孕婦血糖高怎么辦

【導(dǎo)讀】孕婦血糖高怎么辦?知道孕婦可能會有血糖高癥狀,不少準媽媽該擔心了!有些準媽媽在懷孕中晚期后就會出現(xiàn)血糖高的癥狀,不少孕婦會擔心影響健康和胎兒的發(fā)育。如果準媽媽血糖超標,對母嬰都會產(chǎn)生一定的影響。那么,孕婦血糖高該怎么辦?

準媽媽們知道進入孕晚期開始,醫(yī)生都會建議準媽媽檢測一項指標的,就是血糖,超標的現(xiàn)象并不奇怪,但肯定對孕婦和胎兒有影響。孕婦血糖高該怎么辦呢?小編告訴你,具體以下幾方面來了解!

1、第一次檢測出血糖超標之后要在醫(yī)生的建議下控制飲食,很多準媽媽到后期體重增長過快,就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然會導(dǎo)致血糖超標,請醫(yī)生幫忙安排合理的孕期食譜,嚴格按照孕期的食譜來飲食。

2、采取少食多餐的原則,膳食治療的原則是:孕婦不減肥;按體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)比例及熱量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果。

3、除了水果之外其他的甜食也要暫時停一下,大多數(shù)女性都愛吃甜食,巧克力、威化、餅干等等這些小零食也是孕期準媽媽們非常喜歡的,但是為了自身的健康和寶寶的健康應(yīng)該控制一下自己的欲望。如果準媽媽覺得餓了想吃點東西,可以選擇無糖餅干或者是無糖豆?jié){等等。

4、另外還要定期復(fù)查,一直到指標下降順利生產(chǎn)之后才可以安心。

很多準媽媽們都應(yīng)該知道,孕婦血糖高的癥狀有一些比較常見的表現(xiàn),孕婦稍微的有點血糖高,都是有危害的,所以說我們更要提前了解高血糖的癥狀,發(fā)現(xiàn)及時治療。擔心血糖高了?不要著急,一起來看看孕婦血糖高有哪些癥狀!

1、多尿:不僅指尿的次數(shù)增多,而且尿量也明顯增加,24小時內(nèi)可有20多次,尿量達2–3升甚至10升之多。尿液泡沫多,尿漬發(fā)白、發(fā)粘。多尿是由于血糖升高,超過腎糖閾、(8。9~10mmol/l),排入尿中的糖增加,于是尿次數(shù)與尿量增多。

2、多飲:尿多之后使體內(nèi)的水分減少,引起大腦口渴中樞的興奮而思飲。應(yīng)當指出的是,糖尿病的診斷標準,明顯低于腎糖閾,所以在未出現(xiàn)多尿之前可能就已確診為糖尿病了。另一方面,老年人腎血管硬化,而使腎糖閾升高,所以血糖很高,而尿中無糖,也不會出現(xiàn)多尿:再者,老年人中樞神經(jīng)感受性減弱,盡管體內(nèi)水分丟失明顯,而口渴中樞無感覺,也不思飲,這也就是老年人常見、死亡率很高的糖尿病非酮癥高滲性昏迷的原因。

3、多食:由于血糖不能進入細胞,不能為細胞利用,刺激大腦的饑餓中樞興奮而多食,且進食后無飽腹感,造成進食次數(shù)和進食量都明顯增多。應(yīng)當注意的是在2型糖尿病早期,由于高胰島素血癥的關(guān)系,使血糖利用加快,而出現(xiàn)餐前的明顯饑餓感,甚至出現(xiàn)低血糖,這往往是2型糖尿病的首發(fā)癥狀。

4、消瘦:體內(nèi)葡萄糖利用減少,脂肪分解增加,蛋白質(zhì)合成不足,分解加快等,均引起消瘦,如有多尿癥狀,體內(nèi)水分的丟失更會加重消瘦癥狀。同樣,病程時間越長,血糖越高:病情越重,消瘦也就越明顯。

5、疲乏無力:血糖不能進入細胞,細胞缺乏能量所致。據(jù)報告2/3糖尿病患者有無力的癥狀,甚至超過消瘦的人數(shù)。

6、容易感染:糖尿病影響免疫功能,以致抵抗力降低,容易出現(xiàn)皮膚疥腫,呼吸、泌尿膽道系統(tǒng)的各種炎癥,且治療困難。

為了能讓自己補充足夠的營養(yǎng),保證自己和胎兒的身體需求,準媽媽們總是會在孕期吃很多不同營養(yǎng)的食物,不過,補身過度就會出現(xiàn)血糖高的問題啦!

孕期一旦發(fā)現(xiàn)血糖高就要立即停止食用甜食,甚至水果也也要謹慎使用,關(guān)乎孕婦自身和寶寶的健康,這可馬虎不得!孕婦血糖高吃什么?快來看看有哪些適合高血糖孕婦的食物!

山藥。孕婦吃山藥可以降血糖,有效控制血糖含量。

洋蔥。洋蔥中的二硫化物、三硫化物、氣味物質(zhì)硫醇和多種氨基酸等都有比較高的藥用價值,可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集等作用。生食或者炒食都可以。

紫菜。紫菜中紫菜多糖、脂肪、維生素、蛋白質(zhì)以及胡蘿卜素的含量都比較豐富,其中紫菜多糖就對降血糖有很好的作用,空腹時食用紫菜或者用紫菜做湯、羮都可以降低血糖。

胡蘿卜。胡蘿卜的成分包括多種類胡蘿卜素、花色素和維生素等,有明顯的降血糖作用,生食或者搗汁喝都可以。

黑木耳。黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用,而且黑木耳還含有較多的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素和鐵、鈉、鉀、鈣等多種礦物質(zhì),孕婦吃黑木耳不僅可以降血糖,還可以吸收其他孕婦需要的營養(yǎng)成分。

苦瓜。現(xiàn)代臨床報道,苦瓜有明顯的降血糖作用,而且苦瓜可以有很多種吃法,可以用作做涼菜或者煎湯,也可以曬干后泡茶或者絞汁喝。但是苦瓜性涼,孕婦不要多吃。

血糖高的原因有很多,要知道高血糖除了影響母親健康,對下一代的生長發(fā)育也構(gòu)成嚴重危害。具體了解到哪些危害沒?一看,小編也嚇一跳,高血糖不得不防??!

引起糖尿病除易引發(fā)孕婦感染、流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)、羊水過多外,還會因母體血糖水平過高、體重過多增加而造成胎兒巨大,從而導(dǎo)致分娩困難,增加難產(chǎn)、手術(shù)產(chǎn)、新生兒產(chǎn)傷、產(chǎn)后出血發(fā)生的幾率。此外還有其他危害:

1、宮內(nèi)營養(yǎng)不良

血糖控制不好時,可能引起母體代謝紊亂,體內(nèi)蛋白質(zhì)代謝常呈負氮平衡,胎兒在子宮內(nèi)得不到足夠的營養(yǎng),內(nèi)臟器官發(fā)育較差,其發(fā)育不良的胰腺所分泌的胰島素只適應(yīng)這種低熱能的宮內(nèi)環(huán)境,胎兒出生時常常因體重過輕而死亡;即使胎兒成活,成年后也極易出現(xiàn)2型糖尿病。

2、先天性畸形

在母親懷孕前期3個月內(nèi),正是胎兒器官的發(fā)育期,含高營養(yǎng)素的母血可導(dǎo)致早期胎兒宮內(nèi)生長遲緩與器官發(fā)育畸形;妊娠中期幾個月時,正是胎兒腦細胞形成和發(fā)育期,母親的高胰島素血癥及高營養(yǎng)素(高血糖、高血脂等)會引起胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育延遲,可能導(dǎo)致胎兒的智能、行為及精神類型發(fā)生改變;妊娠后3個月是胎兒的脂肪細胞、肌肉細胞、胰腺細胞和神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)增殖和發(fā)育期,這個時期如果血糖高,極易造成胎兒慢性缺氧,甚至出現(xiàn)胎死腹中。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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