吃什么去胎毒

去胎毒是民間的說(shuō)法，一般是指孩子出生后發(fā)現(xiàn)有胎毒發(fā)熱、胎毒發(fā)寒、胎毒發(fā)搐、胎毒發(fā)黃等癥狀。胎毒發(fā)熱是指遍身壯熱，口閉面赤，呼吸氣熱，眼胞浮腫，氣急喘滿，啼叫驚煩，小便短赤，便秘；胎毒發(fā)寒是指面色青白，昏昏多眼，吮乳瀉白，呼吸氣冷，身起寒栗，曲足握拳，腥痛啼叫不休，或口噤不開(kāi)；胎毒發(fā)搐是指頻頻作搐，身熱面青，牙關(guān)緊閉，氣逆痰鳴，腰直身僵，雙目上視，啼聲不出；胎毒發(fā)黃是指面目及全身皆黃如金色，身熱，小便如梔汁，乳食不思，啼哭不止。

民間說(shuō)法認(rèn)為，上述的這些胎毒癥狀，主要是胎兒從母體中帶來(lái)的，所以，孕媽媽在孕期中藥注意去胎毒，才能避免孩子出生后出現(xiàn)胎毒的癥狀。那么。孕媽媽們吃什么可以去胎毒呢？我們來(lái)了解一下。

1、綠豆煲老鴿湯

材料：老鴿子一只、綠豆適量。

做法：老鴿子除毛去內(nèi)臟，洗凈，加入適量綠豆，加水煲兩個(gè)小時(shí)即可。

吃法：喝湯，無(wú)需吃肉，孕8月開(kāi)始就可以吃，一周或者兩周一次。

功效：這是香港的傳統(tǒng)去胎毒的食物，綠豆清熱解毒，老鴿子營(yíng)養(yǎng)豐富，搭配使用，既可增加孕婦營(yíng)養(yǎng)，又達(dá)到去胎毒的目的。

2.玉米連須煲水

材料：玉米連須數(shù)個(gè)、水適量。

做法：洗凈玉米，必須連須，加水適量煲一個(gè)鐘頭，加上一點(diǎn)冰糖（視個(gè)人口味而定）。

吃法：喝湯，一星期一至兩次。

功效：可以防止寶寶出生后黃疸癥，去胎毒。

孕期去胎毒，可以避免寶寶出生后出現(xiàn)皮膚長(zhǎng)紅疹等胎毒癥狀，一般在孕晚期可以開(kāi)始去胎毒，民間有好多的說(shuō)法，主要還是煲湯給孕婦清涼解毒從而達(dá)到去胎毒的目的。那么，常用的去胎毒湯有哪些呢？我們來(lái)了解一下。

1、綠豆海帶湯

材料：200克鮮海帶、30克大米、60克綠豆、6克陳皮。

做法：把200克鮮海帶洗凈切成細(xì)絲，用開(kāi)水燙一下，撈出，控凈水；30克大米、60克綠豆、6克陳皮分別洗凈；砂鍋內(nèi)倒入清水1000毫升，加入大米、綠豆、海帶、陳皮，用旺火燒開(kāi)；改用慢火煮至綠豆開(kāi)花，放入冰糖即可食用。如果不喜歡喝甜湯，也可以換成少量鹽。

功效：海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分，具有消痰平喘、排毒通便的功效。綠豆也是清熱解毒的食品。兩者搭配一起，可以更好發(fā)揮作用，達(dá)到清胎毒目的。

2、橄欖燉豬肚湯

材料：豬肚,新鮮的橄欖,白醋,生粉(紅苕粉都可),紅棗,枸桔(適量,多了湯會(huì)酸),鹽

做法：倒入生粉去蘚蘚那些臟東西,手搓洗,2分鐘以上為宜,洗3次以上,中間洗一次白醋。白醋洗的次數(shù)最好2次以上,覺(jué)得干凈了就可以了。把橄欖最好切成小塊，放入整個(gè)豬肚子里.一起可以放其它的燉料。把裝好材料的肚子放入適量的水中,水開(kāi)后,關(guān)至文小火燉2--3小時(shí).放鹽,起鍋,剪切肚子,喝湯。

功效：去胎毒。

去胎毒主要是民間的說(shuō)法，尤其在南方一帶最為盛行，流傳著很多去胎毒的偏方，有可能都是中藥配方。這些中藥配方是好多人的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，對(duì)于去胎毒非常有效，那么去胎毒可以喝中藥嗎？

其實(shí)，這些常用的中藥里面可能含有甘草、黃連、朱砂、牛黃、輕粉等，黃連苦，有寒性，可以損傷胃部功能，影響消化、吸收；朱砂含有汞和硫磺，有一定的毒性；牛黃是食草動(dòng)物的膽石，苦，性涼，不宜單味服用；輕粉即汞粉（水銀），有毒。如果孕媽媽盲目的采取這些帶有中藥成分的去胎毒偏方，有可能給自己和寶寶帶來(lái)不利的影響。

而站在西醫(yī)臨床的角度，很多醫(yī)生并不認(rèn)同胎毒的說(shuō)法。他們認(rèn)為如果孕婦在孕期不注意飲食，食用過(guò)多的辛辣和煎炸食物，就容易體內(nèi)上火，寶寶出生后可能會(huì)出現(xiàn)紅疹，但是并不建議孕婦食用含有藥物或藥材的食物，而是建議孕媽媽在懷孕期間多吃青菜水果、多喝水、注意飲食均衡，保持大便通暢，避免上火，而不用刻意喝中藥排毒。

鵝蛋是很普遍的去胎毒食物，很多老人家都堅(jiān)信吃鵝蛋可以達(dá)到去胎毒的目的。有很多孕媽媽也試過(guò)，認(rèn)為鵝蛋去胎毒是很有用的。

其實(shí)，鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它含有多種蛋白質(zhì)，主要有蛋白中蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋白質(zhì)中富有人體所必須的各種氨基酸，是完全蛋白質(zhì)，易于人體消化吸收。鵝蛋中的脂肪含有大量的卵磷脂，對(duì)人的腦及神經(jīng)組織的發(fā)育有重大作用。蛋中的維生素也很豐富，蛋黃中有豐富的維生素Ａ、Ｄ、Ｅ、核黃素和硫胺素，蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多，這些維生素也是人體所必須的維生素。鵝蛋中的礦物質(zhì)主要含于蛋黃內(nèi)，鐵、磷和鈣含量較多，也容易被人體吸收利用。那么，鵝蛋有哪些吃法呢？我們來(lái)了解一下。

1、水煮鵝蛋

材料：鵝蛋1粒，水半鍋，半小匙鹽。

做法：鹽放入水中，煮滾，水沸騰后，將蛋用勺子放入水中煮。如果蛋殼裂開(kāi)，加些醋可以使蛋白凝固防止流出來(lái)，煮好后馬上放入冰水中，這樣蛋殼會(huì)比較好剝。

2、大蔥煎鵝蛋

材料：大蔥2粒切細(xì)，鵝蛋2粒打散。

做法：燒熱鑊，下半碗油，略熱下大蔥炒，炒幾下下鵝蛋，用慢火慢慢煎至兩面金黃，盛起去掉多于的油，灑些醬油就行了。

3、蝦仁煎蛋

材料：蝦仁100G剁碎，鵝蛋2粒打散，青蔥1棵切粒。

做法：燒熱鑊，下半碗油燒熱，下蝦仁炒熟，下鵝蛋青蔥煎，煎至兩面金黃，盛起灑些醬油就行了。