梭子蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,作為一種海鮮類(lèi)食材,它有著自己的獨(dú)特風(fēng)味,而將它與年糕這種食材相互搭配而食,滋味更是非同一般,下面讓我們來(lái)了解一下這道美食的烹飪方法吧!
做法一
食材:梭子蟹、年糕、調(diào)料色拉油、姜、料酒、生抽、老抽、白糖、小蔥等
步驟:
1、準(zhǔn)備好蔥和生姜,生姜切成絲
2、年糕切片, 水燒開(kāi)后年糕下鍋,煮兩分鐘左右
3、把年糕拿出,放入涼水里,年糕冷卻后再把水倒掉
4、用刀在三角區(qū)下端向上掀開(kāi),蟹蓋就打開(kāi)了
5、蟹黃很多說(shuō)明螃蟹很肥美,去除兩邊的腮須
6、把螃蟹放在砧板上剁成兩半,剁下兩只鉗子后用刀將其背敲碎
7、把剁下的兩半蟹肉再剁成兩半,這樣整只蟹就拆解完畢
8、熱鍋后放入適量的色拉油、姜絲爆香,放入螃蟹翻炒,放入焯過(guò)水的年糕
9、放料酒,放入生抽和老抽,加入半勺白糖,繼續(xù)翻炒
10、加適量水大火燒一分鐘左右,最后再勾芡撒上蔥就可以出鍋了。
菜品特色:
傳統(tǒng)的梭子蟹炒年糕確實(shí)是不放辣椒醬的,因?yàn)槌泽π纷钜o的是吃個(gè)鮮嫩,辣椒有時(shí)或多或少會(huì)影響口感。
做法二
食材:梭子蟹、年糕、蔥、蒜、姜絲、料酒、白糖、生抽等
步驟:
1、將梭子蟹收拾干凈,去掉蟹蓋等多余的東西,剁成幾大塊,蟹鉗要用刀略拍幾下
2、年糕用水煮好,過(guò)冷水,備用
3、起油鍋,加姜絲翻炒,把蟹塊放進(jìn)去,翻炒幾分鐘,盛出
4、再起油鍋炒年糕,炒至表面微焦的時(shí)候,把螃蟹加進(jìn)去,加料酒、白糖、生抽調(diào)味,一般不放鹽,因?yàn)闀?huì)掩蓋梭子蟹的鮮味
5、翻炒片刻后,加細(xì)香蔥段兜勻即可。
辣炒年糕的做法一:
材料:年糕150克,洋蔥1/4個(gè),白菜3小片,小蔥3根,胡蘿卜1/2根,食鹽少許,辣椒醬1/2大勺,白砂糖1小勺,植物油適量
做法:
1、將年糕切長(zhǎng)條,洋蔥、胡蘿卜、白菜切絲,小蔥切段。
2、鍋入油燒熱,入洋蔥炒香,加入胡蘿卜絲繼續(xù)翻炒。
3、加入200ML水。
4、水煮開(kāi)后入白菜絲繼續(xù)煮。
5、再待水開(kāi)后加入調(diào)味料的主角--辣椒醬,將辣椒醬與湯菜拌勻。
6、煮開(kāi)后下入原材料的主角--年糕,繼續(xù)中小火煮。
7、等湯汁漸濃時(shí)可以嘗嘗咸淡,如果淡了加一點(diǎn)鹽,喜歡吃甜口的加1小勺糖,然后加入蔥段。
8、繼續(xù)翻炒1分鐘左右一盤(pán)香噴噴的年糕就做好了!
辣炒年糕的做法二:
材料:年糕500g,卷心菜200g,紅辣椒100g,火腿片100g,油適量,鹽適量,蔥適量,韓式辣醬適量
步驟:
1、所有的原料均切成片狀。
2、炒鍋熱油,放入卷心菜煸炒均勻。
3、放入火腿片煸炒一會(huì)。
4、放入一大勺韓式辣醬,翻拌均勻。
5、倒入年糕片,炒拌均勻。
6、倒入清水,以沒(méi)過(guò)年糕一厘米為宜,等年糕快熟之時(shí),放鹽調(diào)味。
7、放入紅椒塊,炒至紅椒斷生即可關(guān)火盛出。
韓國(guó)炒年糕的做法一:
材料:年糕一袋,番茄沙司適量,圓蔥半個(gè),蔥適量,胡蘿卜一根,大蒜2瓣,白糖兩勺,姜粉適量,胡椒粉適量,食用油適量,醬油適量
步驟:
1、超市買(mǎi)回來(lái)的年糕是一整袋的,吃起來(lái)很有嚼勁的。首先把這個(gè)條條的年糕都掰成小條條,力氣活,有點(diǎn)費(fèi)勁。
2、胡蘿卜去皮切片,圓蔥去皮切段,大蒜切片,蔥切斷。
3、油鍋加熱放入胡蘿卜圓蔥蒜瓣蔥翻炒,加入胡椒粉姜粉,翻炒加一點(diǎn)醬油。
4、加入年糕條翻炒至每個(gè)年糕條都沾上油汁。加入白糖兩勺翻炒至白糖溶化。
5、加入番茄沙司炒勻。一般一袋年糕會(huì)用半瓶沙司。
6、加入純凈水至年糕低下不用太多哦,不要莫過(guò)年糕。小火燉炒。為了更有韓國(guó)風(fēng)味所以加了點(diǎn)自制的辣白菜汁。
7、燉到年糕用勺子一點(diǎn)就能很彎很軟的就可以開(kāi)大火收汁!看起來(lái)粘粘的汁就可以了!
韓國(guó)炒年糕的做法二:
材料:: 年糕、甜不辣(如果沒(méi)有也無(wú)妨)、洋蔥、胡蘿卜、白菜、蔥、韓式辣椒醬。
1、甜不辣、洋蔥、胡蘿卜、白菜切絲,蔥切寸段。
2、洋蔥、胡蘿卜稍微爆香一下就好(別炒到熟),接著倒入適量的水,水量是一杯(年糕的量是一人份約20小條)。
3、再把甜不辣、白菜一起放進(jìn)鍋中。
4、煮至水開(kāi),加上適量的韓式辣椒醬,韓式辣椒醬是帶甜味的,所以不需再加糖,如果用的不是原味的韓式辣椒醬就要加糖??! 因?yàn)槔背茨旮獬云饋?lái)要甜甜辣辣的才好吃。
5、繼續(xù)煮到滾。接著放入年糕。
6、一直煮到湯汁收開(kāi)濃稠為止。 最后加上蔥段翻炒均勻起鍋。
炒年糕的做法有多種多樣,下面分別介紹辣炒年糕和梭子蟹炒年糕的做法:
辣炒年糕的做法一:
材料:年糕150克,洋蔥1/4個(gè),白菜3小片,小蔥3根,胡蘿卜1/2根,食鹽少許,辣椒醬1/2大勺,白砂糖1小勺,植物油適量
做法:
1、將年糕切長(zhǎng)條,洋蔥、胡蘿卜、白菜切絲,小蔥切段。
2、鍋入油燒熱,入洋蔥炒香,加入胡蘿卜絲繼續(xù)翻炒。
3、加入200ML水。
4、水煮開(kāi)后入白菜絲繼續(xù)煮。
5、再待水開(kāi)后加入調(diào)味料的主角--辣椒醬,將辣椒醬與湯菜拌勻。
6、煮開(kāi)后下入原材料的主角--年糕,繼續(xù)中小火煮。
7、等湯汁漸濃時(shí)可以嘗嘗咸淡,如果淡了加一點(diǎn)鹽,喜歡吃甜口的加1小勺糖,然后加入蔥段。
8、繼續(xù)翻炒1分鐘左右一盤(pán)香噴噴的年糕就做好了!
辣炒年糕的做法二:
材料:年糕500g,卷心菜200g,紅辣椒100g,火腿片100g,油適量,鹽適量,蔥適量,韓式辣醬適量
步驟:
1、所有的原料均切成片狀。
2、炒鍋熱油,放入卷心菜煸炒均勻。
3、放入火腿片煸炒一會(huì)。
4、放入一大勺韓式辣醬,翻拌均勻。
5、倒入年糕片,炒拌均勻。
6、倒入清水,以沒(méi)過(guò)年糕一厘米為宜,等年糕快熟之時(shí),放鹽調(diào)味。
7、放入紅椒塊,炒至紅椒斷生即可關(guān)火盛出。
梭子蟹炒年糕的做法一:
材料:梭子蟹2只,年糕適量,色拉油適量,姜1小塊,料酒適量,生抽適量,老抽適量,白糖半勺,小蔥5根
做法:
1、準(zhǔn)備好蔥和生姜。
2、生姜切成絲年糕切片。
3、水燒開(kāi)后年糕下鍋,煮兩分鐘左右后把年糕拿出放入涼水里,年糕冷卻后再把水倒掉。
4、用刀在三角區(qū)下端向上掀開(kāi)蟹蓋就打開(kāi)了,去除兩邊的腮須。
5、把螃蟹放在砧板上剁成兩半,剁下兩只鉗子后用刀將其背敲碎。
6、把剁下的兩半蟹肉再剁成兩半,這樣整只蟹就拆解完畢。
7、熱鍋后放入適量的色拉油,放入姜絲爆香。
8、放入螃蟹翻炒。
9、放入焯過(guò)水的年糕。
10、放料酒。
11、放入生抽和老抽。
12、加入半勺白糖,繼續(xù)翻炒。
13、加適量水大火燒一分鐘左右,最后再勾芡撒上蔥就可以出鍋了。
梭子蟹炒年糕的做法二:
材料:梭子蟹2只,年糕300g,雞蛋3個(gè),姜適量,生抽3ml,糖5g,淀粉適量,食用油適量
做法:
1、年糕片加入清水泡20分鐘。
2、梭子蟹沖洗干凈,把梭子蟹斬成大塊。
3、雞蛋打在碗中,注意不要打散。
4、梭子蟹的切面沾上淀粉。
5、鍋中放油,燒熱下入蟹塊煎炸至變色。盛出。
6、再倒入蛋液攪拌均勻至凝固后盛出。
7、下入姜絲爆香。
8、加入煎炸好的蟹塊翻炒均勻。
9、加入生抽 糖繼續(xù)翻炒。
10、加入清水,沒(méi)過(guò)蟹。
11、加入年糕片炒均。
12、再加入炒好的雞蛋翻炒均勻。
13、轉(zhuǎn)中火燒至湯汁濃縮,年糕軟糯即可。