產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理

產(chǎn)婦在出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的時候會出現(xiàn)怎樣的解決方法呢？有些人可能回去買點(diǎn)西藥來進(jìn)行調(diào)理，有些人可能去找中醫(yī)，有些人可能通過飲食來調(diào)理，更有部分人根本是手足無措，那么產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理好呢？下面歸納了5點(diǎn)：

1、多吃含鐵的食物:有的女性月經(jīng)來潮的時候經(jīng)量會比較多的，使到身體較為虛弱的女性容易出現(xiàn)貧血，因此這類的女性一定要多補(bǔ)充鐵質(zhì)的食物，這樣能夠避免發(fā)生缺鐵性貧血。

2、及時到醫(yī)院檢查:若女性在月經(jīng)來潮的時候經(jīng)血量持續(xù)增多，或出現(xiàn)大量出血的話，應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，防止疾病的發(fā)生。

3、生活有規(guī)律:女性在平時或月經(jīng)期間應(yīng)該盡量避免熬夜，或在工作上過度疲勞，一定要有充足的時間休息，因?yàn)橛凶銐虻乃邥r間是很重要的。此外，平時生活上的不良習(xí)慣一定要改，尤其是有抽煙以及酗酒習(xí)慣的女性。

4、情緒樂觀:在月經(jīng)來潮期間，女性應(yīng)該保持心情平穩(wěn)，切勿受到刺激或是受不良因素影響到心情，導(dǎo)致心情起伏較大。

5、切勿受寒:女性在月經(jīng)來潮的時候一定要注意身體的保暖，切勿讓身體受寒，并且在月經(jīng)來潮的時候不要觸碰冷水。

產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)是一種產(chǎn)婦常見的疾病，因此不必驚慌，認(rèn)真對待認(rèn)真調(diào)理即可治好。但是也不能不理，月經(jīng)不調(diào)對人體的健康是有一定的傷害的。

產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的婦女常常會出現(xiàn)經(jīng)期肚子痛，月經(jīng)量少，月經(jīng)量多，月經(jīng)有血塊等等癥狀，那么，產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些呢？下面，小編就帶大家來了解一下產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的常見癥狀：

1、月經(jīng)提前，說明有潛質(zhì)疾病的存在。長期月經(jīng)提前會引起女性貧血，導(dǎo)致流產(chǎn)，影響懷孕等。

2、另外還有月經(jīng)推遲，首選考慮是否懷孕了，如果不是懷孕，應(yīng)該及時檢查，有可能是患有多囊卵巢綜合征（會以后的影響懷孕）。

3、不規(guī)則子宮出血。包括月經(jīng)過多或持續(xù)時間過長；常見于子宮肌瘤；子宮內(nèi)膜息肉和子宮內(nèi)膜異位癥等。

4、功能失調(diào)性子宮出血：指內(nèi)外生殖器無明顯器質(zhì)性病變，而由內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào)所引起的子宮異常出血。是月經(jīng)失調(diào)中最常見的一種，常見于青春期及更年期。分為排卵性和無排卵性兩類，約85%病例屬無排卵性功血。

5、閉經(jīng)：是婦科疾病中常見的癥狀，可以由各種不同的原因引起。通常將閉經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。凡年過18歲仍未行經(jīng)者稱為原發(fā)性閉經(jīng);在月經(jīng)初潮以后，正常絕經(jīng)以前的任何時間內(nèi)(妊娠或哺乳期除外)，月經(jīng)閉止超過6個月者稱為繼發(fā)性閉經(jīng)。

6、絕經(jīng)：絕經(jīng)意味著月經(jīng)終止，但圍絕經(jīng)期常有月經(jīng)周期和月經(jīng)量的改變。表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短，以濾泡期縮短為主，無排卵和月經(jīng)量增多。絕經(jīng)后陰道出血。指月經(jīng)停止6個月后的出血，常由惡性腫瘤、炎癥等引起。

產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)是怎么回事呢？應(yīng)該很多產(chǎn)婦都有這樣的疑問吧。其可能是因?yàn)樵谏a(chǎn)過程中對子宮造成傷害所引起的，也可能是因?yàn)槠渌?，下面就來一起了解產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的原因是哪些？讓你真真正正看清楚產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的到底是怎么一回事。

1、血虛導(dǎo)致產(chǎn)后月經(jīng)量少。有些新媽媽產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)了，其周期恢復(fù)正常，但是月經(jīng)的量卻是非常的少，甚至有些新媽媽來了一點(diǎn)就完了。女性的經(jīng)血少通常是由于身體血虛，又或者是受到外傷性出血的影響。有的女性在產(chǎn)后大出血導(dǎo)致身體血虛，這也會導(dǎo)致產(chǎn)后經(jīng)血量少。另外因生產(chǎn)過多，腎臟受損傷，導(dǎo)致腎氣不足也會導(dǎo)致經(jīng)血量少。新媽媽產(chǎn)后月經(jīng)量少許注意避免長期使用避孕藥。

2、情緒異常引起月經(jīng)失調(diào)。情緒異常長期的精神壓抑，生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)，閉經(jīng)，這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢，腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。

3、內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致經(jīng)期周期不規(guī)律。一些產(chǎn)后的新媽媽恢復(fù)月經(jīng)之后，月經(jīng)的周期會出現(xiàn)不規(guī)律的情況，導(dǎo)致這種癥狀的原因大多數(shù)是因?yàn)樯窠?jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)所致，另外一些器質(zhì)性的病變和藥物也會導(dǎo)致女性經(jīng)期規(guī)律不正常。甲狀腺、腎上腺皮持功能不正常、生殖器官炎癥、營養(yǎng)不良等都會導(dǎo)致月經(jīng)周期出現(xiàn)不正常的情況。

很多網(wǎng)友勢必會有這樣的一個疑問，產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)正常嗎？若是短期的虎啊，是正常；但若是產(chǎn)后長期出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的話，那就不正常了。因?yàn)?，產(chǎn)后長期月經(jīng)不調(diào)會對人體造成一定的危害，具體如下：

1、引發(fā)頭疼。頭痛是一種較常見的疾病,就其發(fā)病的機(jī)率來說，女性要大于男性，這與女性獨(dú)有的生理特點(diǎn)有關(guān)，流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明,與月經(jīng)有關(guān)的頭痛，約占女性頭痛的20%。

2、引起婦科炎癥。月經(jīng)不調(diào)給女性的身體健康帶來了嚴(yán)重的危害。如月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎，月龍性皮疹，月經(jīng)性牙痛，月經(jīng)性哮喘，子宮內(nèi)膜移位，宮頸炎等。所以月經(jīng)不調(diào)很有可能是疾病的信號。

3、影響容顏。一些女性在出現(xiàn)色斑、暗瘡后，沒有考慮到是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的，而且去美容院進(jìn)行治療，和商店買化妝品。還有些婦女認(rèn)為面部長一些色斑、暗瘡找一些化學(xué)制劑合成的化妝品涂抹就可以解決問題。其實(shí)這些色斑、暗瘡是那些化妝品解決不了的，因其是機(jī)體病變的反映，尤其是月經(jīng)不調(diào)及一些*癥、肝硬化等病癥的外在表現(xiàn)。如果不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。

綜上所述，產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)雖然是比較常見的現(xiàn)象，但是若不重視，調(diào)理好，將會對人體的身體健康有著一定的危害，因此可知產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)是不正常的表現(xiàn)。