產(chǎn)后月經(jīng)量少怎么辦

產(chǎn)后月經(jīng)量少是一種月經(jīng)病。月經(jīng)是女性身體健康的重要指標(biāo)。月經(jīng)的正常與否影響著身體的健康與否。因?yàn)楫a(chǎn)后身體虛弱或內(nèi)分泌紊亂等原因，產(chǎn)后月經(jīng)量少是常見(jiàn)的一種月經(jīng)病，需要及時(shí)糾正，對(duì)癥下藥，才能夠做到藥到病除，做健康優(yōu)雅女性。

產(chǎn)后月經(jīng)量少怎么辦？其實(shí)，若情況較輕，只要按照以下的辦法就能讓調(diào)理月經(jīng)、調(diào)理身體。

1、來(lái)經(jīng)前一個(gè)星期生冷不要吃（這是一定要注意的）對(duì)于月經(jīng)正常的人來(lái)說(shuō)，來(lái)月經(jīng)前或來(lái)月經(jīng)時(shí)吃生冷沒(méi)什么，但對(duì)于月經(jīng)不正常的人是一定要注意的。

2、月經(jīng)來(lái)的時(shí)候每天吃一杯紅糖泡的開(kāi)水。

3、月經(jīng)來(lái)最好不要讓自己的身體太過(guò)勞累了。

4、人的心情和壓力都會(huì)影響月經(jīng)的正常，所以盡量不要讓自己過(guò)的太壓抑了。

5、一般調(diào)經(jīng)治療內(nèi)分泌的國(guó)外生理保健品效果比較可靠。

6、來(lái)經(jīng)的時(shí)候最好不要下冷水，一般來(lái)說(shuō)月經(jīng)來(lái)是可以下冷水的，但對(duì)于月經(jīng)不正常的人來(lái)說(shuō)，最好還是不要下冷水！

7、月經(jīng)不調(diào)一定要治療好，否則這樣不正常的月經(jīng)，有可能會(huì)導(dǎo)致有以后不孕。

一個(gè)叫豬寶墩墩的媽友說(shuō)懷孕后月經(jīng)將近停了一年，只有在寶寶滿(mǎn)月的時(shí)候來(lái)了一次，而且量很少。寶寶三個(gè)月的時(shí)候又來(lái)了，跟懷孕的時(shí)候差不多，有點(diǎn)難受。其實(shí)這位媽友患的就是產(chǎn)后月經(jīng)量少。但是網(wǎng)友們一般都不大能夠明確怎樣才是產(chǎn)品月經(jīng)量少？下面我們講講產(chǎn)后月經(jīng)期少的癥狀。

月經(jīng)是女性周期性陰道排血或者子宮出血的現(xiàn)象。正常情況下，月經(jīng)是鮮紅色的液體，沒(méi)有紫暗色的血塊，月經(jīng)的周期長(zhǎng)短一般是28天到30天，持續(xù)時(shí)間一般是3天到7天，出血總量一般為30ml到50ml。產(chǎn)后月經(jīng)量少的癥狀主要有以下兩個(gè)：

1、產(chǎn)后月經(jīng)量少的癥狀一是指生產(chǎn)后月經(jīng)周期基本正常，但是經(jīng)量明顯減少的情況甚至點(diǎn)滴即凈。正常人每次月經(jīng)的總量在50-60毫升之間，如果月經(jīng)周期正常，一次月經(jīng)血量少于10毫升或者少到連兩層紙都濕不透，這樣就算是月經(jīng)量少了。

2、產(chǎn)后月經(jīng)量少的癥狀二是指生產(chǎn)后月經(jīng)周期持續(xù)時(shí)間縮短，不足兩天，而且月經(jīng)經(jīng)量亦由所減少。月經(jīng)過(guò)少常與月經(jīng)后期并見(jiàn)，常伴體重增加。

知道了產(chǎn)后月經(jīng)量少的癥狀，我們才能判斷產(chǎn)后月經(jīng)量少。也只有在知道產(chǎn)后月經(jīng)量少的癥狀，能夠判斷怎樣算是產(chǎn)后月經(jīng)量少以后，才能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)病癥，才能更好地對(duì)癥下藥。

治病，常說(shuō)要對(duì)癥下藥。因?yàn)榇蟛糠旨膊?，病癥不同，其病源不同，要治療和調(diào)理的方法、方向也不多。產(chǎn)后月經(jīng)量好也是一樣，需要對(duì)癥下藥。因此，下面小編將帶我們?nèi)チ私猱a(chǎn)后月經(jīng)量少的原因，以更好地對(duì)癥下藥，作出合理高效的調(diào)理和治療。如果媽友們發(fā)現(xiàn)自己生產(chǎn)過(guò)后，月經(jīng)周期不變但是月經(jīng)量明顯減少了，或者發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期縮短了不足兩天，月經(jīng)量也有所減少，那么就是患有產(chǎn)后月經(jīng)量少。這個(gè)時(shí)候不能盲目用藥，否則只能事倍功半，因?yàn)楫a(chǎn)后月經(jīng)量少的原因很多，必需找到是什么原因，才能更好地對(duì)癥下藥，有針對(duì)性地進(jìn)行調(diào)理，才能到達(dá)事半功倍的效果。以下是常見(jiàn)的產(chǎn)后月經(jīng)量少的原因：

1、在月經(jīng)周期不注意保暖避寒：例如用冷水洗頭，吃冷食喝冷飲，起居飲食不慎，受寒涼，導(dǎo)致寒凝胞宮，血行不通暢，從而出現(xiàn)月經(jīng)量少的現(xiàn)象。

2、個(gè)體差別：還有的女性月經(jīng)量少是什么原因。就是個(gè)體差別，即在月經(jīng)初潮之后，每次月經(jīng)周期的月經(jīng)量就很少，但是排卵和生育等功能一切正常，這是無(wú)需擔(dān)心和治療的。

3、心情郁悶：人的心情也能夠影響月經(jīng)量。常生氣苦悶也是導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因之一。氣滯會(huì)影響血流的通暢性，容易導(dǎo)致血瘀，月經(jīng)血量少，還常伴有暗黑色的血塊。過(guò)度減肥導(dǎo)致了內(nèi)分泌紊亂也是月經(jīng)量少的原因。

4、子宮內(nèi)膜病變：子宮內(nèi)膜的發(fā)育不良，刮宮損傷了子宮內(nèi)膜。其次是腦垂體公用低下導(dǎo)致了月經(jīng)量少，是什么原因。婦女卵巢分泌雌激素缺乏，體內(nèi)雌激素濃度偏低，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的增生減緩，以及子宮內(nèi)膜比較薄引起的。

5、內(nèi)分泌紊亂：內(nèi)分泌紊亂是指腦垂體前葉功能低下，導(dǎo)致卵巢雌激素等激素分泌異?；虿慌怕训龋率棺訉m內(nèi)膜增生不夠，最終導(dǎo)致產(chǎn)后月經(jīng)量少。

不少女性朋友對(duì)月經(jīng)都是愛(ài)恨交加，即不想它來(lái)，因?yàn)閬?lái)月經(jīng)不僅麻煩，而且還有因?yàn)楦鞣N不舒服，但是又怕它不來(lái)，因?yàn)樗粊?lái)就說(shuō)明身體出現(xiàn)問(wèn)題了，還可能導(dǎo)致不育不孕。即怕它來(lái)的多，怕漏，又怕它來(lái)的少，怕不正常。而月經(jīng)量少就是其中一種月經(jīng)病。所謂產(chǎn)后月經(jīng)量少，就是指在生產(chǎn)過(guò)后3天到4天，月經(jīng)的周期基本正常，但是月經(jīng)經(jīng)量明顯減少乃至幾乎沒(méi)有，或者經(jīng)期持續(xù)時(shí)間不足兩天且經(jīng)量亦少者。正常情況下，月經(jīng)的周期長(zhǎng)短一般是28天到30天，持續(xù)時(shí)間一般是3天到7天，出血總量一般為30ml到50ml。一般認(rèn)為經(jīng)量少于30毫升就是月經(jīng)量少。那么產(chǎn)后月經(jīng)量少的危害是什么？

1、產(chǎn)后月經(jīng)量少給女性的身體健康造成了很多的危害，主要有子宮內(nèi)膜移位，宮頸炎，月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎，月經(jīng)性皮疹，月經(jīng)性牙痛，月經(jīng)性哮喘等。

2、產(chǎn)后月經(jīng)量少還會(huì)引發(fā)女性的暗瘡，影響女性面部的美觀，而且這些色斑不是單單的用化妝品就能解決的，假如不及早診治，不但影響美容，而且還會(huì)影響身體健康。

3、產(chǎn)后月經(jīng)量少會(huì)引發(fā)女性的頭痛，嚴(yán)重的還會(huì)造成女性不孕的現(xiàn)象發(fā)生，所以女性朋友一定要重視起來(lái)，不可大意。

4、如果是婦科疾病造成的月經(jīng)量少還會(huì)影響女性的生育能力。