交姌，從而使自己和配偶無(wú)法享受到性生活，陽(yáng)痿的危害會(huì)嚴(yán)重影響夫妻感情，嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致婚姻破壞。

3、慢性病危害健康，漸變?yōu)椴豢赡孓D(zhuǎn)的危害：陽(yáng)痿的危害根據(jù)發(fā)病原因可分為器質(zhì)性陽(yáng)痿和心理性陽(yáng)痿兩種，器質(zhì)性陽(yáng)痿是指由某些器質(zhì)性因素所致的勃起功能障礙，凡是發(fā)生嚴(yán)重全身性疾病，慢性病，生殖系先天性畸形及外傷，慢性酒精中毒及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病均可引起器質(zhì)性陽(yáng)痿。

4、沉重的心理負(fù)擔(dān)，造成心理頑疾：陽(yáng)痿患者不可避免地肩負(fù)著超負(fù)荷的心理壓力，并長(zhǎng)期籠罩于疾病的陰影之下，工作，生活大受影響。長(zhǎng)時(shí)間的心情苦悶，情緒壓抑，會(huì)使患者喪失生活激情，消極萎靡，甚至造成心理頑疾。