月經(jīng)周期長

相信不少女性都有這樣的疑惑：“為什么我的月經(jīng)周期會比其他人要長，是什么原因造成的？”下面就讓小編介紹一下引起女性月經(jīng)周期長的原因吧！

引起女性月經(jīng)周期長的原因有很多，具體來說如下：

1、中樞神經(jīng)—下丘腦異常。中樞神經(jīng)—下丘腦異?？煞譃槿齻€(gè)方面，一是精神應(yīng)激性，如環(huán)境改變、精神打擊等精神應(yīng)激所引起的反應(yīng)；二是下丘腦的分泌，如體重下降、神經(jīng)性厭食、過度運(yùn)動(dòng)等可引起下丘腦分泌促性激素的調(diào)節(jié)功能失調(diào)或抑制；三是激素分泌異常，如先天性疾病或腦發(fā)育畸形以及腫瘤，均可引起激素分泌異常。

2、垂體性異常。如果腦垂體發(fā)生病變，可使促性激素的分泌出現(xiàn)異常，從而引起月經(jīng)周期長。這既有先天性的因素，也有后天性形成的病變。

3、子宮性異常。子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜破壞等也可引起月經(jīng)周期過長，甚至閉經(jīng)。

4、卵巢性異常。卵巢先天性發(fā)育不良、卵巢功能異?；蚶^發(fā)性病變等等，都可引致月經(jīng)周期過長，如多囊卵巢綜合征，其臨床表現(xiàn)就是月經(jīng)稀發(fā)、不規(guī)則、多毛等等。另外，嚴(yán)重的盆腔感染也可使雙側(cè)卵巢組織受到破壞，從而影響到月經(jīng)。

一般情況下，女性的月經(jīng)周期為28~32天，但由于每個(gè)女性的體質(zhì)都有所不同，因而月經(jīng)周期的長短也有所不同。那月經(jīng)周期長怎么辦才好？下面就讓小編介紹一下吧！

女性月經(jīng)周期一般為28~32天，提前或延后一周左右均屬于正常范疇，月經(jīng)周期的長短因人而異。但如果超出了這個(gè)范疇，就得引起重視了。

由于引起月經(jīng)周期長的原因有很多方面，既有遺傳因素、內(nèi)分泌問題、免疫問題，又有精神神經(jīng)因素、腫瘤、藥物使用等等，都可引致月經(jīng)稀發(fā)，如果月經(jīng)周期的間隔經(jīng)常長達(dá)35天或以上，建議最好到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，判明可能的病因，針對病因治療才能取得較好的效果。當(dāng)然，如果僅有1~2次出現(xiàn)月經(jīng)延遲，且無其它異常正常，這個(gè)不屬于月經(jīng)病的范疇，無需擔(dān)心。

另外，少女初潮時(shí)，由于卵巢處于正在發(fā)育的階段，功能還不完善，因而會出現(xiàn)功能紊亂和不規(guī)律，引起月經(jīng)周期異常；圍絕經(jīng)的女性也會出現(xiàn)月經(jīng)周期延遲的現(xiàn)象，這是由于卵巢功能逐漸衰退，導(dǎo)致激素分泌紊亂所引起的。這兩種情況都是正常的，無需擔(dān)心。

排卵期指的是女性在排卵前后的一段時(shí)間，一般排卵的前5天至排卵后5天之間都為排卵期。通常來說，月經(jīng)周期正常的女性，其排卵的日子也是相對固定的，一般都是在下一次月經(jīng)來潮前的14天左右。那對于月經(jīng)周期長的女性來說，該如何計(jì)算排卵期呢？下面就讓小編來介紹一下月經(jīng)周期長怎樣計(jì)算排卵期吧！

對于月經(jīng)周期長的女性，可采用日歷表法，或觀察白帶的變化來計(jì)算排卵期。

日歷表法：要根據(jù)以往6~12個(gè)月的月經(jīng)周期來計(jì)算。

最短周期（天數(shù)）－21天，向前是前安全期。

最長周期（天數(shù)）－10天，向后是后安全期。

比如，月經(jīng)周期最短為30天，最長為38天，將最短的月經(jīng)周期減去21（即30－21=9）以及將最長的月經(jīng)周期減去10（即38－10=28），因此在月經(jīng)來潮后的第9天至28天都屬于排卵期。

觀察白帶的變化：一般情況下，白帶的質(zhì)和量都隨月經(jīng)周期而變化。剛來完月經(jīng)時(shí)，白帶為白色、量少，呈漿糊狀；即將排卵時(shí)，受宮頸腺體分泌的影響，白帶增多，呈透明、微黏、蛋清狀，且能拉伸到10cm左右；排卵2~3天后，白帶變得渾濁，較為黏稠且量少。

月經(jīng)周期怎樣計(jì)算？相信有不少女性被詢問到這個(gè)問題時(shí)，都會露出茫然的表情。那月經(jīng)周期到底是怎樣計(jì)算的？下面就讓小編來介紹一下吧！

月經(jīng)周期的計(jì)算，以這次月經(jīng)來的第1天算起，到下次月經(jīng)到來的第1天為止，就稱之為月經(jīng)周期。月經(jīng)周期的計(jì)算應(yīng)包括月經(jīng)來潮的時(shí)間。舉例說，最近一次來月經(jīng)的第1天日期為9月31日，之前一次來月經(jīng)的第1天是9月1日，兩個(gè)日期相減所得出的數(shù)字是30，就代表月經(jīng)周期為30天。

通常情況下，女性月經(jīng)周期為28～32天，受個(gè)體差異的影響，月經(jīng)周期長短可因人而異，提前或延后一周左右都可之視為正常范圍，只要能保持一定的規(guī)律性，就不能認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。

還有，不少女性看診婦科時(shí)，通常都被醫(yī)生問到末次月經(jīng)時(shí)間，末次月經(jīng)指的是距離就診日最近的一次月經(jīng)時(shí)間，應(yīng)從出血的第1天來計(jì)算。

另外，少女初潮時(shí)，由于卵巢處于正在發(fā)育的階段，功能還不完善，因而會出現(xiàn)功能紊亂和不規(guī)律，引起月經(jīng)周期異常；圍絕經(jīng)的女性也會出現(xiàn)月經(jīng)周期異常的現(xiàn)象，這是由于卵巢功能逐漸衰退，導(dǎo)致激素分泌紊亂所引起的。這兩種情況都是正常的，無需擔(dān)心。