卵巢囊腫的飲食療法

卵巢囊腫的飲食療法有哪些？因?yàn)槁殉材夷[有生理性和病理性之分，生理性的卵巢囊腫一般不用通過(guò)手術(shù)治療，可以用飲食療法或者通過(guò)服用中藥來(lái)使囊腫達(dá)到消退或縮小的效果。下面小編就為大家介紹一下卵巢囊腫的飲食療法。

【菱角薏米花膠粥】

材料：菱角500克，生薏米100克，花膠（魚(yú)肚）150克，陳皮半個(gè)，粘米適量，鹽少許。

做法：

1、將全部材料分別用清水洗干凈后備用。

2、菱角去掉外殼取肉；花膠先用清水浸泡直到發(fā)開(kāi)之后，切成塊備用；

3、準(zhǔn)備砂鍋，放入適量的清水，用大火煮開(kāi)后放入材料。

4、等到砂鍋水再次煮開(kāi)，調(diào)成中火繼續(xù)煮到粘米開(kāi)花，變成了稀粥，隨后調(diào)味即可食用。

功效：適用于卵巢囊腫的患者服用，有健脾祛濕、解毒散結(jié)、養(yǎng)肝補(bǔ)腎的功效。

【山藥核桃仁燉母雞湯】

材料：母雞一只，山藥40克，核桃仁30克，水發(fā)香菇25克，筍片25克，火腿25克，母雞一只，黃酒、精鹽適量。

做法：

1、山藥去皮后切成薄片放于清水中備用，以免氧化；核桃仁洗干凈；

2、先煮一鍋沸水，放入洗干凈的母雞焯水去血水，撈起放入大碗中。

3、在碗中加入黃酒50ml以及精鹽適量，鮮湯1000ml。

4、在碗的上面加入山藥、核桃仁、香菇、筍片以及火腿片，一同放入蒸籠蒸2小時(shí)左右，等到母雞變得酥爛之后即可食用。

功效：適用于卵巢囊腫伴隨疲倦、氣短、乏力等現(xiàn)象，有活血化瘀、補(bǔ)氣健脾的功效。

【山楂黑木耳紅糖水】

材料：山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克

做法：

1、將山楂水煎約500毫升去渣。

2、黑木耳提前用清水泡發(fā)，放入山楂水中。

3、繼續(xù)用小火煮爛，最后加入紅糖攪拌均勻即可。

服用方法：可以服用2-3詞，5天服用完，連續(xù)服用2-3周。

功效：可以活血散瘀，補(bǔ)血健脾，適用于卵巢囊腫同時(shí)伴隨著月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、下腹刺痛的癥狀。

卵巢囊腫表現(xiàn)為腹部有包塊，大部分都有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。對(duì)于患有卵巢囊腫的女性朋友來(lái)說(shuō)，在生活飲食中有許多的禁忌，那么患上卵巢囊腫不能吃什么呢？吃貨們要注意了！

Q：卵巢囊腫不能吃什么？

1、卵巢囊腫不能吃刺激性食物。包括煙、酒、咖啡以及濃茶，還有各種辛辣的調(diào)味品，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。

2、卵巢囊腫不能吃溫?zé)釀?dòng)血的食物。如羊肉、狗肉、韭菜以及胡椒都屬于這類(lèi)食物，因此卵巢囊腫患者不宜食用。

3、卵巢囊腫不能吃腌制的食物。因?yàn)闀?huì)有較多的草酸和鈣質(zhì)，容易形成不易消化的沉積物，最后形成結(jié)石。

4、卵巢囊腫不能吃發(fā)物類(lèi)食物。如蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽等；還有發(fā)濕熱之物，如飴糖、糯米、豬肉等，而如西瓜、梨、柿等各種生冷之品屬于發(fā)冷積之物，也不宜食用，最后如魔芋、芋頭、泡菜、香菜、韭菜等也不宜多吃。

卵巢囊腫的飲食禁忌有哪些？卵巢囊腫患者在飲食上要講究，尤其是不能抽煙、喝酒，如果有這些習(xí)慣的女性，為了自身健康，必須將這些不良習(xí)慣戒掉。下面小編就為大家來(lái)介紹一下關(guān)于卵巢囊腫患者應(yīng)該注意哪些飲食問(wèn)題。

1、不適宜吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

2、不適宜吃羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等發(fā)物。

3、不適宜吃辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物。

另外，卵巢囊腫患者的飲食中，最好多吃以下食物：

1、胡蘿卜：多吃胡蘿卜，可以減少患上卵巢癌。

2、高鈣食物：每天保證攝取一定量的高鈣食物，可以有效降低患上卵巢腫瘤，也可以減少罹患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)。有數(shù)據(jù)表明，每天攝取高鈣食物的人會(huì)比攝取不足的人群降低了46%的卵巢癌發(fā)生率。

3、VC+VE。每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，罹患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低到50%，在食物中無(wú)法補(bǔ)充充足的話(huà)，可以咨詢(xún)醫(yī)生是否需要服用藥片或制劑來(lái)補(bǔ)充。

4、葉酸。這種水溶性的維生素B，可以降低女性卵巢癌的發(fā)生率，而綠色蔬菜、柑橘類(lèi)水果以及全谷類(lèi)食物中都富含葉酸。

很多人都愛(ài)吃海鮮，不僅因?yàn)槲兜栗r美，還營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，但是對(duì)于患有卵巢囊腫的女性來(lái)說(shuō)，能吃如此營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的海鮮嗎？這可是個(gè)值得關(guān)注的問(wèn)題。接下來(lái)我們就來(lái)看看到底患有卵巢囊腫能吃海鮮嗎？

Q：卵巢囊腫能吃海鮮嗎？

A：少吃。

因?yàn)楹ｕr屬于發(fā)物的一種，而且非常容易增加患者體內(nèi)的雌激素。因此建議卵巢囊腫患者應(yīng)少吃海鮮類(lèi)食物，同時(shí)也應(yīng)避免刺激性大的食物，如辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等。適合卵巢囊腫患者食用的有牛奶、菠菜、山藥、鯽魚(yú)、雞蛋以及大棗、花生、黑米等。

卵巢囊腫讓女性們花容失色，聽(tīng)到就覺(jué)得可怕，那么到底怎樣預(yù)防卵巢囊腫呢？今天小編就食物上和大家探討一下，到底預(yù)防卵巢囊腫吃什么比較好。

Q：預(yù)防卵巢囊腫吃什么？

1、“抗癌新兵”——海馬、鱉、龍珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇類(lèi)。

2、預(yù)防卵巢囊腫好手——甲魚(yú)、海帶、紫菜、牡蠣等海產(chǎn)品，可涼血活血、軟堅(jiān)散結(jié)，促進(jìn)囊腫的吸收。

3、健康的日常飲食——瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，堅(jiān)持低脂肪飲食又保證足夠的營(yíng)養(yǎng)。

4、增強(qiáng)免疫力——富含纖維素、微量元素及維生素類(lèi)食品，如白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、水果等，增強(qiáng)抗病能力。