生產(chǎn)后女性的身體非常的虛弱,產(chǎn)后產(chǎn)后乳腺炎是產(chǎn)褥期常見的一種疾病,多為急性乳腺炎,常發(fā)生于產(chǎn)后3~4周的哺乳期婦女,所以又稱之為哺乳期乳腺炎。那么產(chǎn)后乳腺炎的預(yù)防是怎樣的呢?
一、生產(chǎn)前
1、在懷孕末期應(yīng)用75%的酒精擦試乳頭,或用溫水洗,以增強乳房皮膚的柔韌和抵抗力。擠出乳管內(nèi)的脂栓。
2、乳頭內(nèi)陷者,懷孕前需用手擠出乳頭,按摩牽拉糾正之。
二、生產(chǎn)后
1、要保證母乳喂養(yǎng)的姿勢正確以及寶寶的吸吮方式正確。不要讓寶寶只含到乳頭而造成乳頭皸裂,以致細菌沿著皸裂的乳頭進入乳腺管引起急性乳腺炎。
2、哺乳時一定要讓寶寶吃空一側(cè)乳房再吃另一側(cè),不要兩邊乳房交替吃,以防寶寶長時間吃不到奶后引起乳汁淤積造成急性乳腺炎。若媽媽的奶很充足,寶寶只吃一邊就飽了,另一邊又很脹,就一定要把脹的一邊乳房的乳汁擠掉,不要留在乳房里,以防形成硬結(jié)造成急性乳腺炎。同時養(yǎng)成定時哺乳的習(xí)慣,不讓寶寶含著乳頭睡覺。
3、要側(cè)睡與仰躺睡交替進行,禁忌媽媽趴著睡。以防止擠壓乳房引起乳汁淤積造成急性乳腺炎。
4、不戴有鋼托的胸罩。媽媽的乳汁會時常不經(jīng)意地流出,加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂,這時候新媽媽不要戴帶有鋼托的胸罩,最好戴專門的哺乳胸罩,以防帶有鋼托的胸罩擠壓乳腺管造成局部乳汁淤積引起急性乳腺炎。
5、要注意自身衛(wèi)生清潔,喂寶寶前后最好用清水擦洗,然后用衛(wèi)生的毛巾將乳頭擦拭干凈,保持乳頭的清潔。
6、產(chǎn)后催奶不宜過急。產(chǎn)后補充營養(yǎng)并不是多多益善,幫助下奶的魚湯、肉湯或雞湯一定要根據(jù)奶水分泌的多少適量飲用。因為有些新媽媽在開始分泌奶水時乳腺管尚未通暢,而新生兒吸吮能力弱,如果大量分泌乳汁容易造成奶脹結(jié)塊,給新媽媽帶來痛苦。所以,產(chǎn)后進食下奶的食物應(yīng)從少量開始。
7、乳腺炎的成膿期,應(yīng)少吃有“發(fā)奶”作用的勞腥湯水,以免加重病情。宜多吃具有清熱作用的蔬菜水果,如番茄、青菜、絲瓜、黃瓜、綠豆、鮮藕、金橘餅等。海帶具有軟堅散結(jié)的作用,可多吃些。同時保持情緒舒暢。
8、注意飲食調(diào)攝:宜食清淡而富于營養(yǎng)的食物,多食新鮮蔬菜瓜果,如西紅柿、絲瓜、黃瓜、鮮藕、桔子等,忌食辛辣、刺激、葷腥油膩之品。
一般用母乳喂養(yǎng)的寶寶都要成長的特別快,但是這個時候如果得了產(chǎn)后乳腺炎,那無疑是一件很糟心的事情。知道產(chǎn)后乳腺炎的癥狀后,可以及早的發(fā)現(xiàn)然后治療,那么產(chǎn)后乳腺炎的癥狀有哪些呢?
1、早期
急性乳腺炎在開始時患者乳房脹滿,疼痛,哺乳時更甚、乳汁分泌不暢,乳房腫塊或有或無,皮膚微紅或不紅,或伴有全身不適,食欲欠佳,胸悶煩躁等。
2、化膿期
局部乳房變硬,腫塊逐漸增大,此時可伴高燒、寒戰(zhàn)、全身無力、大便干燥、脈搏加快、同側(cè)淋巴結(jié)腫大、白細胞增高,??稍?-5日形成膿腫,可出現(xiàn)乳房跳痛,局部皮膚紅腫透亮,腫塊中央變軟,按之有波動感,若為乳房深部膿腫,可出現(xiàn)全乳房腫脹,疼痛,高熱,但局部皮膚紅腫及波動不明顯,有時一個乳房內(nèi)可同時或先后存在數(shù)個膿腔。
3、潰后期
淺表的膿腫??纱┢破つw,形成潰爛或乳汁自創(chuàng)口處溢出而形成乳漏。較深部的膿腫,可穿向乳房和胸大肌間的脂肪,形成乳房后位膿腫,嚴重者可發(fā)生膿毒敗血癥。
母乳對于產(chǎn)婦和寶寶都是非常重要的,雖然得了產(chǎn)后乳腺炎新媽媽不用立即停止母乳喂養(yǎng)寶寶,但是畢竟發(fā)炎了,這個對于媽媽也是非常不舒服的。那么產(chǎn)后乳腺炎怎么引起的呢?
1、孕期忽視了乳頭的保養(yǎng),而使乳頭皮膚表皮薄弱易損。由于初產(chǎn)婦的乳頭皮膚抵抗力較弱,容易在寶貝的吸吮下造成損傷,使乳汁淤積,細菌侵入。
2、乳汁排通不暢,淤積乳房內(nèi)。乳汁淤積,排乳不暢是產(chǎn)后乳腺炎發(fā)病的主要原因。造成乳汁滯留的原因可能是寶寶吸吮姿勢不正確,導(dǎo)致奶水沒辦法完全被吸出。而寶寶在吸不到乳汁的情況下便會越吸越大力,會將媽媽的乳頭咬破,進而造成細菌感染,使細菌進入乳房組織。另外,媽媽在喂奶時用指頭擠壓乳房,也會阻礙乳汁的流出。
3、有些新媽咪的乳頭發(fā)育不良,如乳頭內(nèi)陷,也有礙哺乳的進行。
4、初產(chǎn)婦的乳汁中含有比較多的脫落上皮細胞,更容易引起乳管的阻塞,使乳汁淤積加重。乳汁的淤積又往往使乳腺組織的活力降低,為入侵細菌的生長繁殖創(chuàng)造有利的條件,如不及時疏通極易發(fā)生乳腺炎。
乳腺炎臨床是非常常見的,生育以后幾天就有可能出現(xiàn)局部的硬結(jié),有一部分人是跟懷孕之前局部的乳腺增生有關(guān),局部有增生結(jié)節(jié)的人乳腺管不通情況特別明顯,乳腺管不通瘀積就會成為細菌的培養(yǎng)基,會成為乳腺炎原始的癥結(jié)。那么產(chǎn)后乳腺炎怎么辦?
外敷療法:
1、芒硝60克、蜂蜜適量,調(diào)成糊狀,敷患乳上,每日1次,連用3-5天。
2、蔥白20根、雞蛋清1個、白糖15克。蔥白搗爛加蜂蜜、白糖,加熱烊化后,趁熱敷患乳處,以不燙傷皮膚為度,連用數(shù)日。
3、五倍子30克,研末加醋適量,調(diào)成糊狀,敷患乳上,外用紗布固定,每日1次。
4、蔥頭3個,蒲公英適量,將上述兩味藥搗碎,敷患處或飲湯,本方對治單純性乳癰有較好療效。
其它自療:
1、初起者可用熱毛巾濕敷患乳(以不燙傷皮膚為度),冷后再敷,連續(xù)10分鐘,用手捏住乳房,一捏一松,反復(fù)數(shù)十次。已潰破者禁用。
2、按摩療法:先用熱的濕毛巾外敷,然后用手按順時針方向按摩乳房,以促使乳管的暢通。已潰破者禁用。
3、皸裂很深疼痛厲害,或一直不見好轉(zhuǎn)時,停止直接哺乳,用吸奶器吸出奶汁喂給嬰兒。這期間抓緊時間治療。癥狀較輕時,最好戴乳頭帽喂奶,喂奶結(jié)束時,乳頭用硼酸棉消毒,再用消毒的紗布蓋好。
產(chǎn)婦在生產(chǎn)過后身體非常虛弱,常常需要大補才能康復(fù)。畢竟生產(chǎn)過后的女人也算是在鬼門關(guān)走了一趟。但是得了產(chǎn)后乳腺炎呢,吃什么才能更快的治療這個病呢,吃什么對孕婦和寶寶都有好處呢,產(chǎn)后乳腺炎吃什么好?
1、豬蹄1只、黃花菜25克,燉熟后不加佐料食之,每日1次。用于乳腺炎初期未成膿者。
2、乳鴿1只、黃芪30克、枸杞子30克。將乳鴿洗凈,黃芪、枸杞子用紗布包好與乳鴿同燉,熟后去藥渣,吃鴿肉飲湯。用于乳腺炎潰破后康復(fù)期。
3、粳米100克、蒲公英50克。將蒲公英煎水取汁,加粳米煮粥,每日分服。用于乳腺炎潰破后膿盡余熱未消者。
溫馨提示:發(fā)生急性乳腺炎時,一般不要停止母乳喂養(yǎng),因為停止哺乳不僅影響嬰兒喂養(yǎng),而且還增加了乳汁淤積的機會。所以,在感到乳房疼痛、腫脹甚至局部皮膚發(fā)紅時,不但不要停止母乳喂養(yǎng),而且還要勤給孩子喂奶,讓孩子盡量把乳房里的乳汁吸干凈。